こんにちは
太らないパン研究家
パンを食べているだけでみるみる変化
痩せパンダイエットアカデミー主宰
小野 由紀子です
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ご訪問ありがとうございます
突然ですが
昨日、ズボンが破れました
きつくて破れたとかでなくて・・・
自転車に引っ掛けてしまい破れました
ダメージジーンズみたいに
※イメージ写真
こんな感じの
破れてかっこいいタイプじゃないので
ズボンはさよならするしかありません
結構、はいておりましたので
諦めることに・・・
でも
くよくよしている場合じゃないと
前向きになりました
実は
破れたズボンはゴムだったんですよね
これを機会にゴムズボンから卒業しなければと。
ちなみにこちらもゴムのスカート
全体が撮れず柄だけですが。
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最近はゴムのスカートや
ズボンが多いいのですよね
とてもありがたいのですが・・・
そして
モデルさん体形のママもゴムのスカートはいてるってことを
聞いてよかったと安心していましたが
かかとあげも現在も継続中
36℃以上になったので
代謝が上がっているのでは
と
勝手に推測
ふくらはぎに余裕が出たりお腹まわりが
スッキリしてきたので
これは良いチャンスかなぁと思ってます
カロリー計算はアバウトな性格なので
苦手なので自分に合った方法で頑張ってます。
続編の腕回しはまだ、始めたばかりなので
効果はわかりませんが
まず、お腹に意識を持つためにも
ゴムズボンを卒業します
姿勢を良くする意識とお腹を意識して
過ごすと良いそうですよ！
最後までお読みくださいまして
ありがとうございました。
では、また
パンも選び方、食べ方次第で
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