自分が何を感じてるのか？
自分がどうしたいと思ってるのか？
自分が大切にしたいものは何なのか？
それを置き去りにしてこなかった？
ってこと。
こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
⚫︎プロフィール
予定では来週末に、
東京に会いに行くつもりでいたんだけど
さすがにこのタイミングで東京に行くのは
非国民だろうということで、
やむなく断念
少し先の日程で改めて調整して、
東京以外の場所で会えるように
彼がまた考えてくれるとのこと。
（ありがたや♡
まぁこうして顔はいつでも見れるしね、
声もいつでも聞けるしね、
そういう意味では恵まれた時代だけどさ、
なかなか会えないのは
ほんと悲しいーーーー(；ω；)
遠距離恋愛や、
このコロナ環境下って、
愛する力、
愛される力を鍛えられるなぁと思う。
思うように会えない、
いろんな不安が渦巻く中で、
どうやってお互いの愛情を信じていくか？
どうやってお互いの愛情を渡していくか？
カップルの数だけ、
いろんな形があるんだろうなと思う。
▼参考
正解はあなたの中にしかない
お友達のまやちゃん（先日こちらのトークライブを一緒にさせてもらったらいくみさんの、らいくみメソッド実践者だよ）のブログが
超絶どれもわかりやすいのだけど、
ぜひ、これを紹介したい！
昔の私だったら、
メールや電話のやりとりの回数で
会っていない時間でもどれだけ私のことを考えてくれているかとか
いかにお金を遣ってくれるかとか
どれだけ私のことを愛しているか言葉や態度で表現してもらったりだとか
そういう
恋愛漫画や恋愛ドラマで得た知識や…
幸せそうな人の「私愛されてます」談や…
恋愛マスター(誰w)やハウツー本筆者の語る「愛とはこういうもの」話…
(ええ、今めちゃくちゃ恥ずかしいよ
そういった外側の価値観に凄く影響されていて
思考で「愛情」を感じようとしていました
そう、
誰かの言う
「幸せってこういうもの」
「愛されるってこういうこと」
に当てはめて、
私のこの状況は
「幸せ」なんだろうか？
私のこの状況は
「愛されてる」んだろうか？
って、
思考で判断しようとしちゃう、、、、
超あるあるじゃない？
えぇ、
ここで言う「誰か」っていうのが
真中美和になっている人も
いるかもしれないんだけど
どこかの誰かが何を言おうが、
どこかの誰かが何を力説してようが、
所詮、他人の価値観の話。
あなたの「幸せ」は、
あなたの「愛されてる」は、
あなたの中にしかないからね！
そして、
あなたたちの「幸せ」は
あなたたちの「愛し合ってる」は
あなたたち二人の間にしかない。
隣の芝生が青く見えるかもしれないけど、
それは、どこまでいっても、隣の芝生。
正解は、
あなたの中にしかないし、
あなたとパートナーの二人で見つけていくもの。
ここでも書いたとおり、
私のダーリンだって、
あなたにとっては、
ただのガラクタかもしれないしね（笑）
思考で恋愛したくなっちゃうのは
んじゃ、
なんで思考で恋愛しちゃうか？って言えば
自分の気持ちや感覚、
パートナーである彼との関係に
自信が持てないからだよね
いやほんと、
散々私もそーだったから
めっちゃわかるのだけども‼️
だけどね、
残念ながら、
思考で恋愛することに逃げてる限り
永遠に自信なんて持てないから‼️
いつまでも、
他人の価値観に振り回されることになる。
んで、
ここで気づいて欲しいんだけど、
これまであなたは、
恋愛以外でも、そうだったんじゃない？
ってことに。
自分の気持ちや感覚、価値観よりも、
他人の気持ちや価値観を優先してこなかった？
お母さんは何て言うだろう？
みんなに何て思われるだろう？
あの人に嫌われるんじゃないか？
そんな
他人の顔色ばっかり気にして
自分が何を感じてるのか？
自分がどうしたいと思ってるのか？
自分が大切にしたいものは何なのか？
それを置き去りにしてこなかった？
ってこと。
いつまでも
思考で恋愛してんじゃねーよ！
(チコちゃん風に読んでね
思考で恋愛してることに気づいたら、
自分に戻るチャンスだよ。
自分が本来、
女王であることを思い出そう。
ちなみに、
マリアさんのBBQレポブログで
玄人感が滲み出てると言われた私たちw
(たぶんなんか熱く語ってる
まやちゃんが
思考恋愛から抜け出したメソッドは
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