肩がこる、腕があがらない!脇の下のバリバリをとって痛みなしに
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お腹が固くて便秘気味!肩こりをゆるめてお腹もやわらかく
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忙しい女性が、自宅でできる肩こりケア「脱力セルフケア」
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固いから揉みたくなる首、ほぐれるためにゆるめる!
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岩のようにかたい肩、引っ張られ感は「ゆるめれば」やわらかくなる
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イヤな頭痛と肩こり、ゆるめる方法でお薬いらずに!
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かたい肩こりが続くなら、揉まずにゆるめればスッキリ!
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リンパの流れがわるい!筋肉ゆるめるリンパケアで解決
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体が重い、運動不足だから肩がこる?まずは動ける体づくりから
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とれない肩こりは、揉むよりゆるめる方が簡単にとれる
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