大好きなアールグレイティー
でも
利尿作用がテキメンで
冬場は紅茶を控えちゃうのよね…
モノ・コト・ヒトの流れを
スムーズにして幸運をキャッチ！
動線片付けコンサルタント
石牟礼ともよです
散らかっても１分でリセット可能な
家族にも分かりやすい仕組みで
ママ1人だけが頑張らない！
子どもは自主性が育って
成績アップ
夫は自信がついて
給料アップ
家族で
「ありがとう」が飛び交う毎日に♡
風水をプラスしたお片付けで
「満たされた時間」が生まれるヒントを
毎日発信中♪
カルディには
手軽に試せる
美味しい紅茶が何種類もあります
中でも
気に入っているのが
トワイニング社の
レディグレイティー
封を開けたとたん
ベルガモットの
高貴な香りがフワッ
お湯に浸すと
すぐに色が出て
せっかちな私には
もってこいのティーパックです
紅茶は元々大好き
ところがですよ…
紅茶の持つ利尿作用が
効果絶大
外出中
特に冬場は
トイレが近くなるので
控えることが多く
もっぱら
家で楽しむことになるのです
一日
家で仕事しているときにも
紅茶を飲むと
やっぱり短時間で
尿意をもよおす…
その対策として
カフェインレスのコーヒー
チコリを見つけました
紅茶
なかでも
大好きなアールグレイで
ノンカフェインがあったら
最高！
と思っていたんです
それは
ある日突然にやってきました
コーヒー豆を買おうと
カルディに行くと
入り口近くにある
トワイニングの紅茶コーナーに
見慣れぬ
黄色のパッケージを発見
しかも
カフェインレスの文字が！
早速
購入し
家で飲んでみました
青のレディグレイよりも
かなり抽出は遅め
たっぷり3分とりました
でもこれくらいの
待ち時間が
普通なのかもしれません
充分に抽出しても
色は薄めです
ベルガモットの香りも
控えめ
パックの封を切ったときに
しっかりと
ベルガモットの香りはしますが
青ラベルのように
少し離れていても
香ってくる強さはなく
ソフトな感じ
カップに口をつけると
フワッと香りますが
青ラベルのような
ギューンと鼻に突いてくる
勢いはない
物足りない気はするけど
20袋を飲み終わるころには
慣れそうです
問題のトイレ間隔は…
白湯を飲むのと
変わらないくらい
30分おきに
トイレに駆け込むことが
なくなりました！
これからの季節
水分摂取は控えめになり
脱水症状を起こしたり
便秘になったり
ときには
脳梗塞を起こすことも
出てきます
体を温めるだけでなく
ちょっとした気分転換に
カフェインレスの
アールグレイティー
ぜひ飲んでみてね
心地よい暮らしはラクに作れます！
今日のワンポイント
オレンジ系の香りは
リフレッシュにいい
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