あゆのしんぽ -2ページ目

あゆのしんぽ -2ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

27Jan
- コツ一つ、ほぼ放置でできる絶品アヒージョ
  こんばんは〜今日もお仕事お疲れ様です！共働き夫婦のあゆです！< 毎日忙しい中でも、美味しいご飯で笑顔あふれる食卓を作りたいと奮闘中！< 料理初心者の方でも気軽に試せるレシピや、共働き生活での工夫など、様々な情報をお届けします。< 一緒に楽しいキッチンタイムを過ごしましょう♪今日はにんにくウィーク三日目！にんにくといえばの代表的料理！アヒージョアヒージョは手軽におしゃれ料理ができる素晴らしい料理！ちょっとしたコツを守ればほぼ放置で出来上がる素晴らしいディナー！そしてもちろん具材も美味しいながら、最高のオイルを同時に完成させることができます！しかも、残ったオイルは翌日の料理に転用できます！我が家も明日の料理はこのオイルを使ったある料理…、、、、それは明日のブログで…！ということで本日はコツ一つ、ほぼ放置でできる絶品アヒージョのレシピをご紹介します！コツ一つほぼ放置でできる絶品アヒージョ【材料】にんにく：好きなだけ（今回我が家は一房使いました！）冷凍シーフードミックス：適量ねぎ：一本しめじ：一パックエリンギ：一本ブロッコリー：一房ローズマリー：あれば2、3本【作り方】1. 食材を一口大にきり、にんにくの皮を剥く2. 食材を鍋（スキレット）にいれ、塩をふりオイルを食材が六割浸かるくらいまで入れ、中火にかける < オイルを入れる前に塩を付けて味をつけること！オイルを先につけるより、先に下味を付けると、アヒージョの味がぼやけてイマイチな印象になることを防げます！みなさんも試してみてください〜！ポイント美味しいにんにくを使う！美味しいオイルを使う！今回の料理はシンプルな料理だけに、食材にぜひ拘ってほしいです…！特ににんにくとオイル…！年中使うものなので、ぜひ良いものを買ってください！我が家のイチオシ我が家のイチオシはこのにんにく！美味しいにんにくはコンフィや、アヒージョなどいろいろな形で主役にも名脇役にもなってくれます！【ふるさと納税】にんにく青森（上級品） M サイズ 1kg ｜ホワイト6片種五所川原高品質大蒜ニンニクガーリック国産薬味スタミナ野菜おすすめ送料無料野菜健康食品ふるさと納税上級贈答にんにく醤油漬けにも♪楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}50g増量中!!【送料無料】最安挑戦!!青森にんにくバラ 500g 皮剥けなし【黒にんにく作りに人気！正品】青森にんにくバラ 500g【にんにく国産】青森『厳選』バラにんにく 500g【税込1180円】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}我が家のイチオシ我が家のイチオシオイルはこれ！スーパーで買うようなオイルとは全く違うこれとバゲットだけで完成された味が楽しめる高コスパ商品ですオリーブオイルは年使う万能オイル今回のような料理でも、バゲットにオイルを使うだけでレベルが違う味を楽しめます！ふるさと納税もあるそうなのでぜひお試しください！小豆島産オリーブオイルギフト 2023年度産新物エキストラバージンオリーブオイル送料無料国産小豆島 100% 油高級完熟ライプフルーティー贈り物手土産お礼お祝いお返し贈答包装お中元母の日食用生食和食に合うまろやか食べやすい手摘み 182g楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】【先行受付令和6年2月以降発送】【農林水産大臣賞受賞！】小豆島オリーブ公園産エクストラバージンオリーブオイルミッション | 油おしゃれギフト贈答プレゼント香川香川県小豆島町エキストラバージンオリーブオイルオリーブオイル楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼2023年・今年の新物！／小豆島産エキストラバージンオリーブオイル東洋オリーブ ≪手摘み≫182g【小豆島東洋オリーブオリーブオイルエクストラバージンパスタドレッシング】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】★★小豆島産　エキストラバージンオリーブオイル〔手摘み〕182g★★ | 小豆島エキストラヴァージンエクストラバージン油おしゃれギフト贈答香川香川県小豆島町エキストラバージンオリーブオイルオリーブオイルお土産名産品返礼品調味料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これまでの【我が家のイチオシ】はショップにまとめてあります〜！改めて何がイチオシなのかイチオシ商品でどんな料理が作れるのか今日の晩御飯に迷ったら！こんな人はぜひショップを覗いてみてください〜〜↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓読者のみなさんと一緒に成長したい……。このブログでは、私の日常やレシピの他にも、共働き夫婦として感じることや役立つ情報を共有していきます。料理はもちろん、生活全般に役立つアイディアや工夫も紹介していく予定です共働きの忙しさの中で、美味しいご飯を作ることは意外と難しくも、楽しいもの。みなさんもぜひ一緒に、家庭料理の世界を楽しみましょう！
26Jan
- 日本酒飲み必見！酒が止まらなくなる最高のつまみと私のイチオシの日本酒
  こんばんは〜今日もお仕事お疲れ様です！共働き夫婦のあゆです！< 毎日忙しい中でも、美味しいご飯で笑顔あふれる食卓を作りたいと奮闘中！< 料理初心者の方でも気軽に試せるレシピや、共働き生活での工夫など、様々な情報をお届けします。< 一緒に楽しいキッチンタイムを過ごしましょう♪今日の晩御飯はキャベツと鶏軟骨の酒蒸しです！今日はどーーーーしても日本酒が飲みたかった！酒と合わせるのは酒！実は飲むお酒と料理に使うお酒を合わせると最強のおつまみになるんです！ペアリングさせるには同じ酒を使うこれを心に残して料理にいきましょう！キャベツと軟骨の酒蒸し【材料】キャベツ：1/4個鶏軟骨：一パック酒：100ml程度みじん切りにんにく：ひとかけ分ごま油：適量塩：適量【作り方】1. みじん切りにんにくをごま油にかけ香りを出しつつ温める2. 軟骨を入れ、キャベツを覆うようにいれ、酒を加えるキャベツは一口サイズにちぎる < 土鍋で作ると更に雰囲気出る！3. 蓋をしてキャベツがしんなりするまで蒸し煮にするくぅ〜〜〜、これが一番会います！軟骨のコリコリ、キャベツ、日本酒！！🍶七味もパラりして少しアクセント…。キャベツの甘味と日本酒が合わさった煮汁はそのまま日本酒に混ぜてポン酒のように飲んでも…。思わず飲みすぎてしまうキャベツと鶏軟骨の日本酒蒸し！みなさんも試してみてください〜！ポイントいい日本酒を買って使う我が家のイチオシ今日の日本酒はこれ…！料理に使うのはもったいないほどの美味しさでも使うと最高のうまさなんです…！実は鳴子舞は私が高知県にいた頃にであった一本でした…。思わず飲んで、東京に来たあとも美味しすぎて何度も高知県の酒造から取り寄せて…。そんな鳴子舞がいつの間にか楽天で買えるようになってました…！！！これは皆さんにも試してもらいたい…！下のリンクから買えますのでぜひご賞味ください！