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  アダラートCR効果、浮腫み…チラーヂン、そして…ダウンドッグ！
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  心臓の件でお説教、「競争禁止！」ですと…（ーー；）
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  宿題完成(^^;;
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  鷹取山〜神武寺、逗子でヨガ映画鑑賞☆
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  スライス干し椎茸目的で、秩父ドライブ☆
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  『大動脈弁閉鎖不全症』手術引き伸ばしを、週４回の水泳で☆
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  昼ルネでヨガ＆体幹トレーニング、夜は『飛び込み練習会』☆
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  Art な、日曜日♪ 逗子でギャラリー＆ヨガ映画三昧！
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  眼科検診、ウォーキング、刺身f^_^;)
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  『エンジョイマスターズ ４５』〜歯科検診〜ベッドへダイブ！
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  チロナミン飲み忘れて最悪な気分…（ーー；）
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  １０年ぶりの、ヴァイオリン♪
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  何だ⁉︎ 取り敢えず、ヨガレッスンへ(^^;;
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  初孫の運動会・防災訓練・バースデー飲み会＆ひたすら眠る！
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  甲状腺全摘で掴んだリオ五輪銅メダル、星奈津美選手の本を、購入！
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  甲州フルーツマラソン大会 その３ コーチと話して心変わり…
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  甲州フルーツマラソン大会 その２ 体調・景色・宿＆食べ物編☆
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  初ハーフ、第二関門４分過ぎで、回収…（ーー；）
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  甲州フルーツマラソン、前日…
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  無自覚の心臓弁膜症で、手術！(◎_◎;)

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