こんにちは
太らないパン研究家
パンを食べているだけでみるみる変化
痩せパンダイエットアカデミー主宰
小野 由紀子です
アメトピに掲載されました
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ご訪問ありがとうございます。
このブログでは
パンが大好きでパンを食べながら
体質改善や腸活している方法や
ダイエット体験談
間食備忘録と時々、着やせ服を
お伝えしております。
最近
気温が上がって日中は暑いですよね
どうしても暑くなると
冷たい飲み物を飲みたくなったり
炭酸飲料でスカッと爽やかなものが
飲みたくなります
でも
冷たいものは体を冷やしがちなので
私は冷え性で体温を上げるようにしているので
なるべく
氷を入れずに飲んだりしています。
↓↓↓
冷たいものを飲み過ぎると
内臓から冷えてしまう場合があったり
お腹が冷えたりするので
飲み過ぎは気を付けると良さそうです！
でも
運動している方は別ですよ！
私も氷なしにしていますが
熱中症予防のために
水分はこまめに摂ってます
ところで
先日
しまむらさんで
購入した一目ぼれして購入したバッグを
毎日使っているのですが•••
道を歩いていたり
ご近所の方に
「そのブランドバッグ
かわいいね」とか
「どちらのブランド？」と
声をかけられる事が多いいです
某ブランド？
〇〇の？とか•••
ノーブランドですよ！って
お伝えすると皆さん驚かれます
「しまむらさんで購入しました」って
お伝えしたら
ノーブランドでお値段も2000円以下で
リーズナブルな価格で買ったと思えないって
言われたりして
良いお買い物したなぁと思ってます。
ブランド風バッグのお話は
こちらに書いてます。
先日
バッグと一緒にこちらも
購入しておりました
プリーツセットアップと
記載がありました。
裾がかわいいセットアップ！
セットアップで
1419円て安すぎ
素材もやわらかくて
とても着やすいです
私は子供の幼稚園の送迎は
自転車のことも多く
やわらかい素材の洋服は
とても助かります
色と柄がアラフォーでも着れて
気に入って購入しちゃいました
姿勢美人を目指している？！
姿勢のお話はこちらに書いてます。
最後までお読みくださいまして
ありがとうございました。
では、また
暑くなってきて
上着でかくせない季節がやってきました。
パンは太りそうなイメージでしょうか？
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