アリサワ特別純米酒　鳴子舞（なるこまい） 1800ml 1本／化粧箱なし／アリサワ酒造／文佳人／お酒／高知／お歳暮／お中元／御祝い／プレゼント／贈答／お土産／楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}アリサワ特別純米酒　鳴子舞（なるこまい） 300ml 1本／化粧箱なし／アリサワ酒造／文佳人／お酒／高知／お歳暮／お中元／御祝い／プレゼント／贈答／お土産／楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}アリサワ特別純米酒　鳴子舞（なるこまい） 720ml 1本／化粧箱なし／アリサワ酒造／文佳人／お酒／高知／お歳暮／お中元／御祝い／プレゼント／贈答／お土産／楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これまでの【我が家のイチオシ】はショップにまとめてあります〜！改めて何がイチオシなのかイチオシ商品でどんな料理が作れるのか今日の晩御飯に迷ったら！こんな人はぜひショップを覗いてみてください〜〜↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓読者のみなさんと一緒に成長したい……。このブログでは、私の日常やレシピの他にも、共働き夫婦として感じることや役立つ情報を共有していきます。料理はもちろん、生活全般に役立つアイディアや工夫も紹介していく予定です共働きの忙しさの中で、美味しいご飯を作ることは意外と難しくも、楽しいもの。みなさんもぜひ一緒に、家庭料理の世界を楽しみましょう！
25Jan
- 【忙しい日の救世主】思わず病みつき！野菜にもご飯にも、何にでも合う肉味噌の作り方！
  みなさんこんばんは〜今日もお仕事お疲れ様です！共働き夫婦のあゆです！< 毎日忙しい中でも、美味しいご飯で笑顔あふれる食卓を作りたいと奮闘中！< 料理初心者の方でも気軽に試せるレシピや、共働き生活での工夫など、様々な情報をお届けします。< 一緒に楽しいキッチンタイムを過ごしましょう♪本日はにんにく第二弾！！最近仕事がバタバタしていて、帰りは20時近くに……。お互い共働きということもあり帰った後は出来る限り早くご飯をたべてお風呂に入りたい……。調理時間は短いほうがいい……。ということで本日は忙しい時の救世主！簡単肉味噌を作り置きします！これさえ作っておけばサラダに、豆腐に、トマトに、もちろんご飯にそのまま乗せてもOK！全ての料理を主役級に引き上げてくれます！調理もたった２工程！材料を炒めて調味料を入れたら出来上がり！キッチン掃除もすぐ終わります！今日の晩御飯は忙しい日の救世主！ご飯も、野菜も止まらない万能肉味噌【材料】豚ひき肉：200g チューブにんにく：１cm （できれば美味しいにんにくを2かけ！）ごま油：大さじ1 味噌：大さじ4 砂糖：大さじ2 酒：大さじ3 塩胡椒：適量【作り方】1. 火をつけてないフライパンにごま油、にんにく、豚ひき肉を入れて中火で炒める〈味噌が混ざりにくい場合はお酒で味噌を軽く解いておいてね！2. 豚肉がほぐれ、全体が均一に炒まったら味噌、砂糖、塩、こしょうを加え、全体がよく混ざるように炒め続けます。3. 中火で炒め続け、味噌がよく溶け、香ばしい香りが立つまで調理します。4. 火を止めて、粗熱が取れたら保存容器に移し、冷蔵庫で保存します。ポイント！今回の肉味噌はとにかく味噌が全てを決める！我が家の味噌もこだわりの１品！パートナーと幾つもの味噌を食べに食べてようやく一つに絞り込めました……！我が家のイチオシ麹の甘さが奥深い味わいに！無添加で体に優しいのもうれしいですね！マルコメプラス糀無添加糀美人(650g)【プラス糀】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}我が家のイチオシ腐りずらい味噌をふるさと納税で買っておくのもおすすめ！一年間にわたって美味しい味で活躍してくれます！【ふるさと納税】無添加味噌詰合せ（麦みそ、合わせみそ、玄米みそ、米みそ各1kg、総合計4kg）国産九州味噌みそ甘酒無添加調味料麹こうじ味噌汁みそ汁調味料【はつゆき屋】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】樽から生詰め！「カニ印手詰め味噌（白・赤）」計3kgセット合わせ味噌みそ白みそ赤みそ白・赤ミックス各1kg 3種セット送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】信州味噌味噌三昧 ( 1kg × 3個 ) ｜みそ味噌味噌汁お味噌信州こだわり長野県千曲市みそソムリエ小分け千曲市産大正創業伝統の味楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}肉味噌はどれだけこびりつかないフライパンを使えるかどうか……！調理過程が少ない肉味噌、この調理をどれだけ簡単に出来るかはひき肉が調味料を加えても焦げ付かないフライパンが重要です…！うちのフライパンはすでに５年以上使っているのですが、まだまだ現役！こびりつきやすい甘い味付けの肉味噌も難なくスルスル滑りながら料理できます！我が家のイチオシ５年以上使い続けられる「滑る」フライパン！長年の相棒です！エバークックフライパン 26 オール熱源対応(IH対応) レッドドウシシャ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今日の私の晩御飯はこの肉味噌を卵で包んで「肉味噌オムレツ」にしてみました！これもできた肉味噌を卵で包むだけの超簡単レシピ！あとついでに卵かけご飯に添えるだけ！っていうのもやってみました！おいしい〜〜〜ლ(´ڡ`ლ)無限の可能性が広がる肉味噌をぜひみなさんも作ってみてください〜！！そして本日は楽天のお買い物マラソンが始まってます！！我が家のイチオシもこの時期に買いだめをしてポイントを集めてます！イチオシたちを皆様のお家でもぜひ試してみてください！！【1/25限定！抽選で最大100％ポイントバック♪要エントリー】＼33％OFFクーポン／～1/28 01:59まで【送料込み】冷凍大盛牛丼の具160g×20袋セットお試し簡単便利夜食おつまみ昼ごはんストック冷凍食品お弁当おかずクール宅急便取り寄せグルメ吉野家牛丼楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 冷凍庫に入れておくと、いつでも牛丼が楽しめます！牛皿やカレーのトッピング、うどんに載せて肉うどんとかも！【1/25限定★抽選で2人に1人最大100%ポイントバック★要エントリー】美味いもの市　ねこぶだし　450ml×6本セットお歳暮お中元ギフト贈答年末年始誕生日内祝い梅沢富美男漬物おでんうどんテレビショッピング濃縮楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 出汁にうるさい我が家でも満足できるねこぶだし、我が家も使い続けて５年になります！昆布の旨みがいっぱいに広がります。こちらもお味噌汁、卵かけご飯から何にでもあいます！【お得な福袋♪】たっぷり30包すごい元気わかめスープオルニチンしじみ300個発酵エキス入り　ダイエット食品ダイエットスープ置き換えダイエットダイエット食品低カロリー低糖質糖質オフ糖質制限食品美容食品満腹感楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 個包装になっているワカメスープは家庭の味方……。スープを一つつけるだけで、夕食が立派になります〜！しじみのエキスも入っていて、飲んだ後や疲れた胃にもぜひ！我が家のイチオシは私のショップにまとめています！楽天スーパーセールをきっかけにおうちごはんを美味しくしたい人はぜひ覗いてみてください！読者のみなさんと一緒に成長したい……。このブログでは、私の日常やレシピの他にも、共働き夫婦として感じることや役立つ情報を共有していきます。料理はもちろん、生活全般に役立つアイディアや工夫も紹介していく予定です共働きの忙しさの中で、美味しいご飯を作ることは意外と難しくも、楽しいもの。みなさんもぜひ一緒に、家庭料理の世界を楽しみましょう！
