OliviA’s Pleasure Lesson

enjoy! being woman.
最新のラブライフ情報を盛り込んだ
読む「夜の花嫁修業」です


テーマ:

先日、うかがった複合施設 CASICAのレセプションパーティー。


 

 

この日のお目当ては、友人の料理ユニット 南風食堂の三原さんが、料理ディレクションしたデリカテッセンスタイルのカフェ飯。

 

 

 

{05797E62-FB35-43BB-A387-8614CD5D874D}

 


薬膳やアーユルヴェーダの考えをベースに、心身からの声に耳を傾け、その応えを食としておいしく可視化(CASICA)。

 

 

{A2C7B69B-3802-4EB9-A90E-F3B3995BC803}

 


朗らかで心地よい毎日が送れるフード&ドリンクが提供されます。

 

 

{9299F30C-A9BE-4974-BE77-E59829F252F7}

 

 

お料理は、もちろんすべて美味しかった!
カラダによくて、おいしい。
これがイチバン!ですよね。

 

 

{898D26AB-FAFD-4D70-B7C7-FE2AE75215D3}
 
植物コーナーも三原さんの息がかかっています
 
{D3A57F15-E6E0-43B0-AEDB-655BE2297F37}

 

{31A773A6-8354-4154-9C6D-BE85CF7257A4}

 

 
私もごはんには、薬膳やアーユルヴェーダを取り入れるようにしています。
 
 
お気に入りは、matsuricaで販売している薬膳スープの素!
 
 
{306C3A22-FE25-480F-A1A1-00A18B942BFE}
 
2017秋のスープは、牡蠣と里芋で作る白いスープ
 
{E0924F12-8FC9-4D8F-AAC7-1635BFEDD0ED}
 
 
Kampo Life Disignの漢方薬剤師さんが作っている薬膳スープの素。
 
matsurica Facebookより〜
 
【秋のスープの特徴】
 
秋は乾燥により肺の機能が不調になりやすく、咳が出たり、お肌かさかさ、腸の乾きで便秘になったり、、。
 
「悲しみ」の感情が出やすい季節ともいわれていますので、体を潤すスープに仕上がりましたよ。
 
 
<百合>乾燥したユリ根。
肺を潤し、咳止めや喉の渇きの改善に。心の熱を鎮めるので不眠や不安、イライラを和らげます。
 
<山芋>漢方では「さんやく」と呼ばれ、氣をアップ。カラダの奥を潤します。
滋養強壮にもよし。消化吸収を促します。
 
<薬膳だし>くこの実、生姜、陳皮の3種。
体の中からじんわり温め、気持ちを和らげます。目の疲れにも。
 
<松の実>スタミナをつけて体を潤します。免疫力アップ。
気力や抵抗力の底上げにGOOD!
 
matsurica Facebookより〜
 
 
自分では手に入れにくい生薬も小分けにして用意されてるので便利!
 
購入はこちらから。
 
 
 
あとは、オイルもフレッシュなオイルを摂るようにしています。
 
メインは、太白ごま油、オリーブオイル。

 

ablabo.さんの生搾りなたね油で素揚げした茄子🍆が塩をふっただけなのに、美味しかったです。

 

 

 

{AA0970F9-543B-409C-AA62-02B3EF5093D4}

 

 

 

こちらもCASICAで購入。

 

たかはしよしこさんのモロッコ胡椒

 

 

{90ABE273-D875-4516-B5B1-065F56CC2115}

 

 

「モロッコ胡椒」とはいっても、原材料に胡椒は使われておりません…

 

 


モロッコで親しまれている激辛調味料 アリッサ(ハリッサ)を、日本人の口にも合うように作られてたそう。


材料 は、アンチョビ、オリーブオイル、アーモンド、干しぶどう、クミン、コリアンダー、アニス、パプリカ、唐辛子、にんにく、天然塩。
自宅にいながら、"旅食"体験が出来る調味料。

 

 

 

{11887A8F-59FF-4A2D-8056-148C77B77CCF}

 

 

 

写真は撮り忘れたけど、ジャガイモをコンソメスープで煮て、マッシュして、マヨネーズとモロッコ胡椒で味付け。
ポテトサラダにしました。

 

美味しい、しあわせ。

 

 

 

OliviAのオリジナルセラピー

 

カップルマッサージ LOVEもみ

・12月9・10日 LOVEもみ2日間集中講座

・12月17日 クリスマス特別1Dayレッスン

マンツーマン指導 プライベートレッスン(TVで紹介されたレッスンはコチラです) 
 
ラブライフ・カウンセラー養成講座

・プライベートに活かす ベーシックコース(第12期募集中/2018年1月~3月)

・プロを目指す アドバンスコース 

※メディア関係者の体験受講はお問い合わせください※

 
 
通信教育

 

オッドアイ猫OliviAオフィシャルサイトオッドアイ猫

 

 

コラム&レッスン情報は

LINE@・メルマガで毎週配信中

 
Follow me!
facebooktwitterインスタグラム‐2
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。