2021年09月のブログ|セルフケアで穏やかに過ごそう
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セルフケアで穏やかに過ごそう
娘の不登校をきっかけに自分を見つめ直そうとブログを始めました
ストレスのセルフケアを勉強、実践中です
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2021年9月の記事(29件)
落ち着いて行動しよう
最低限の備えは大切だと思う
可能性を信じて
小さな事で安心するのに…
「ちゃんと」に縛られずに
困り事 ②
とりあえず深呼吸しよう
ブログ開始から2ヶ月
好きなことを好きと言える環境を作ろう
親子の価値観のずれ
古い悩みも減らしてしまおう
穏やかな休日
心の手当ての方法を探して
さわやかな朝
しあわせの形○△□◇
今日から再スタート
困り事
少しの変化で明るくなれる
スッキリとした晴れ
エネルギーの放出 その後
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