24Jan
- 家族絶賛！箸が止まらないガーリックバターチキン
  こんばんは〜今日もお仕事お疲れ様です！共働き夫婦のあゆです！< 毎日忙しい中でも、美味しいご飯で笑顔あふれる食卓を作りたいと奮闘中！< 料理初心者の方でも気軽に試せるレシピや、共働き生活での工夫など、様々な情報をお届けします。< 一緒に楽しいキッチンタイムを過ごしましょう♪今日は家族が美味しい国産ニンニクを貰ってきたのでにんにくパーティー！アヒージョかな〜、ペペロンチーノかなあ〜と悩みつつ家に帰りました！（一番幸せな時間w）どれにしようかな～と思いながら帰ったらそこには炊きたてご飯が！！！そういえば家から出る前に炊きたて食べられるように予約したんだった……！！これは嬉しい誤算ということで炊きたてご飯に合う、ガーリックバターチキンを作ります！！思わずやみつき！ガーリックバターチキンの作り方！【材料】（できれば国産）にんにく: 2かけ鶏もも肉 : １枚バター : 10グラム昆布茶（粉末） : 小さじ1酒 : 大さじ3塩昆布 : ひとつまみ塩コショウ : 適量【作り方】1. にんにくを潰して芽をとる<ラップでにんにくを挟んで潰すとまな板に臭いがつかずに後片付けが楽！2. 鶏もも肉に昆布茶を塗り、フライパンに皮目を下にした鶏もも肉、にんにく、バターを入れ弱火にかける < 昆布茶を揉み込むことで旨味が格段にアップ！やみつきの理由です！3. 皮目がパリッといい色がつくまで焼く4. 皮目に焼色がついたら裏返して塩昆布、酒を加えて中まで火を通す5. 最後に塩コショウで味を整えて盛り付けて出来上がり！この悪魔的ビジュアル…！！！絶対美味しいやつ！！！実際美味しすぎて、ご飯が止まらない！箸が止まらない！！！みなさんも試してみてください〜！ポイント美味しいにんにくを使う！！！（ふるさと納税オススメ！）簡易版はガーリックバターを使うこと！皮目をしっかり揚げ焼きしてパリッと感を楽しむ！我が家のイチオシ美味しいにんにくを使うことがこの料理のポイント！大量買いして一年中美味しさを楽しめるとふるさと納税がおすすめ！【ふるさと納税】にんにく青森（上級品） M サイズ 1kg ｜ホワイト6片種五所川原高品質大蒜ニンニクガーリック国産薬味スタミナ野菜おすすめ送料無料野菜健康食品ふるさと納税上級贈答にんにく醤油漬けにも♪楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}50g増量中!!【送料無料】最安挑戦!!青森にんにくバラ 500g 皮剥けなし【黒にんにく作りに人気！正品】青森にんにくバラ 500g【にんにく国産】青森『厳選』バラにんにく 500g【税込1180円】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}我が家のイチオシ洗い物を減らして美味しいものを食べたいときはこれ！ガーリックバターを使うことで簡単に作れます！【生活応援クーポン配布中！】ガーリックバターソース 515g×2本セット業務用調味料にんにく洋風タレソテー炒め物トーストパスタケンコーマヨネーズ【～1月28日(日)01:59まで】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これまでの【我が家のイチオシ】はショップにまとめてあります〜！改めて何がイチオシなのかイチオシ商品でどんな料理が作れるのか今日の晩御飯に迷ったら！こんな人はぜひショップを覗いてみてください〜〜↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓読者のみなさんと一緒に成長したい……。このブログでは、私の日常やレシピの他にも、共働き夫婦として感じることや役立つ情報を共有していきます。料理はもちろん、生活全般に役立つアイディアや工夫も紹介していく予定です共働きの忙しさの中で、美味しいご飯を作ることは意外と難しくも、楽しいもの。みなさんもぜひ一緒に、家庭料理の世界を楽しみましょう！
23Jan
- 帰って10分でできる、外食より美味しい痩せる鶏むね肉料理【カンタン酢】のレシピ【ダイエットにも】
  こんばんは〜今日もお仕事お疲れ様です！共働き夫婦のあゆです！< 毎日忙しい中でも、美味しいご飯で笑顔あふれる食卓を作りたいと奮闘中！< 料理初心者の方でも気軽に試せるレシピや、共働き生活での工夫など、様々な情報をお届けします。< 一緒に楽しいキッチンタイムを過ごしましょう♪今日の晩御飯は帰って10分でできる、超簡単であまじょっぱ付けでご飯がすすむ、カンタン酢照り焼きチキンです！最近youtubeやinstagramなどでよく見るこのカンタン酢最初はPRだし、いくらなんでもそんなにでしょ、、、と思っていました……。ただ、これが本当だったらなんと簡単な料理なんだろう！と思って試したところ大当たり！今回は私がいつも使っている、「鶏胸肉を美味しく食べるポイント」もレシピに入れながら作った家族絶賛の、10分でできる痩せる鶏むね肉【カンタン酢】のレシピをご紹介します！外食超え！10分でできる痩せる鶏むね肉【カンタン酢】のレシピ【材料】鶏むね肉：1枚カンタン酢：3回し片栗粉：大さじ4油：大さじ2【作り方】1. 鶏むね肉を食べやすい大きさに切ります2. フライパンの上に鶏むね肉を置き、片栗粉をまぶします。 < フライパンの上で片栗粉をまぶして洗い物減らし！3. 油をお肉に回しかけ、片栗粉をまぶした鶏むね肉を中火で焼きます。4. 鶏肉の皮面がこんがりと焼けたら、カンタン酢を回しかけます。5. カンタン酢が鶏肉に絡まるくらい煮詰まったら完成です。調理は本当に簡単！切って片栗粉をまぶして、焼いてカンタン酢を回しかけるだけ！動画でよく聞くリズム「カン、タン、酢〜」のリズムでフライパン３回し程度！コツもいらない手軽でご飯が進む料理、みなさんも試してみてください〜！ポイント鶏肉は片栗粉をまぶして、水分が逃げずジューシーに！カンタン酢だけでお手軽味付け！我が家のイチオシこれさえあればこの料理は完成したも同然！カンタン酢を使った料理はダイエットにもおすすめの最高の料理です〜！ミツカンカンタン酢業務用(1.8L)【カンタン酢】[かんたん酢甘酢すし酢土佐酢ミツカン酢大容量]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ミツカンカンタン純米酢(500ml)【カンタン酢】[かんたん酢甘酢すし酢土佐酢ミツカン酢大容量]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これまでの【我が家のイチオシ】はショップにまとめてあります〜！改めて何がイチオシなのかイチオシ商品でどんな料理が作れるのか今日の晩御飯に迷ったら！こんな人はぜひショップを覗いてみてください〜〜↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓読者のみなさんと一緒に成長したい……。このブログでは、私の日常やレシピの他にも、共働き夫婦として感じることや役立つ情報を共有していきます。料理はもちろん、生活全般に役立つアイディアや工夫も紹介していく予定です共働きの忙しさの中で、美味しいご飯を作ることは意外と難しくも、楽しいもの。みなさんもぜひ一緒に、家庭料理の世界を楽しみましょう！
22Jan
- 【生ベーコン】KALDIイチオシ商品がジューシーで何でも使えそう
