【埼玉 さいたま市 大宮 浦和 上尾市】
カチコチの肩こりを もまずにゆるめる手技でふわふわに！
がんばりすぎてる女性の 「ゆるみたい」 を叶えます
植松いつこです
募集開始しました！ガチガチの肩を1回3分！自分でほぐせる「脱力セルフケアセミナー」
がんこな肩こりと いつまでも戦っていませんか？
肩こりは 一生もの
もうぜったい 楽になることはない
なんて 悲しいことになっていたら 大変です！！
そう思っている 貴女ーーー
もしかして 揉んだり 押したり ながしたりだけが
解決策だと思っていませんか？
かたい筋肉は ねじれて固まっているので
ねじれをほどき ゆるめる必要があるのです
しかも 思った以上に かんたんに解決できます
✓ 毎日忙しい 仕事に家事に ついでにテレワークにも追われている
✓ つかれすぎて 運動やキツイ筋トレなんて 気が向かない
✓ 誰かに肩こりは 揉んでもらわないと！と思っていた
確かに 誰かの手で 体のケアをしてもらうのは
気持ちもいいので リラックス効果はたかまります
でも チョイチョイ いくことは困難ですよね
がんばらなくても 運動しなくても
１回 ３分でできる 脱力セルフケアで
肩こりケアができますよ
〈深呼吸する〉
たくさんの 深呼吸は肺もつよくして リラックス効果も期待できます
〈よわく触れる〉
やさしくよわく触れたところに 呼吸の振動がつたわりゆるみます
かたい筋肉は つよい圧より よわい圧がすき
今まで 強いことを与えていたのに 解決しなかったなら
逆もあり・・ なのです
え～そんなこと知らない そうだったの？
さとう式リンパケア・筋肉をゆるめるケアは
あたらしい考えの 健康と美容法
知りたい！ やってみたい！と思われましたら
どうぞ たのしくいっしょに 「ゆるむ」を体験に
いらしてください
きっと うれしいおまけも たのしくなるかも
「NO MOREモミモミ！」
肩こりは揉まなくても ゆるめて解決！
１回 ３分 自分でできる 「脱力セルフケアセミナー」