こんにちは ^^
メンタルコーチのあんでぃです。
あなたは、こんな経験ありませんか？
夫がまだ小さい我が子に向かって
「ママと一緒にこの家から出て行け。」
と心無いことを言っているのを聞いたり、
夫から
「本当は、こんな家に帰って来たくないんだ。」
「俺の人生、何一つ良いことなんてない。」
なんて
まるで自分の存在を否定されるような事を言われたりして、
心が押し潰されそうに苦しくて
悲しくなってしまう。
大の大人が
まだ小さい自分の子どもにそんなこと言って傷つけるなんて許せない、と
強い怒りが湧いてしまいますよね。
自分の存在を否定されるような事を言われたりすると
普通にショックだし、傷つきますよね。
絶対許せない。
謝りなさいよ。
って思っちゃう。
なのに
そんなひどい言葉を
子どもやあなたに吐いた後でも
夫は
反省しているそぶりはないし
絶対に謝ってこない。
あぁ、ムカムカする。
夫の考えている事がわからない。
なんてヤツなんだ。
って怒りが止まりませんよね。
そんな時に受け入れられない事言っちゃいますが、
こんな時の
夫の心の中は
反抗期の子ども状態になってます。
もっと受け入れられない事言っちゃうと、
夫の心無い言葉の数々は全て
「もっと関心を持って俺に愛をくれー」
という意味なんですね。
反抗期の子どもが
お母さんに
「くそばばぁ！お母さんなんかいなくなっちゃえ。」
っていうのと同じなんです。
それにしたって
暴言は傷つきますよね。
そこは自分の感情に寄り添ってあげるといいですよね。
ちょっと落ち着いたら、
そっか、
夫は反抗期の子どもになってるんだな。
愛情不足だったのね。
と思ってみるのはどうでしょう？
そういう心の仕組みになっている、
という事を知ると
夫の理解不能な言動の謎が解けて
ちょっと安心しませんか？
あなたがいつも心穏やかに過ごせますように。
今日もありがとうございます。