主婦の脚痩せとスリッパの秘密 | 体と心と声のチューナーつちやあやこ

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西東京市ひばりヶ丘隠れ家サロン
心身共に整える。見える世界と見えない世界を共に整える。

▪️生まれ持った性質占い鑑定
▪️骨格調整美整体
▪️自整える発声&歌レッスン
指導歴11年
ボディトレーナー×占い鑑定師×ヴォイストレーナー

自宅で過ごす時は、


素足派ですか?スリッパ派ですか?






専業主婦の方は外出しなくとも、


実は自宅内で

かなり歩いています。










掃除に洗濯、家事炊事…


集中して取り組むと、


全く座って休憩してなかった!!!


なんて事もしょっちゅうなのです。









なので、


外出や遠出していなくても、


「脚がだるい…むくんでる…」


なんて事は茶飯事。






むくみを放置すると癒着し、

そのまま太い脚

まっしぐらですよ奥さん…。







美脚を保つには、

脚はむくんだ時に即ケア!


ですが、そもそも




むくませてしまう事が

問題なんですよ奥さん!









私はスリッパに拘ってから、


脚が細くなりました!







特に土踏まずがない扁平足さんは


脚が疲労しやすいので、


自宅で履くルームシューズや

スリッパにこだわってください!!!







外で履く楽ちんなスニーカーに拘る様に、


一日中家で過ごす時の


スリッパにも拘ってください!





脚にフィットするスリッパやサンダルを


検索すれば沢山出てくると思いますが、


私は、


リカバリーサンダルのパイオニアである、


OOFOS(ウーフォス)を

室内スリッパとして履いています。





OOFOSさんのサイト






もうね、


ウーフォス履くとね、





死ぬ程脚が楽!






ウーフォスにするまで、


980円のスリッパを履いていたのですが、


室内での長時間の家事や片付けをすると


脚がだるくて痛かったんです…


が、


ウーフォスにしたらだるさが無くなり、


脚が疲れない!

むくまない!




さすが!

リカバリーサンダルのパイオニア!!





私の周りのお客様の


ウーフォス利用率はかなり上がりました。





ちなみに私だけでなく、


我が家は皆ウーフォスが室内スリッパです。


そして、


外で履くビーサンもウーフォスです!






脚痩せしたいなら、


絶対にOOFOS(ウーフォス)を


スリッパとして使用してみてくださいね!


OOFOSさんのサイト




脚痩せ、美脚整体

\股関節若返り美脚メソッド/の

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下矢印








西東京市ひばりヶ丘

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ボディトレーナー/ヴォイストレーナー

土屋あや子

1979年1月3日 沖縄県那覇市生まれ

東京都渋谷区幡ヶ谷育ち

日本女子体育短期大学舞踊専攻卒業


<資格>
・WKPA認定ピラティスインストラクター
・MGAコアバランスストレッチトレーナー
・美肌食マイスター初級

13歳からJAZZダンスをスタート。16歳で初舞台。ミュージカル出演を経て20代で歌手へ転向。ラジオパーソナリティを務め、CDリリース、イベント、LIVE、CM、ラジオ、TV出演等。
30代でボディトレーナー、セラピストへ。

指導歴10年。

ピラティスグループレッスン、出張レッスンをフットネスジム勤務、ストレッチ専門店勤務を経て、個人セッション専門のホームサロン運営をスタート。

指導ジャンル:ピラティス、ボールピラティス、セラバンドピラティス、ストレッチエクササイズ、ダンスストレッチ、リンパケア、開脚・柔軟性アップ指導、スイミング指導、イベント講師、出張も行う。



LOVEなコント師シソンヌ👓👓

LOVEなバンドGRAPEVINE🍇

優しい年上旦那様と12歳男児の家族です。