  こんばんは〜今日もお仕事お疲れ様です！共働き夫婦のあゆです！< 毎日忙しい中でも、美味しいご飯で笑顔あふれる食卓を作りたいと奮闘中！< 料理初心者の方でも気軽に試せるレシピや、共働き生活での工夫など、様々な情報をお届けします。< 一緒に楽しいキッチンタイムを過ごしましょう♪今日は仕事帰りに立ち寄れるKALDIのおすすめ商品を一つ紹介します！その名も「生ベーコン」そう、生ハムではなくベーコンなんです。最初はパンチェッタみたいな感じかな〜と思ってたんですが、まさかの生食可能…！そのまま生ハムみたいに食べられるらしいんです。興味もありそのまま購入、その日の晩ごはんの一品して紹介がてら、夫婦揃ってそのまま食べてみました。め、めちゃくちゃおいしい…！！！これはぜひおすすめしたい！ということで今日のブログに書いているわけです。ポイント生ハムを何枚も重ねて食べているような贅沢なパンチ力生ハムよりも強く感じる肉肉しさと脂のとろけ感生ハムとは違って厚みのあるお肉は噛めば噛むほど旨味が溢れ出てきます。また、塩気や脂身にパンチがあり、より満足感のある料理にしてくれる調味になってくれます。アレンジ方法もちろんそのまま食べても十分美味しい生ベーコン料理に加えるとさらに美味しく食べられます。しかもこの生ベーコン、生食なので料理が出来上がった後で盛り付けのときに使用すればOKです！食べてみた感じ絶対美味しいと思ったのはシーザーサラダカルボナーラの２つです。おわかりの通り、ベーコンを普段入れている料理に使うと、また違う美味しさを楽しめると思いましたこれらの料理を作る予定がある人、生ベーコン興味出てきたという人はぜひ買って試してみてください！カルディで購入したものと同じものはこちらから買えます！気に入ったらまとめ買いも！あす楽★即納★【KALDI】カルディ　協同インターナショナル　短冊生ベーコンスライス　70g×4個【冷蔵】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}生ベーコン短冊カット 70g × 10P セット［冷蔵］ご馳走パーティー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}他にも別のお肉専門店などから買って試してみたい人は以下リンクから購入できます！北海道ファクトリー生ベーコンパンチェッタ 180g お肉ベーコン北海道肉お取り寄せプレゼントハム豚肉塩漬け熟成焼肉バーベキュー BBQ おつまみスモークお中元御中元結婚祝い出産祝いお返し贈答品誕生日自家製北海道展北海道土産楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ありえない、これがベーコン？】極上生ベーコン 50g お酒と合うおつまみそのまま食べれるとろけるイベリコ豚薄切りベーコン隠し味豚絶品レアルベジョータ冷凍イベリコ屋楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}生ベーコン切り落とし1kg（100g×10パック）【冷凍】訳ありパンチェッタ生ベーコンベーコンつまみワインビール日本酒サラダパスタピザ大容量楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}生ベーコン端1.5kg（500g×3パック）【冷凍】パンチェッタ訳あり生ハム生ベーコンベーコンつまみワインビール日本酒サラダパスタピザ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}読者のみなさんと一緒に成長したい……。このブログでは、私の日常やレシピの他にも、共働き夫婦として感じることや役立つ情報を共有していきます。料理はもちろん、生活全般に役立つアイディアや工夫も紹介していく予定です共働きの忙しさの中で、美味しいご飯を作ることは意外と難しくも、楽しいもの。みなさんもぜひ一緒に、家庭料理の世界を楽しみましょう！
21Jan
- 手軽にぷるぷる！遅くなってもすぐできるとろっとろ親子丼！【今日の晩御飯】
  みなさんこんばんは〜共働き夫婦のあゆです！< 毎日忙しい中でも、美味しいご飯で笑顔あふれる食卓を作りたいと奮闘中！< 料理初心者の方でも気軽に試せるレシピや、共働き生活での工夫など、様々な情報をお届けします。< 一緒に楽しいキッチンタイムを過ごしましょう♪ガッツリどんぶりがたべたーーーーーーい！！！！！！今日はお休み、明日からの仕事に向けてガッツリ食べたい！！！！！そんな時の選択肢はカツ丼、天丼、親子丼…………！！！親子丼……！親子丼！！！！親子丼！！！今日の晩御飯は忙しい日の救世主！親子丼です！たったひとつのコツで一気にお店の味にするコツもお知らせしながら爆速料理！我が家では鶏肉を切って一口大に分けて保存しているので、もう焼くだけでできちゃう！10分でできる親子丼！行きます！！！！！【材料】鶏胸肉：１枚塩胡椒：適量油：適量片栗粉：大さじ４醤油：大さじ２みりん：大さじ２酒：大さじ２和風出汁：大さじ１水：大さじ２卵：２個柚子胡椒：小さじ１ ※ お好みで！【作り方】1. 火をつけてないフライパンに一口大に切った鶏胸肉、片栗粉、塩胡椒を入れる鶏胸肉に薄くまとわりつくように片栗粉をまぶしながら全体を混ぜる2.上から油をかけて表面を焼くあとで火を入れるので、表面だけでOK! この工程でしっとり鶏胸肉になります！絶対大事！3. 両面が焼けたら醤油、みりん、酒を加えて水、和風出汁を加えるみりん、酒が入っているので一煮立ちさせる4. 卵を解いて半分加えて、蓋をし、30秒まつ5. 蓋を開けて火を止め、残りの卵を加えて蓋をして30秒待って完成！ポイント！片栗粉を塗して鶏胸肉を焼く卵を2回に分ける一度片栗粉を塗して焼くことでプルップルの鶏胸肉になります！卵を半分いれ、2回に分けて火を入れることで、しっとりした卵とじとトロトロっの卵の食感、見た目を味わうことができます！出汁をこだわることで味のクオリティをいくらでもあげられます！こだわりの出しがあればぜひそれを使ってください！我が家のおすすめはこの後のイチオシに！我が家のイチオシ我が家では和風出汁はパックを使ってます！これを入れるとどんな料理でもベースが一気に変わってしまう！【5袋なら1袋1990円！期間限定価格♪買えば買うほどお得】日高見屋人は登米のだし 50包入りだしパックだしとよま日高見万能だし登米登米のだし出汁パック出汁とめのだし国産からだにやさしいだしパックだしみつ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今日の私の晩御飯は「とろっとろ親子丼」にしてみました！一度片栗粉で焼くことと卵を2回に分けるコツで一気に味が変わります！ぜひこの２つのコツを試してみてください！！！読者のみなさんと一緒に成長したい……。このブログでは、私の日常やレシピの他にも、共働き夫婦として感じることや役立つ情報を共有していきます。料理はもちろん、生活全般に役立つアイディアや工夫も紹介していく予定です共働きの忙しさの中で、美味しいご飯を作ることは意外と難しくも、楽しいもの。みなさんもぜひ一緒に、家庭料理の世界を楽しみましょう！
20Jan
- 私が絶対スーパーで買うオススメ冷凍食品【大阪王将餃子】
