過食しなくても「たった２粒のチョコ」で満足できた秘訣とは？

食べる前には
今日は過食になっちゃうかな・・・と
不安になったり、


食べた後には
こんなに食べちゃった・・・と
罪悪感を感じたりしていませんか？

＼専門知識×実体験を発信／
２５年間の過食をしてきた私が

我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開！

親子過食卒業レッスン主宰

国家資格・公認心理師/オレンジです。

オレンジってこんな人です☆

↓今すぐ知りたい方はこちらをタップ↓

私自身が１４歳で
初めて過食嘔吐をしてから
ずっと食べることに悩み続けて


過食を止めるなんて
一生無理かもしれない・・・と
あきらめていたんです・・・。


そこから
過食の回復に
科学的に効果が認められている
ある食べ方に出会ったことで


チョコレートを
大袋全部ペロリと食べていたのが
たった２粒でいらない、
と思えるようになったり


揚げ物もお米もパンも
何でも食べられるようになったんです。


しかも、
この食べ方では
特別なサプリや
高価な健康食品を買わなくてもいいし
わざわざジムに行く必要もないので、
お財布にも優しいし


無理にがんばらなくても
一生続けられるんですよ！


公式LINE内で
／
お菓子もご飯もパンも
揚げ物もジャンクフードも
好きなものを我慢しないのに
過食を減らせる効果的な食べ方
＼
を知りたいですか？


と配信したところ
たくさんの方から
リアクションいただいたので


興味のある方に
シェアさせていただこうと思います！


必要な方にお届けしたいと
思っていますので


知りたい！
興味あり！！と思う方は

公式LINEにご登録の上
ぜひスタンプ１つ送ってくださいね！

 

公式LINEご登録は

▼こちらをタップ！▼

私がたった３皿で満足できた秘訣の

記事はこちらになります

↓↓↓

その他にも

受講生の方から

こんなご感想いただいています！

（過食の症状・食べ方・食べ物についてのご感想）

☆我慢や制限もしてないのにお菓子や揚げ物を食べる量が減りました！

☆怖いお惣菜も過食しないで安心して食べられるようになりました！ 

☆「過食してる自分は１００％悪くない」と思えるようになりました！

☆過食の症状よりも心の土台が大事だって気づきました！ 

☆「過食したくなったときに〇〇する」が参考になりました！ 

☆食べるのが止まらない理由が分かって楽になりました！

☆今までなら過食していた状況でも楽しく過ごせるようになりました！ 

☆2023年のスタートが過去最高に心穏やかです！満たされて、安心して食べることができるようになりました！

（安心感・不安・感情などについてのご感想）

☆オレンジさんに話して初めて安心感が分かりました！ 

☆自分の気持ちに気づくことから回復がスタートするんだ！って気づきました！

☆オレンジさんと話して初めて自分の気持ちに気づくことができました！

☆信頼と安心してセッションを受けることができました！

☆終始丁寧で優しさや愛をもってサポートしていただきました！ 

☆私の最大の味方が誰か分かれば回復できるって分かりました！

☆不安に感じやすい私が優しくあたたかい気持ちになりました！

☆私の話を深いところまで受け止めてもらえました！ 

（その他にも・・・）

・過食の意味が分かった！

・過食が減った！

・安心して食べられるようになった！

・食べたい理由が分かるようになった！

・過食しそうなサインに気づけるようになった！

・ランチの後、過食しないで過ごせるようになった！など、

うれしいお声が続々と届いています！！

※効果には個人差があります。