目からうろこ！！育児はがんばらないことが大事なの？私の、我が家の育児の方向性がわかった♡

 

 

こんにちは。

自愛力ノート®︎アドバイザー

小野田　輝子です。

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赤ちゃんがいつ産まれても

おかしくない時期に入りました！

 

 

 

感覚的には

まだもう少し先かなぁと思っています照れ

 

 

 

とは言え毎朝アプリをひらくと

出産予定日まで〇日！と表示されるので

ドキドキですねキラキラ

 

 

 

出産が現実的になってきた今、

なんとなく心の中にモヤっとしたことがあって。

 

 

 

悩み、心配、不安、焦り、

モンモン、モヤモヤ…

 

 

 

これらの言葉では

言い表せない、かすかなモヤっと。

 

 

 

自愛力ノート®考案者レイコさんの

こちらのブログ記事を読んで

これだ！とすっきりしましたキラキラ

下矢印下矢印下矢印

 

 

 

（一部抜粋）

夫は、いろいろな人から

「子育てを奥さんひとりにがんばらせないで」

「奥さんのケアをするのが夫の役目」

「奥さんをみてあげてください」

という情報を聞かされていました。

 

 

 

 

ですから、私に対しても

「がんばらなくていい」

と言ってくれました。

 

 

（中略）

 

 

ボロボロにならないように

予防線をはってもらうことよりも

 

 

 

 

例え、ボロボロになっても

思う存分、思いっきりやってごらん♡

 

 

 

 

そんな振る舞いが

私が求めたモノでした。

 

 

 

 

 

ボロボロになってもいいよ！

俺がいるから！

 

 

 

 

そんな振る舞いを

求めたんですね。

 

（抜粋ここまで）

 

 

 

この記事を読んで

衝撃のあまりレイコさんに送ったメッセージがこちら。

 

 

 

 

 

いかに自分が疲れないように、ボロボロにならないように。

 

 

 

ここばかりを見ていた私。

だって、インターネットやSNS、

アプリや友人の経験談からの情報だと、

 

 

 

産後1ヶ月は育児と身体を休めることに専念！

 


 

出産した身体は全治数か月のケガレベル！

 


 

慣れない育児への責任とプレッシャーでボロボロ！

 

 


家事はしなくていい！夫に任せればいい！

 

 


一人でがんばりすぎないこと！

 


 

周りに頼ること！

 

 


がんばるとマタニティブルー、産後うつになるかも！

 

 

 

こんな情報ばかりでした。

だから私は、

 

 

 

いかに自分が疲れないように、ボロボロにならないように。

 

 

 

ということに

ずっとフォーカスしていました。

 

 

 

・産後のママ＆赤ちゃんケアについて調べる

（保健師・助産師訪問、産後ケア施設…）

・食材宅配の候補選定

・産後食サポートの情報収集

・地域の先輩ママとの繋がり作り

・夫への有給休暇取得依頼

　・

　・

　・

 

 

 

元々は里帰りをせずに、

私の母に産後すぐに東京に来てもらい

お世話をしてもらう予定でした。

 

 

 

ですが夫婦2人で話し合い、

まずは2人で育児をしてペースをつかむ。

その後サポートしてもらう。

と方針転換しました。

 

 

 

それなのに夫から

「やっぱり仕事が忙しい時期だから

帰りも遅いし平日はほぼ輝子に任せることになると思う」と言われれば、

 

 

 

いや、仕事調整してよ！

 


 

2人で育児する為に頑張ってよ！

 


 

日中は私ががんばるけど、夜中はあなたがめんどうみてよね！！！

 

 

 

こんな感じで

夫に対してモンモンとしながら、

 

 

 

いかに自分が疲れないように、ボロボロにならないようにできるか。

 

 

 

ここばかりを考えていました。

 

 

 

 

 

レイコさんの記事を見て

ハッと気づきました。

 

 

 

赤ちゃんや夫は自分を傷付けるもの。

 

 


育児は自分を疲れさせ、ボロボロにさせるもの。

 

 

 

ずっと犠牲者・被害者の意識だったんです。

 

 

 

私←赤ちゃん、夫、環境

という一方通行の関係ばかりで、

 

 

 

私and赤ちゃんand夫

という双方向、共通、繋がりの関係として見ていなかった。

 

 

 

私←赤ちゃん、夫、環境

という一方通行の世界だから、

 

 

 

いかに自分が疲れないように、ボロボロにならないようにできるか。

 

 

 

こればっかり考えていた！！！

 

 

 

レイコさんに送った

私のメッセージ。

 


 

この視点は新しい！

 

捉え方がいいな♡って思えた！

 

 

 

この言葉に、私の本質が眠っていたキラキラ

 

 

 

私and赤ちゃんand夫でがんばりながら

家族となっていきたい♡

 

 

赤ちゃん、私も一緒にがんばるよ！

 

 

がんばってボロボロになっても、夫がいるから大丈夫♡

 

 

 

これだった！！！

 

 

 

あーーー！！！

レイコさんありがとうドキドキ

受け取れた私ありがとうドキドキドキドキ

赤ちゃんありがとうドキドキドキドキドキドキ

 

 


キラキラ嬉しいメッセージいただきましたハート



 

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