  みなさんこんばんは〜共働き夫婦のあゆです！< 毎日忙しい中でも、美味しいご飯で笑顔あふれる食卓を作りたいと奮闘中！< 料理初心者の方でも気軽に試せるレシピや、共働き生活での工夫など、様々な情報をお届けします。< 一緒に楽しいキッチンタイムを過ごしましょう♪最近仕事がバタバタしていて、帰りは20時近くに……。お互い共働きということもあり帰った後は出来る限り早くご飯をたべてお風呂に入りたい……。そんなときにもこの買い置きがあったら安心できるた思う商品を私は買い試しています！今回の買いだめ商品はです！簡単調理でフライパンひとつで美味しい餃子が食べられるの、この商品を知ったときは革命でした…！調理もたった２工程！材料を炒めて調味料を入れたら出来上がり！キッチン掃除もすぐ終わります！あとは冷凍の商品なので食べたい量だけを使って、残りはジップロックとかに入れて保存できるのも良いところですね〜今回はそんな大阪王将の冷凍餃子をおすすめしていきます！【おすすめポイント】1. 蓋いらず！水いらず！置いて火にかけるだけ！これに限ります！調理が簡単で水も蓋もいらない、並べて火をつけて放置するだけで美味しい羽付き餃子が食べれるなんて革命でした！他の冷凍餃子も食べてみたんですが、これが一番家族が美味しいと食べてくれたのでそこからこの冷凍餃子のファンになって買いだめしてます〜2. パリパリの羽付き餃子が簡単に！お店のような羽付きが放置でできる！羽根つき餃子を普通に作ろうと思うと片栗粉を解いた水を加えて蒸発させてばりっとさせて…という手間があるんですが、うまくパリパリにならなかったりと難しかったりします…。その羽付き餃子を放置でできるのはあまりに革命的でした…！3. 冷凍だから好きな量を！全部で１２個入りの餃子、食べたい分を食べたい量だけ。冷凍餃子なので今日たべたい量だけをフライパンに乗せてあとはジップロックに入れて冷凍すれば保存できちゃいます。メインの御飯作ったけど、あと一品欲しいときに一人２つずつ…とかいう使い方ができるのも良いところですね。4. ５フリーの安心！この冷凍餃子は５フリーというのを掲げていて、香料、甘味料、着色料、保存料、化学調味料が使われていないそうなんです！どんな人でも美味しく食べられる工夫がされていて、しかも味が絶品！これは嬉しいな〜と思いました！そんな感じで紹介してきた冷凍餃子、私は楽天さんで買いだめしてます！ポイントも付いてお得に買えちゃうのでぜひ試してみてください！我が家のイチオシまとめ買いしたい人は↓をタップ冷凍食品イートアンドフーズ大阪王将羽根つきスタミナ肉餃子 12個入×10袋冷凍惣菜惣菜ギョーザぎょうざ中華点心おかずお弁当おつまみ軽食冷凍冷食時短手軽簡単美味しい楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}我が家のイチオシちょっと試してみたい人はこっちをタップ↓冷凍食品イートアンドフーズ大阪王将羽根つきスタミナ肉餃子 12個入楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}我が家のイチオシ本場の大阪王将の味を知りたい人はこっち↓＜大阪王将羽根つきスタミナ肉餃子12個入(岩塩2袋入)＞冷凍食品冷凍餃子通販お取り寄せお取り寄せグルメ中華仕送り備蓄惣菜おつまみ夜食ニンニクスタミナ餃子ギョウザギョーザぎょうざお歳暮楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}読者のみなさんと一緒に成長したい……。このブログでは、私の日常やレシピの他にも、共働き夫婦として感じることや役立つ情報を共有していきます。料理はもちろん、生活全般に役立つアイディアや工夫も紹介していく予定です共働きの忙しさの中で、美味しいご飯を作ることは意外と難しくも、楽しいもの。みなさんもぜひ一緒に、家庭料理の世界を楽しみましょう！
19Jan
- 【材料入れてワンボタン】炊飯器で作るカオマンガイのレシピ
  みなさんこんばんは〜共働き夫婦のあゆです！< 毎日忙しい中でも、美味しいご飯で笑顔あふれる食卓を作りたいと奮闘中！< 料理初心者の方でも気軽に試せるレシピや、共働き生活での工夫など、様々な情報をお届けします。< 一緒に楽しいキッチンタイムを過ごしましょう♪忙しいとつい料理ってサボりがちですよね…。私もサボりたくなる気持ちはすごいわかります…。というか常にサボりたい…毎日楽をしたいという気持ちでキッチンに立ってます…（笑）今日もそんな気持ちの中仕事終わりの20時…。でも大丈夫！今日は朝にぱぱっとカオマンガイを作ったから！！！今日の晩御飯はそんな気持ちで胸を張って家に帰れる炊飯器で作るカオマンガイ（お米も炊けちゃう）です！調理ももはや炊飯器に入れてスイッチを押すだけ！！材料と調味料を入れたら出来上がり！今日の晩御飯は忙しい日の救世主！カオマンガイです！【材料】鶏もも肉: 2枚お米: 2合にんにく: 2cmしょうが: 2cmごま油: 大さじ1ネギの青い部分: 1本分タレネギ: 1本分にんにく: 1cm生姜: 1cmごま油: 大さじ1オイスターソース: 大さじ1塩コショウ: 適量【作り方】1. お米を洗って、水を規定量より少し少ない位入れる材料をすべて入れて炊飯器を閉める！※ 炊飯器のマックス容量を入れないように！5合の炊飯器で2合くらいがオススメ！2. タレの材料をすべて混ぜてレンジで30秒チンする3. ご飯の上に切り分けた鶏肉を盛り付けタレをかけてできあがり！我が家のオススメオイスターソースが今回のタレの決め手！これをいれると味の深みが一気に変わります！【公式】bibigo アワビオイスターソースオイスターソースソースあわびビビゴ中華中華料理チャーハンアワビ常温楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今日の私の晩御飯は「炊飯器で作るカオマンガイ」にしてみました！読者のみなさんと一緒に成長したい……。このブログでは、私の日常やレシピの他にも、共働き夫婦として感じることや役立つ情報を共有していきます。料理はもちろん、生活全般に役立つアイディアや工夫も紹介していく予定です共働きの忙しさの中で、美味しいご飯を作ることは意外と難しくも、楽しいもの。みなさんもぜひ一緒に、家庭料理の世界を楽しみましょう！
18Jan
- お手軽！包丁もなし、フライパンも１つのアクアパッツァ【高級料理に変わる調味料も紹介】
  みなさんこんばんは〜共働き夫婦のあゆです！< 毎日忙しい中でも、美味しいご飯で笑顔あふれる食卓を作りたいと奮闘中！< 料理初心者の方でも気軽に試せるレシピや、共働き生活での工夫など、様々な情報をお届けします。< 一緒に楽しいキッチンタイムを過ごしましょう♪思ったより夜の帰りが遅くて今日は包丁も使いたくない……。こんな時ないですか？我が家はまさに今晩これでした……。全く包丁を使いたくない、調理も１つのフライパンくらい……。そんななかで本格的なアクアパッツァが作れるレシピを今日は紹介します！今日使用するのはモランボン地中海風アクアパッツァ！モランボン地中海風アクアパッツァ 200g×10袋入｜送料無料調味料素楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}モランボン地中海風アクアパッツァ 200g×10袋入×(2ケース)｜送料無料調味料素楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これをいれることであとは材料の魚介具材を煮込むと本格的なアクアパッツァを楽しむことができます！しかも、切ったり油が跳ねる炒めたりをしなくて良き！この調理の少なさと、おいしさが魅力的すぎます！しかも締めまで楽しめてお腹に余裕ななければ次の日の朝ごはんにもなっちゃうんです〜！！！一石三鳥くらいあるこのモランボン地中海風アクアパッツァ！ぜひみなさんも使ってみてください！調理もたった２工程！材料をちょっと焼いて、調味料を入れたら出来上がり！キッチン掃除もすぐ終わります！【材料】モランボン地中海風アクアパッツァ：１袋ホタテ；１パックたら：２パックミニトマト：適量締めのリゾットようご飯：100g【作り方】1. 火をつけてないフライパンにたら、ホタテ、ミニトマトをおいて、オリーブオイルをかける2. 中火にかけて、たらのなどに焼き目をつける3. 焼き目がついたらモランボン地中海風アクアパッツァを加えて５分ほど蒸し煮にする4. 火を止めて、ブラックペッパーをかけて出来上がり！【締め】1. 残った汁にご飯を入れて、チーズを加えて２分煮込む2. 