• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  天竜川ウルトラマラニック　勝手にエイドしてきました～。
• 振り出しに戻ったわけではないが。。。
• 

  出合橋に　戻ってきてしまった～。。。
• 

  奥熊野韋駄天１００キロ・・・あれ？５０キロで・・・。
• はむはむ。。むふふ。
• 

  下り坂ダッシュ！
• ドクターからの合格点（・・・たぶん。。）
• 口角をあげて走る。
• 合氣道とマラソン
• 掛川新茶マラソン　走ってきました～！
• 足首の力脱けは・・・。
• この２週間で劇的な変化！
• 片足でのワンハンドダンベルロウができました。
• 

  姫街道走ってきました～！
• リベンジの１５キロ
• 尻に通った！
• 尉ヶ峰３８キロ　感謝の二人旅
• まだ広がりそう。。。
• 今月は走り込むぞ～！
• 稽古に行けました。

• …
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• …