• 目標設定と、言葉使いと。

• 運動する時間を作るには？

• 物事を多角的に見るということ

• 足りないものを足すのか、多いものを減らすのか。

• 簡単に伝える、ということ。

• 食事は過去に戻れない。

• 外食を上手くする人は、身体作りが上手い人

• 食事で一番大切なこと。

• 成人の日

• 書き留めること。

• 謹賀新年

• 今年も大変お世話になりました。

• 人に見てもらうということ。

• 当事者意識を持つこと。

• 『噛む』大切さ。

• 病は気から、なんていいますが・・・

• もうすっかり師走ですね。

• 関係する、ということ。

• 実は食べ過ぎなのかもしれない？

• 人に触れる、ということ。

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