仕上げにお醤油をチラリポイントモランボン地中海風アクアパッツァを使うことで味付けを一切する必要なし！締めの時にはお醤油をチラリとかけてあげると味がしまって最高！アクアパッツァにパラパラとトリュフ塩をかけてあげると、一気にトリュフの香り漂う高級料理に……！我が家のイチオシモランボン地中海風アクアパッツァ具材を切る必要もなくそのまま煮込むだけ！モランボン地中海風アクアパッツァ 200g×10袋入｜送料無料調味料素楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}モランボン地中海風アクアパッツァ 200g×10袋入×(2ケース)｜送料無料調味料素楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}我が家のイチオシリゾットの時に、アクアパッツァの時にパラパラとかけてみてください！簡単な料理がトリュフ薫る高級料理になります……！【送料無料】黒トリュフ塩【100g】イタリア産黒トリュフと沖縄産の熟成塩贅沢三昧香りの料理調味料 10P03Dec16楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}トリュフ塩 50g 三ツ星ロイヤルトリュフソルト黒トリュフ「イタリア産トリュフとまぼろしの熟成塩」沖縄天然塩沖縄海塩国内製造しおシオ老舗大容量塩分補給食塩料理イタリアン和食中華フレンチ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今日は手抜きの最上級、アクアパッツァを作ってみました！難しいイメージのあるアクアパッツァもこのモランボン地中海風アクアパッツァを使うことでお手軽簡単レシピに早変わりしちゃいます！途中おすすめしたトリュフ塩は一見お高く見えるのですが、お塩は1回ほんの少ししか使わないもの……。半年以上も持ってくれて、パラパラとかければ一気に高級料理になっちゃいます！個人的には卵かけご飯にかけるのもおすすめ……ぜひお試しください〜！！！読者のみなさんと一緒に成長したい……。このブログでは、私の日常やレシピの他にも、共働き夫婦として感じることや役立つ情報を共有していきます。料理はもちろん、生活全般に役立つアイディアや工夫も紹介していく予定です共働きの忙しさの中で、美味しいご飯を作ることは意外と難しくも、楽しいもの。みなさんもぜひ一緒に、家庭料理の世界を楽しみましょう！
17Jan
- ダイエットにオススメ！野菜たっぷりサラダランチ【With Green】
  みなさん、こんばんは〜共働き夫婦のあゆです。最近お腹周りが気になり始めて、ダイエットを新年から始めたものの、あまりに疲れて帰った夜はどうしても自炊ができない日がありました……。それでついコンビニでご飯を食べるというのが続いてしまい結果、だらしない食生活になってしまいがちな2023年……。最近は作り置きをしてみたりとなんとか争ってみてるも、どうしてもやる気が出ない時はあります……。そんな時にダイエット中でも美味しく食べられる外食を知っておくのが大事！と思った2024年！！！！！！！！今晩は、最近ハマっているダイエット中の方にぴったりな外食メニューをみなさんにもお知らせしようかなと思います〜野菜たっぷりのサラダランチ【With Green】で、美味しく健康的な食事を楽しんでみませんか？【With Greenのサラダの魅力！】公式サイト▼サラダボウル専門店 WithGreen/ウィズグリーン日本の農家から仕入れた野菜を、そのままサラダへ。国産の野菜・肉にこだわった、サラダをメインに食べるファスト・カジュアル・レストラン、WithGreenの公式サイト。withgreen.clubポイント1【カロリーがわかる】ここのお店のメニューを見るとわかるんですが、なんと…全てのメニューでカロリーとタンパク質などがわかるんです！ダイエット中でもどれだけ食べたのかがしっかり計算できるのはすごく大切…！罪悪感なく食べれちゃいます！ポイント2【野菜をたっぷり取れる】メニューにはサラダはもちろんのこと健康にいい果物やナッツがたくさん入ったメニューもたくさんあります。今日はボリュームがほしいなってときは低温ローストポークにするなど、その日の気分に応じて飽きないメニューを楽しめます！ポイント3【ドレッシングや食材のカスタマイズ可能】なんとこのお店、ドレッシングや食材の入れ替え、追加なども簡単にできちゃいます！こだわりのドレッシングをたくさんおいているので、その日の気分にあったサラダを楽しめます！また、ドレッシングを抜きにして持ち帰ることもできます！自分のお好みのドレッシングを家で試せることもできるんです〜！私の一押し！そんな私の一押しのサラダはこれ！砂肝ともやしナムルのサラダです！個人的にはこのドレッシングで食べるのもおすすめ！ふるさと納税で買ったドレッシングなんですが、美味しすぎてリピートも考えてます！家族も絶賛だったのでぜひ〜【ふるさと納税】糸島野菜を食べる生ドレッシング 3種セット (玉葱 / 人参 / 大根と大葉 ) 糸島市 / 糸島正キ [AQA008] 10000円 1万円常温楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】野菜村ドレッシング　プチセットと7本ドレッシングセット　C　【調味料・ドレッシング・ポン酢・ぽん酢】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】ピエトロ人気不動のドレッシング6本セット 280ml×6本ギフト 6種入り和風しょうゆグリーン焙煎香りごままろやかレモンたまねぎリッチプレミアムフレンチコレステロール0 ギフト送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ダイエット中でも美味しく外食をして美味しく痩せましょう！おすすめなのでぜひ〜！
16Jan
- 材料３つ！お手軽ボリューミーなとんぺい焼き
  こんばんは〜今晩は材料少なくボリューミーで、満足感のある晩ごはんにしました！その名もとんぺい焼き！手抜きでたっぷりお野菜を食べられる最高の１品です！野菜も食べつつご飯も進んでしまうのがダイエットには天敵……！あまりがちなキャベツの処理にぜひご利用ください！【材料】豚肉：200g 卵：２個キャベツ：1/8個【味付け】かき醤油：大さじ２みりん：大さじ２酒：大さじ２【お好みでの味付け】塩胡椒：適量ウスターソース：適量マヨネーズ：適量鰹節：適量あおさ：適量作り方：1. 豚肉を食べやすい大きさに切り、キャベツをみじん切りにします。2. 豚肉の味付け豚肉を塩胡椒、醤油、味醂、酒で炒めて甘辛く炒めます！3. 具材を包む準備キャベツを２分レンチンしてシナっとさせる温めたフライパンに卵を流し込み、少し火を入れるキャベツを卵の上に乗せて痛めた豚肉を乗せるキャベツ、お肉を卵に包むようにお皿に盛り付ける4. 両面がしっかりと焼けたら、お好みの調味料で味付けします。塩胡椒、ウスターソース、マヨネーズ、鰹節、あおさをトッピングして完成です。【ポイント】かき醤油を使うことで深みのある味付けになります！キャベツを先にレンチンすることでよりたくさんのお野菜をとることができます！我が家のおすすめ香り高いお醤油でお刺身にも何に使ってもワンランク上の味に！牡蠣だし醤油(400ml*3本セット)【ヒガシマル醤油ちょっとシリーズ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}読者のみなさんと一緒に成長したい……。このブログでは、私の日常やレシピの他にも、共働き夫婦として感じることや役立つ情報を共有していきます。料理はもちろん、生活全般に役立つアイディアや工夫も紹介していく予定です共働きの忙しさの中で、美味しいご飯を作ることは意外と難しくも、楽しいもの。みなさんもぜひ一緒に、家庭料理の世界を楽しみましょう！
