心の音楽療法「安らぎをもとめて」/何気ない日常を大切に
今週のテーマは「安らぎをもとめて」。不安軽減最終日です。週末こそ安らぎを感じましょう。このブログは平日の心のメンテナンスとリラックス、鬱予防を目的に行っています。音楽を聴いている間だけでも日常から離れましょう。コロナや戦争で不安や暗い雰囲気になっている日本。何とか週末は無駄な不安をとり、少しはゆったりしたいですね。不安を軽減して安らぎを求める最終日。今回はきっと皆様も感じたであろう「何気ない日常の日」の大切さ。最初の曲は映画タイタニックのテーマ「My Heart Will Go On」名曲ですね。音楽の大切さと美しさ、最後まで人を癒そうとした演奏家のエピソードが、YOUTUBUコメントの4人目mnfyさんのコメントに書かれています。タイタニックは最大の事故ですが、何気ない日常がいかに大切であるかが分かり、心癒される1曲なので取り上げました。何気ない日々を、家族を、愛する人を大切にしましょう。深呼吸してお聞きください。♪My Heart Will Go On次の曲はE・モリコーネの映画ニューシネマパラダイスから「愛のテーマ」徐々に心が晴ればれするよう選びました。不安を解消しリラックスしましょう。ゆったりお聞きください。♪ニューシネマパラダイス最後は本当に心を癒し、不安を軽減しましょう。情緒安定の1番の曲、「G線上のアリア」深呼吸してぼんやり聴きましょう。♪G線上のアリアゆったりした週末を。♪ピアノレッスン、各Therapyは随時お受けしています。 悩み事、不登校、発達障害ほか、心の健康維持、ストレス解消、鬱、不安神経症やパニック障害の皆様にご利用いただけます。※お問合せ、お申込みはこちらから お問合せの際は受講目的、お名前、連絡先を必ずお書きください。