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• ヴィッパサナー瞑想行ってきたよ・体験談編５・粒々が流れている
• ヴィパッサナー瞑想行ってきたよ・体験談編４自我劇場さようなら。
• ヴィパッサナー瞑想行ってきたよ・体験談編３後ろ頭の頭皮の感覚だと？
• ヴィパッサナー瞑想行ってきたよ・体験談編２ずれてまんがな、おぬし。
• ヴィパッサナー瞑想行ってきたよ・体験談編１鼻呼吸スゲエ！
• ヴィッパサナー瞑想行ってきたよ・概論
• ちょっと留守にします。
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  なにごとのふしぎなけれど。
• 海外の風が吹いてきたのでさらにかきたててみる。
• 祝！！太陽凝視４４分コンプリート！
• 近況・ＢＯＲＯ展など。
• おからを混ぜてみた。
• ＭＴＳ療法5回目と「整食法」再考。
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  今年の冬の仕事着。
• 近況・避難訓練とGoogle翻訳の進歩
• 新聞のお試し読みで色々心揺さぶられる。
• もうすぐ太陽凝視コンプリートなんだけど。
• 池川明先生と上田サトシさんの対談回・スピリチュアルＴＶ過去回。
• 食べ方・内容より私に必要だったこと。
• もみ返しは忘れたころに・ＭＴＳ療法４回目

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