心の音楽療法「安らぎをもとめて」/夕日と8月の開運日
今週のテーマは「安らぎをもとめて」今日も不安を軽くしましょう。無駄な不安は心を痛めるだけです。このブログは平日週3日（月、水、金曜日）、心のメンテナンスとリラックス、鬱予防を行っています。最近は不安材料が増えていますね。そんな時こそ心に栄養を。心が栄養で満たされると不安は減ります。あなたの心の栄養は何ですか？今日は不安軽減やリラックス効果のある「夕日」をテーマにお送りします。夕日を見ると「1日も終わり」と、ちょっとほっとしたり、「家に帰る」イメージがあるため、安心感が導かれます。最初はジブリの天空の城ラピュタより「君をのせて」。音楽療法的にも大変心を癒してくれる、美しいヴァイオリンの演奏です。美しい音色で不安を軽くしましょう。まずはぼんやり脱力して聞きましょう。♪君をのせてさて今日は最初に書きました「心の栄養」を１つお届けします。8月7日が暦の上では立秋になります。7日は過ぎてしまいましたが、暦の上ではもう秋。そして風水的にはこの日を境に、「人生の潮目が変わる時」だそうです。さらに11と言う数字は風水では、「天下をとる」「財産を築く」という意味があり、11日である明日の「山の日」はとても縁起の良い日、「開運の日」とされているそうです。この立秋と11日で、皆様もぜひ何かにチャレンジして、「開運のきっかけ」をつかんでみませんか。縁起の良い言葉、縁起の良い行いは不安を軽くします。さて音楽は夕日にもどり、少し「懐かしい」という意味でも、不安を軽くしましょう。懐かしい＝心を癒す＝不安軽減。懐かしいとは良い思い出の時しか使いません。夕日の画像が美しく、心にしみるトランペットの音色が印象的な金曜ロードショーのオープニング曲テーマ「friday night fantasy」。夕日で黄金色に輝く海と切ないメロディをお聞きください。深呼吸しましょう。♪friday night fantasy穏やかな1日を。〇岬の家Country Kitchen 「郁」各種セラピー、講座、民泊（休止中）、ハーブ＆家庭菜園体験ができます。※お問合せ、お申込みはこちらから お問合せの際は受講目的、お名前、連絡先を必ずお書きください。
