最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2020 | 2019 | 20181月(0)2月(0)3月(0)4月(0)5月(0)6月(0)7月(0)8月(0)9月(15)10月(31)11月(24)12月(21)2018年12月の記事(21件)皆様、良い年をお迎えください休むことに罪悪感、ある？マイナス思考を全力否定！余計なものは受け取らない意識して ”お口チャック”失敗しちゃいけない、なんてことはない心の奥の奥では分かってる心配症も考え方の癖ちょっとしんどくなる考え方しょうがないことってあるよねダメって思うからダメなんだ好きなことで誰かと繋がってみる怒ることは悪いことじゃない良くないことは全部自分のせい？変わりたいと思い続けるだけで焦らない、時間をかけよう自己肯定感を高めるには...自然体と不自然と期待の先の "決める"今はダメでも結局は大丈夫次ページ >>
