イヤな頭痛と肩こり、ゆるめる方法でお薬いらずに! | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

【埼玉 さいたま市 大宮 浦和 上尾市】   

カチコチの肩こりを もまずにゆるめる手技でふわふわに!

がんばりすぎてる女性の 「ゆるみたい」 を叶えます

植松いつこです

 

 

「NO MOREモミモミ!」 
自分でできる 肩こり解消法

 

力がぬけない!肩のちからを抜いて楽になりたい!が叶う

  募集開始しました!ガチガチの肩を1回3分!自分でほぐせる「脱力セルフケアセミナー」

 

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肩がこりすぎて 頭までいたくなる

 

キューっと絞ったような 痛さで起きるのもつらい

 

痛みがつよいときは やさしいケアがホッとして

ガチガチのこわばった 肩もゆるみそう・・とおもいませんか?

 

              

 

頭痛があるとき 

引っぱられる ズド~ンと肩が重い 

 

カチカチの筋肉は 筋肉がねじれて盛りあがり

揉んでも 押しても たたいても やわらかくならない

長年 お悩みの方は体験しているかもしれません

 

痛みが続くと 仕事も家事もストップしそう

一時的な 痛みの回避に お薬を飲んでしまう

 

カチカチの肩や まわりの筋肉を

ゆるめれば お薬をのむことが だんだん減り

そのうちに いらなくなります

 

いつかは お薬からはなれたい・・

頭痛に悩む女性を ゆるめるセルフケアが

緊張をといて コリと頭痛に悩まなくなる お手伝いしますよ

 

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やさしいタッチ やさしいゆれ 深呼吸

ゆるみ幅が 広すぎる~~

いっしょに たのしい時間を すごしませんか?

             

 

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さいたま市北区 最寄駅から徒歩4分           
肩こり・姿勢・こころとカラダのバランス  
はたらく女性 がんばり過ぎてる女性をゆるめる                            
ゆらゆらサロン マナ・マキア


【営業時間】 10:30~18:00
【定休日】  毎週月曜日・他も有り
【℡】     048-782-6288
*完全予約制・女性専用サロン
*無料駐車場完備


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