15Jan
- 簡単本格和食！大根の肉あんかけのお手軽絶品レシピ！
  みなさん、こんにちは〜共働き夫婦のあゆです。今日の気分はガッツリ食べたい私と、和風の出汁を感じて胃に優しい暖かさを感じたいパートナーの２人で対立していました（笑）そんなときに冷蔵庫をみて思いついたこのレシピ！ご飯などにかけたりしてがっつりお腹に溜まるあんかけ暖かく胃に優しい大根にかけたあんかけ大根一度の調理でこの２つの要望に応えられる今回の料理お手軽に作れる一品でありながら、本格的な和食を楽しむことができる「大根の肉あんかけ」のレシピをお届けします暖かな大根とやさしくも満足感のあるあんかけでお腹も心も満たされること間違いなしですよ〜材料（１人前）ミンチ：100g 大根：1/2本白菜：1/4 オイスターソース：大さじ２醤油：大さじ２みりん：大さじ２塩胡椒：適量ごま油：ひと回し和風出汁：大さじ４片栗粉：大さじ４水：大根用：500ml あんかけ用：400ml 【簡単本格和食、大根の肉あんかけレシピ】1. 材料の下ごしらえ：大根は厚さ３〜４cmの銀杏切りにする白菜は一口大に切る2. 大根を煮る：大根と水を加え、和風出汁で煮る柔らかくなってお箸が通るまで。3. あんかけを作る：油を引かず、冷たいフライパンにミンチを広げて炒める焼き目がついたらひっくり返す一度ミンチを逃して残った油で白菜を炒める白菜に十分な焼き色がついたらミンチを戻しお水を加える4. 調味料を加えるあんかけに醤油、みりん、オイスターソースを加え、全体が均一に混ざるように炒めます。6. 味を調える: 塩胡椒で味を調整し、片栗粉でとろみをつける。最後にごま油を加えて香りを引き立てます。7. 盛り付け: 器に柔らかくなった大根盛り付けて、上から餡掛けをかけて出来上がり！お好みでご飯と一緒に召し上がれ！【ポイント】おすすめ和風出汁で簡単に本格的大根の煮物ができる！あんかけが余ったらご飯にかけたりパスタにかけたりして再利用可能！我が家のイチオシお水に出汁パックを入れるだけでお店の味に！適切な塩味も最初から付けられているので、何も考えることはありません！日高見屋人は登米のだし 50包入りだしパックだしとよま日高見万能だし登米登米のだし出汁パック出汁とめのだし国産からだにやさしいだしパックだしみつ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}読者のみなさんと一緒に成長したい……。このブログでは、私の日常やレシピの他にも、共働き夫婦として感じることや役立つ情報を共有していきます。料理はもちろん、生活全般に役立つアイディアや工夫も紹介していく予定です共働きの忙しさの中で、美味しいご飯を作ることは意外と難しくも、楽しいもの。みなさんもぜひ一緒に、家庭料理の世界を楽しみましょう！
14Jan
- 【ズボラ晩御飯】ズボラでも美味しい♪手抜きワンパンカルボナーラ【ワンパンカルボナーラ】
  みなさん、こんにちは〜共働き夫婦のあゆです〜。毎日忙しい中でも、美味しいご飯で笑顔あふれる食卓を作りたいと奮闘中！料理初心者の方でも気軽に試せるレシピや、共働き生活での工夫など、様々な情報をお届けします。一緒に楽しいキッチンタイムを過ごしましょう♪さっそくですが、毎日の料理に手を抜きたくなることありませんか？洗い物が少なくて、包丁も出したくない……。できれば油はねも最小限で……。今日の私はまさにそんな気分でした（笑）きっと今日そんな気分になっているのは私だけじゃないと信じて……………そんな時にぴったりな私の今日の晩御飯は、ズボラでも激うまな「ワンパンカルボナーラ」手間いらずで美味しさ満点、忙しい日の強い味方です！【材料】パスタ：100g 塩昆布：ひとつまみ鰹節：3g マヨネーズ：大さじ1 お水：350ml 卵：1個青いにんにく辣油：小さじ１（カルディで買えます！）【手順】1. 茹で汁を作る青いにんにく辣油をフライパンに加えて、お水、塩昆布、鰹節を加えて火にかける2. パスタを中火で煮込む沸騰したらパスタを入れて中火にかけます。茹で汁がなくなるくらいまで少し混ぜながら煮込みます！3. 余分な水を切り、味付け茹で汁がほとんどなくなったら、火を消して１分放置放置したらマヨネーズと卵を加えて混ぜ混ぜ。これによって一気にコクととろみが出ます！4. 仕上げお好みで黒こしょうを振りかけて、完成です！ポイント：青いにんにく辣油を使うことでパスタによくある「オイルに香りを移して…」という工程をスキップできます！塩昆布と鰹節のおかげで薄っぺらい味にならずにうまみを楽しめます！今日のキー商品！！カルディ青いにんにく辣油カルディの「青いにんにく辣油」が魅力的すぎる！今回の料理でも大活躍してくれている青いにんにく辣油前々から噂には聞いていたものの今回ズボラ料理にも使えることがわかり使用頻度がグッと上がりました！1. 青いにんにくの香りが絶妙！まず最初に感じるのは、辣油特有のピリッとした辛さではなく、青いにんにくの独特の香り。これが食欲をそそります！にんにくをはじめとした具材もごろごろと入っていて、料理に使うだけで一気に本格的な味わいに仕上げてくれます。2. 使い勝手抜群で料理の幅が広がるこの辣油は、使い勝手も抜群。炒め物、麺類、煮込み料理など、あらゆるジャンルの料理にマッチします出来上がった料理にかけるもヨシ、今回のパスタみたいに油はねをなくす工夫に使っても最高でした個人的なおすすめは卵かけご飯にかけること手軽に使えるからこそ、普段の食卓にも気軽に取り入れやすいのが嬉しいポイント。ぜひ購入して使ってみてくださいね！【カルディ青いにんにく辣油青唐辛子】 KALDI 青いにんにく青いニンニクラー油青いニンニク辣油青とうがらし食品高級惣菜辛い辣油ラー油ニンニク辛口万能調味料辛い物好きにんにくご飯のお供瓶詰め調味料・油贈り物ギフト贅沢お土産楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}読者のみなさんと一緒に成長したい……。このブログでは、私の日常やレシピの他にも、共働き夫婦として感じることや役立つ情報を共有していきます。料理はもちろん、生活全般に役立つアイディアや工夫も紹介していく予定です共働きの忙しさの中で、美味しいご飯を作ることは意外と難しくも、楽しいもの。みなさんもぜひ一緒に、家庭料理の世界を楽しみましょう！
13Jan
- アジアン風レシピ！10分でできる『揚げない油淋鶏』【おすすめ塩ダレ付き】
  みなさん、こんにちは〜共働き夫婦のあゆです〜毎日忙しい中でも、美味しいご飯で笑顔あふれる食卓を作りたいと奮闘中！料理初心者の方でも気軽に試せるレシピや、共働き生活での工夫など、様々な情報をお届けします。一緒に楽しいキッチンタイムを過ごしましょう♪今日の晩御飯は調理時間わずか10分で手軽にアジアンな味わいを楽しめる揚げない油淋鶏！"揚げない油淋鶏"はヘルシーな鶏胸肉を使用し、特製塩ダレがアクセント。忙しい日でも簡単にできるので、ぜひお試しください！材料鶏胸肉：200g 塩胡椒：少々片栗粉：大さじ３ごま油：大さじ１瀬戸の塩ダレ：大さじ２ない場合はお酢醤油：大さじ１塩麹：大さじ１微塵切りのネギ：好きなだけレシピ1. 鶏胸肉の下ごしらえ：食べやすい大きさに切り、塩胡椒で下味をつける。2. 片栗粉でサクッと揚げる：フランパンの上に鶏肉を置き、片栗粉をまぶすごま油でサッと揚げ焼きにする。3. 特製塩ダレの調合：ボウルに瀬戸の塩ダレ（またはお酢）、醤油、塩麹を混ぜ合わせる。4. 仕上げ：揚げ焼きした鶏肉に特製塩ダレをかけ、全体に絡めて少し煮詰めて完成。ポイント調理時間10分以内で手軽にアジアンな一品を楽しめます。特製塩ダレが風味を引き立てます。ランチや晩酌のおつまみに最適。我が家のおすすめ残念ながらいま売り切れ中………今までで一番好きな塩だれ！瀬戸の塩だれ 1本 | 伊予鉄ネットショップ powered by BASEiyotetsushop.official.ec670円商品を見る我が家のおすすめどんなときにも万能な塩麹！今回は砂糖を入れずに自然な奥深い甘みのために使いました！【クーポン配布中】「マルコメプラス糀生塩糀 200g 3袋セット」国産米塩麹 1000円ポッキリ送料無料メール便塩こうじ唐揚げからあげ豚肉離乳食一歳半買いまわりもう一品楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}この手軽な『揚げない油淋鶏』は忙しい日の強い味方。ぜひ試してみてください！アジアンな雰囲気をお楽しみくださいね〜
