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太らないパン研究家
パンを食べているだけでみるみる変化
痩せパンダイエットアカデミー主宰
小野 由紀子です
アメトピに掲載されました
人気記事はこちらです。
いつも本当にありがとうございます
ご訪問ありがとうございます。
このブログでは
パンが大好きでパンを食べながら
体質改善や腸活している方法や
ダイエット体験談
間食備忘録と時々、着やせ服を
お伝えしております。
最近
気温が上がって日中は暑いですよね![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
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どうしても暑くなると
冷たい飲み物を飲みたくなったり
炭酸飲料でスカッと爽やかなものが
飲みたくなります![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
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でも
冷たいものは体を冷やしがちなので
私は冷え性で体温を上げるようにしているので
なるべく
氷を入れずに飲んだりしています。
↓↓↓
冷たいものを飲み過ぎると
内臓から冷えてしまう場合があったり
お腹が冷えたりするので
飲み過ぎは気を付けると良さそうです!
でも
運動している方は別ですよ!
私も氷なしにしていますが
熱中症予防のために
水分はこまめに摂ってます![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
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ところで
先日
しまむらさんで
購入した一目ぼれして購入したバッグを
毎日使っているのですが•••
道を歩いていたり
ご近所の方に
「そのブランドバッグ
かわいいね」とか
「どちらのブランド?」と
声をかけられる事が多いいです![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
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某ブランド?
〇〇の?とか•••
ノーブランドですよ!って
お伝えすると皆さん驚かれます![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
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「しまむらさんで購入しました」って
お伝えしたら
ノーブランドでお値段も2000円以下で
リーズナブルな価格で買ったと思えないって
言われたりして![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
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良いお買い物したなぁと思ってます。
ブランド風バッグのお話は
こちらに書いてます。
先日
バッグと一緒にこちらも
購入しておりました![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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プリーツセットアップと
記載がありました。
裾がかわいいセットアップ!
セットアップで
1419円て安すぎ![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
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素材もやわらかくて
とても着やすいです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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私は子供の幼稚園の送迎は
自転車のことも多く
やわらかい素材の洋服は
とても助かります![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
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色と柄がアラフォーでも着れて
気に入って購入しちゃいました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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姿勢美人を目指している?!
姿勢のお話はこちらに書いてます。
最後までお読みくださいまして
ありがとうございました。
では、また![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
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暑くなってきて
上着でかくせない季節がやってきました。
パンは太りそうなイメージでしょうか?
選び方や食べ方のポイントは
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