揉まない・押さない!さとう式リンパケアサロン マナ・マキア

揉まない・押さない!さとう式リンパケアサロン マナ・マキア

【埼玉・さいたま市北区・大宮・浦和・上尾市】
筋肉をゆるめるマスターが がんばり過ぎたはたらく女性の肩こり解消と体の緊張をほぐし「ゆるみたい!」を叶えるリンパケアサロン

    さいたま市北区本郷町

     マナ・マキア主宰

もんでもほぐれない肩コリに触れてゆるめます
頑張りつづけた女性の「ゆるみたい」を叶えるおてつだい
リンパが流れるからだになり、代謝アップ・血流改善します

只今 募集中のセミナー
ガチガチの肩を1回3分!自分でほぐせる「脱力セルフケアセミナー」


揉まずにゆるめるメソッドで
心地よい揺れを筋肉にとどけ
長年のコリと不調をリセット!
柔らかい女性らしさと温和さを♡

オープンから9年⭐︎施術と運動指導3,000名以上

楽な体で自然体になりたい願う
アラフィフ女性専門

美と健康のからだ調律師

植松いつこです

 

【フェイスブック・ライブしたんです】

 

なんの知名度もない私が

何話すんだ?

 

ライブをやる!と決める

ほんの数ヶ月前まで

ホントそー思ってた!!

 

ドキドキっていうより

 

誰も観にこないんじゃない?

なんの反応もないこと想像して

 

怖くって

恥ずかしい・・とさえ思って

 

カッコつけ

変なプライド

先の見えないことの不安ばかり

 

私ってそんなヤツだった!!

 

けどね

 

最近なんか変わってきたの♡

 

そのお話は後ほどするとして

 

勇気でない私が

なぜ、今回ライブをやろう!!

と言う気になったのか?

 

それはね、助けて〜って

言えたから

 

それもね言いたくなる人なのよ

紹介します

 

「自分が一番のミカタ塾」主宰 大木きぬよさん

 

 

ぬーちゃんって呼んでる♡

 

ぬーちゃんは

私がこんなこと言いたいんだろうな〜

を、引き出してくれる

 

頼もしい存在で

言葉の使い方がね〜

天才!!!!!

 

ぜひね

メルマガ読んで欲しい

ぬーちゃんのメルマガはこちらです! 

 

綴られた言葉からの

気づきであったり

ヌーちゃん自身が大切にしてること

 

自分の整え方を日々

教えてくれます

 

ミスチル大好きもね♡

 

でね、今回新講座をリリース

したんだけど

 

モデルまでやってくれたの(泣)

 

頼れるぬーちゃんと一緒に

Facebookライブ

 

勇気を出させてくれ

支えてくれ

宣伝までしてもらい・・

 

って、頼ったからできたことなのね

 

だからね、困っている時は

困ったって言えたほうが良くない?

 

そしたら、周りが手助けしてくれる

自然にね!そんな法則なんだな〜

 

自分を大切にするって

そんなことなんだと思ったよ

 

 

この講座は

つけてるだけで楽になる!

「イヤーアクセサリー実践!活用講座」

と言うのだけれど

 

満席になってしまいました

(わーい!)

 

 

サロンのお客様が

100%持っている

 

「イヤーアクセサリー」

耳にかけているだけで

 

・食いしばりをとり

・次第に肩が楽になる

 

自分は耳にヒョイって

掛ければ良いだけだから

 

ズボラ主張!したい人には

ぴったりです。

 

また、日程調整したら

ご案内しまーす

 

詳細はこちらです(^ ^)

 

 

 

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さいたま市北区 最寄駅から徒歩4分           
肩こり・姿勢・こころとカラダのバランス  
はたらく女性がんばり過ぎてる女性をゆるめる
ゆらゆらサロン マナ・マキア


【営業時間】 10:30~18:00
【定休日】  毎週月曜日・他も有り
【℡】     048-782-6288
*完全予約制・女性専用サロン
*無料駐車場完備

 

 
 
 

揉まずにゆるめるメソッドで
心地よい揺れを筋肉にとどけ
長年のコリと不調をリセット!
柔らかい女性らしさと温和さを♡

オープンから9年⭐︎施術と運動指導3,000名以上

楽な体で自然体になりたい願う
アラフィフ女性専門

美と健康のからだ調律師

植松いつこです

 

 

なん10年もこんな肩だから・・

 

今更気休め程度にしか

コリや痛みなんて

取れっこないよ〜

 

そうかな?

ホントかな?

