あなたは、
・太ると自分はダメ、
・痩せれば自分に自信がもてるから、
痩せるまではおしゃれもできないし
自分のことを大切になんてできない！
と思ったことはないですか？
そんなあなたに
体型や食べ方がすぐに変わらなくても自分を大切にできる方法
をお伝えしますね！
＼専門知識×実体験を発信／
２５年間の過食をしてきた私が
我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開！
親子過食卒業レッスン主宰
国家資格・公認心理師/オレンジです。
過食嘔吐時代の私は
１００ｇ体重が増えただけで
パニックになって
「どうしよう、太った。もうダメだ」と
耐えられなくなって
トイレに駆け込んでいました。
あなたも
体型＝自分の価値に
なりすぎて苦しくなっていませんか？
・痩せないと価値がない
・痩せてない自分は大切にできない！と
悩んでい方に向けて
今、オレンジが主催している
過食卒業レッスンを
受講されているAさんが
体型＝自分の価値を抜け出す
ステキなご感想を
伝えて下さったので
承諾を得てシェアさせていただきますね。
自分を大切にする方法で
手にクリームを塗る方法は
簡単なので
オレンジさんに
提案してもらえて良かったです。
そしてせっかく
ハンドクリームを買うのだから
いつもみたく
値段で選ばないので
パッケージや匂いが
自分が好きなのか確認して
クリームを購入しました。
値段で選ぶのも大切ですが
今回は好きなクリームを選んだので
手に塗るだけで気持ちがいいのですが
好きな匂いなのでさらに
テンションアップで
気分が良かったです。
摂食障害の知識を
頭に入れることも大切ですが
それ以外でも
自分を大切にする方法を
毎日コツコツやれて良かったなと
感じます。
Aさん、すてきなメッセージ
ありがとうざいます！！！
過食も過食嘔吐も
摂食障害の回復には
ある程度の時間がかかりますよね。
理想の食べ方や体型になってから、
自分を大切にできるようになる、
のではなく、
今のご自身で
・できること
・やってみたいなと思うこと
・気分が上がることを
取り入れていくことで、
自分を大切にすることができるって
すごいことですよね！！！
しかもAさんが、実際に
・好きなハンドクリームを塗ることで
いい気分を感じられたこと
・「匂い」という感覚も
満たすことができたとのこと。
食べ物や体型に頼らなくても
自分の気持ちを
「良くしてあげる」ことが
できるってすごい！
って思いませんか？
さらに、Aさんのすごいところは
・過食にお金がかかるから
他のことにお金がかけられない、とか
・過食してる自分を大切になんてできない、とか
「できないことに目を向けるのではなく」
Aさんが、
・今の自分で払える範囲で
ハンドクリームを買ってみよう
しかも、
・「安さ」じゃなくて、
「好き」で選んでみよう
という
「できることに目を向けて」
「自分の好きを大切にしよう」という
チャレンジをされたことが
とってもすばらしいことだと感じています。
Aさん、勇気を出されましたね！！！
これからも応援しています！！！！
現在、個別サポートは
ご希望が多く、満席のため
募集を停止しています。
まずは、
あなたの悩みを
オレンジに１対１で
じっくりお話してみませんか？
個別相談会を
公式LINE内で不定期で
実施しています！
参加された方のご感想
※効果には個人差があります。
結果を保証するものではありません。
個別相談会のご感想の記事
※タップするとそれぞれのご感想を
詳しくお読みいただけます
↓↓↓
☆オレンジさんに自分の気持ちをさらけ出せて前向きに考えている自分がいました
☆私の気持ちを引き出してくれたので自分のなりたい姿がしっかりとイメージできました
☆聞く力と寄り添う力がすごくて自分でも整理できていなかった本心を引き出してまとめてくださりました
☆オレンジさんに話して良かったです。寄り添って話を聞いてくださった事に感謝しかないです
※効果には個人差があります。
結果を保証するものではありません。
毎回、募集開始すぐに
枠が埋まってしまうので、
今すぐこちらに登録して
次回の案内をお待ちくださいね！
▼こちらをクリックしてくださいね！▼
【オレンジの講座の受講生様からのご感想】
☆自分の気持ちに気づくことから回復がスタートするんだ！って気づきました！
☆オレンジさんと話して初めて自分の気持ちに気づくことができました！
☆「過食してる自分は１００％悪くない」と思えるようになりました！
☆今までなら過食していた状況でも楽しく過ごせるようになりました！
☆我慢や制限もしてないのにお菓子や揚げ物を食べる量が減りました！
☆怖いお惣菜も過食しないで安心して食べられるようになりました！
☆2023年のスタートが過去最高に心穏やかです！満たされて、安心して食べることができるようになりました！
（その他にも・・・）
・過食の意味が分かった！
・過食が減った！
・安心して食べられるようになった！
・食べたい理由が分かるようになった！
・過食しそうなサインに気づけるようになった！
・ランチの後、過食しないで過ごせるようになった！など、
うれしいお声が続々と届いています！！
※効果には個人差があります。結果を保証するものではありません。
【オレンジの印象はいかがでしたか？】
受講してくださった方からは、
このようなメッセージをいただいています！
・優しくて、丁寧で、配慮があります。
・安心して話せます。
・真剣に話を聞いてくれます。
・とてもほんわかやわらかな感じの方で
なんでも相談したくなりました。
ぜひまたお話したいです。
・こちらのことを配慮した言葉がけなどに
終始安心でき 、
経験やたくさんの知識から
たくさん気づきをいただけました。
・自分の思考や行動のからくりが
冷静にみれて
焦る気持ちがやわらぎ
寄り添えることが増えました。
ありがとうございます。
・知的で寄り添ってくれる姿勢を
常々感じ終始安心できました。
オレンジさんの
経験や学びからの土台ある話に
尊敬する気持ちと希望を
抱かせていただけました。
・常にこちら側に配慮いただく
思いを感じていたので、
信頼して安心してセッションを
受けさせていただきました。
ありがとうございます。
・内容がとても濃くて大満足です。
ありがとうございました。