12Jan
- 【今日の晩ごはん】体の中からキレイに！あったかデトックススープ【大根とキャベツ】
  こんにちは〜最近、ちょっと体調が優れないなぁと感じていませんか？私は最近寒くて年が明けてから手先足先が極寒状態……。ちょっと咳も出てきて心配で家に引きこもっているお正月でした……メンタルも若干落ち込んできてこのままじゃいかん！と思った1月12日少しでも暖かくてからだにいいものを食べて元気を出そうということで今日はお野菜のデトックススープにしました！どうも、腸を元気にすると精神とかも影響を与えるとか……！それならやるしかない！今日はの晩御飯は大根、キャベツ、鶏肉、そして優秀な塩麹を使ったデトックススープです！材料大根：1本（１cmくらいのいちょう切り）キャベツ：1/4個（細切り）鶏肉：200g（一口くらいに削ぎ切り）しょうが：1片（チューブなら１cmくらい）にんにく：2片（チューブなら２cmくらい）鷹の爪：1本（輪切り、お好みで）塩麹：大さじ2 醤油：大さじ2 みりん：大さじ1 ごま油：小さじ1 青ねぎ：適量（みじん切り、トッピング用） A - お水：800ml A - 野菜ブイヨン：２かけ A - 出汁パック：２つつくりかた1.大根、キャベツ、鶏肉、しょうが、にんにくをフライパンに入れて焼き目がつくまで炒める2. フライパンに水を入れ、「A」を全て入れてゆっくりと中火で10分ほど煮込みましょう3. 塩麹、醤油、みりん、鷹の爪を加えて、美味しさを引き立てます。4. 最後にごま油をひと回し加え、香りをプラス。トッピングには新鮮な青ねぎをたっぷりと散らして完成です。ポイント野菜を焼き目がつくまで焼くことで香ばしさがプラス！一気にお店の味になります！塩麹でほのかな自然な甘みになります出汁と野菜ブイヨンを入れることでお野菜の甘みがより引き立ちつつ満足感たっぷり我が家のお気に入り我が家で２年くらいリピートし続けているおいしすぎる出汁パック！少し塩味があり、そのままスープでもいけちゃいます！日高見屋人は登米のだし 50包入りだしパックだしとよま日高見万能だし登米登米のだし出汁パック出汁とめのだし国産からだにやさしいだしパックだしみつ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}我が家のお気に入りお肉料理にスープにも、万能すぎて冷蔵庫のスタメン選手！いつも使ってる塩麹【クーポン配布中】「マルコメプラス糀生塩糀 200g 3袋セット」国産米塩麹 1000円ポッキリ送料無料メール便塩こうじ唐揚げからあげ豚肉離乳食一歳半買いまわりもう一品楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}我が家のお気に入り野菜の甘みをプラスしてくれて、スープが化ける野菜ブイヨンキューブ型で使いやすい！【お買い物マラソン！ポイント6倍】ブイヨンキューブ無添加アルチェネロ野菜ブイヨン・キューブタイプ100g(10g×10個) 送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}このスープは、体を温め、余分な水分や老廃物を排出するのにピッタリ！汁物の枠には収まらないボリュームで夕食のメインになってくれる満足度のスープです！晩御飯の汁物枠にこれを最初に食べるなら、胃を温めてこれからのご飯をより美味しく食べられちゃうかも！自分へのご褒美として、ぜひ試してみてくださいね〜。
05Dec
- 【おすすめカイロ】この時期におすすめ！カイロとモバイルバッテリーを合体【モバ充】
  ＼880円値引／【20%OFF!】カイロ繰り返し使える充電式カイロ 10000mAh モバイルバッテリー大容量充電カイロ電気カイロカイロかいろコンパクト速暖防寒グッズ省エネエコ節電防災ポケットカイロキャンプアウトドア釣り温かいおしゃれ mottole MTL-E029楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}おすすめカイロ充電もできて大容量！少し寒いけど使い捨てのカイロを使うまでも無いとかに……。暖房をつけたけどすぐに暖かくならないそのときに……。今なら楽天スーパーセールで1000円ほど安く手に入ります！
07Nov
- 焚き火でチル
  テキストを入力
23Aug
- 氷だしコーヒー作ってみた
  カフェインは筋トレにいい筋トレの前にコーヒーを飲んでカフェインを入れるようにしてます。それとは別に朝もコーヒーで開始します。いつもは朝に豆をひくんですが、今日は夜に氷だししてみてます。やり方はコーヒー豆を多めにひいて少し水で濡らします。そのあと氷をこれほどかと言うくらい乗せて待つだけ。明日が楽しみです〜！
20Aug
- 【ジムに行くことを迷ってる人必見】筋トレの初心者ボーナス【家で基礎筋肉をつけるのは勿体ない！？】
  みなさん筋トレしてますか？？？？？筋肉は使っていないとすぐに衰えてしまいます。土日はおうちトレのご紹介はお休みして本日はさかなが実践する本気筋トレのご紹介をしようかと思います〜自宅トレをしてみると、ガチのジムトレってどんなことをするんだろうと興味を持つ方ももしかしたらいるかもしれません基礎の筋肉がついてからジムに行ってみようなにをしたらいいかわからないとりあえず走って疲れて終わるそんなことをしている人はいませんか？実にもったいない！！！！！実は筋トレには初心者ボーナスがあります初心者ボーナス？？？ゲームの話？？そう思った人もいるかもしれませんしかし本気の話です、現実です実は筋肉は刺激になれる性質があります同じ刺激を与え続けると筋肉はそこで成長を止めてしまいます。（ゲームでいうレベル上限がきた状態）逆にいうと「慣れていない刺激」には筋肉はすごく反応してくれますこの前提のもと、初心者の人の例で考えてみましょう……。同じ胸の筋トレで初心者ボーナスで得られる経験値が2倍になっているとします1. 家での腕立て伏せ経験値10 × 2 = 202. ジムでのベンチプレス経験値30 × 2 = 60なんと40もの差が一回の筋トレでついてしまいます！！！しかも、この経験値2倍ボーナスはしばらくすると10回行うと消えてしまいますどちらがお得でしょう……！！！！もしかするとあなたは人生のレベルアップの機会を逃してしまっているかもしれません。初心者ボーナスを逃す前に是非ジムに行ってみましょう実際はこんな簡単な例ではないです。筋トレのフォームや刺激の与える時間でも得られる経験値は全然違います（これはリングフィットアドベンチャーをやってる人ならわかりやすいかも）（フォームによって与えられるダメージが違いますよね）いくら初心者ボーナスだとはいえ、ジムに行くのが怖い人もいるかもしれませんそういう人たちは、是非とも僕のブログをよくみて正しいフォームでの家トレを試してみてくださいね家トレでも効率のいい経験値が取得できるように、是非みなさんのお手伝いをさせてください！さて、本日は頭と気持ちの筋トレでした。お疲れの頭には是非プロテインを！ではまた明日〜！！