毎朝の楽しみ♬↓

しかも、お買い得おねがい


Dzień dobry🇵🇱


女の子を育児中食パン
コロナで一年半ポーランド帯同できず
やっとの思いで帯同(詳細はこちら)
現在、慣れない海外生活に
四苦八苦しております。

みかんです音譜


最近あまりにも地震が多いので
ずっと前に自分用にメモした
震災用の防災グッズをシェアしますお願い



大地震の経験者の話なども
含め参考にしたものです。

もし他にも何かあれば教えて
いただけると嬉しいですにっこり
(食べ物や水はみなさん準備して
いると思うのでリストから除いてます)


準備の際はお子様用も忘れずににっこり


簡易トイレ


ヘッドライト


軍手や手袋

(ガラスなど触れる時や防寒のため)

レインコート

水入らずの歯ブラシ

耳栓(集団で他人と寝る時に必要)

アイマスク(集団で他人と寝る時に必要)

けむりフード

(けむりフードを見た時、え、これただの袋でいいじゃんと思いましたが、当たり前ですが違うみたいです泣き笑い)



ガムテープ(何かを固定する時に活躍)

メガネ(普段コンタクトの人)

粉末防止メガネ(瓦礫から発生する粉末)


連絡先のメモ

(家族の連絡先を覚えられない場合)

ラップ(お皿を使い回すため)

紙皿、紙コップ

手拭き

油性ペン(印やメッセージを付けたい時)

小銭

家族の写真(家族を探す時)
スリッパ(靴が手に入らなかった時)
充電器&ランプ
寝袋
空の大きな水タンク
防寒具
水を濾過するもの

↓下は一例ですが
よく売られている防災セットだけでなく
上記に書いたものを補うと
より良いかと思いますニコニコ
使用しているおすすめ子供用品ラブ
くっつくボウル!
深さがありスプーンの練習に最適でした!



☆欲しいものリスト☆

充電しながらバックアップが
できるので取り逃がしがない。




冷凍してそのままレンジ、食洗機も可能!
肉と下味をつけてレンジでチンすれば
一品できる優れ物。




☆アメトピ掲載記事☆
◆妊婦さんにおすすめ記事

 出産準備リストも紹介してますので

 お役に立てたら嬉しいですニコニコ


◆初めましての方へ

 自己紹介はこちらです!

 よろしくお願いいたします!