 

小学生の頃から

肩こりに悩んでいた

私は

 

どーーしても

諦めたくなかったんですよねー

 

やっとこれかな?って

見つけたブログにね

 

肩こりは緊張だ!!!!!って

書いてあったの

そーかそーか

 

緊張取れたらいいんか(^。^)

 

妙に納得したな〜

 

直感としか言いようのない

リンパケアとの出会い

 

それにね施術じゃなくても

セルフケアでもいいなんて

 

忙しい人には

ピッタリな訳

 

肩こりの取り方習って

 

今に至る・・

 

それが48ちゃいのときですよ^^

 

もう50なんて

とっくに越えたけど

 

30代より、40代より

今の肩の方が

調子よくって

 

いつからでも変われるを

実現している

 

どんなに辛い肩こりも

元に戻れる

 

自分の回復力と再生力

 

あなどるな〜〜〜!!!

 

そんなにヤワじゃないから

そんなにダメじゃないから

 

信じてみたいなーな人と

たくさんお話ししたいな〜

 

切に願うのです

 

明日は、zoomで

スリランカの紅茶を淹れるレッスン

「紅茶は3分間の瞑想満月のお茶会」

 

こんな楽しい毎日が

送れることに

感謝しかないです〜♡

 

 

 

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植松いつこです

 

心と体って繋がってるよね・・

 

って聞いたことありませんか?

 

元気がない時

やる気がでない

 

風邪なんか引いたら

起き上がるのもやっと

 

でもね

気がつかないような

 

がんばれそうな時

 

どうしても

そんなんじゃダメだよ!!!って

 

頑張らせてしまいます

 

そんなんじゃダメだよ!!なんて

思うことすら忘れて

 

ただ日常を過ごすのです

 

肩って感情がわかる

体のパーツで

 

怒り・ストレス・不安・悩み

 

どっちかというと負の感情の時

 

すごく硬くなるし

力が抜けない箇所です

 

あっ!あとね

本当はイラッとしたのに

良いように感情を

自分ですり替えちゃう癖が出ちゃうと

 

ガチガチになりやすいかも

 

みんな大丈夫?

 

でもね逆に

 

自分のご機嫌度が上がると

 

ふ〜っと力は抜けて

肩こりなんて感じなくてすみます

 

心がギュッと緊張すると

肩にグッと力が入る

 

単純な私たちの体だけど

 

そこに丁寧に気づくと

扱いやすいし

困らない

 

私もそこに気づくのに

ウン10年もかかったけど・・

 

気づいて良かった!

解決する方法を

知って良かったな〜って

思ったよ

 

私たちって

唯一無二の存在

 

宇宙にたった1人

 

それって奇跡

 

奇跡の生き物だから

 

なんなら絶滅危惧種くらいだよ

 

大切にしたいよね〜♡

 

体も心も大切にしたいな〜って

思う素敵な女性を

お待ちしています^^

 

 

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植松いつこです

 

 

 

足の裏が硬いから

〇〇が悪い・・・

 

っていう話ではなくて

 

姿勢の崩れが

立った時のバランスを悪くして

 

・足の裏が硬くなったり

・外反母趾になったり

・小指がくるっと巻いていたり

・小指の爪が消えた!!!とか

・かかとが硬くガサガサ

・土踏まずがない!!(扁平足)

・足が肉厚 靴がキツイ!!

 

足にはね

その人の体の癖が全部出ちゃう

 

物語があるの♡

 

一度自分の足を見てみると

いいかな〜?と

思ったのです

 

愛しい我が肉体の一部

 

一生付き合うわけで

 

歩くも

走るも

立つも

 

いっつも下で頑張ってるの( ;  ; )

 

何も言えなくて・・・

辛くなると

 

足の裏痛くしちゃったり

 

親指とか反らせちゃう

なんなら指伸ばさない!!

(無言の抵抗)

爪も消したる!!!!!!

 

こうして体のこと考えると

自分と対話できるでしょ^^

 

これねヒジョーに大切だと思うのね

 

今日でも

明日でも

 

ジッとさ

 

自分の足でも見て

体歪んでないかな〜と

気づいてあげてね

 

 

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夕方虹をみました

 

あっ!虹だ!!!!

 

その一瞬でテンション爆あがり⤴️

 

 

 

なぜでしょうね?

 

 

諸説あるものの

 

なんとなく信じたいな〜と

思う言葉が

 

『いいことが起こる前兆♡』

 

虹をみただけで

すでにいいコトなのにーーーー

 

別に毎日に不満も

不安もないのに

 

そう言われると

もっといいコト想像したくなります

 

 

ニュースも見ないので

梅雨情報がありませんが

梅雨入りはどこまでなのでしょう?

 

梅雨だから

 

とか

 

雨が降ってるから

 

とか

 

お天気のせいにしないよう

 

疲れが流せる体になる

セルフケアはバッチリやろう!と

決めました

 

 

疲れは流せる

コリも流せる

リンパも流せる体

 

季節に関係なく

なりたいですよね

 

私も皆さんと同じ

コリも疲れもあります

 

でもね、どうやれば流せるのか?

それは知っています

 

リカバリー力

 

その一言に

尽きるかな?・・・

 

 

 

 

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