自愛力ノート®︎実践講座


自愛力を育む6stepノート術

 

 

6ステップが

クリアで非常に分かりやすい!

(K様)

 

 

書けば書くほど心身が豊かになる!

(T様)

 

 

自分が変わらず、

現実が変わるという設定にびっくり!

(A様)

 

 

自分と向き合うと願いが叶う!

自愛力ノ—ト凄いと思います!

(M様)

 

 

15か月連続満員御礼。

延べ300名以上が受講。

日本国内だけでなく、海外でも開催!

経営者、会社員、主婦など幅広く受講。

 

 

 

運命を動かす

はじめの一歩

 

 

感情にフォーカスした

自愛力を育む

6stepノート術



自愛力ノート®は
お気に入りのノートとペンがあれば
誰でも、いつでも、どこでもできる。



大切なのは

自分を丸ごと愛するチカラ

《自愛力》を育むこと。

 

 

 

感情が全て教えてくれます。



人生をあきらめない

あなたに出会ってほしい。

 

 

 

《お申込み》

マンツーマン開催右矢印こちら 

オンライン受講も始めました!

 

 

 
  

自分の魅力は何?
本当の自分って何?

 

 

 

行動しているのに

現実が変わらない。

 

 

 

頭に心が追い付かない。

変わりたいのに、変われない。

 

 

 

何かがうまくいかない。

だけどその”何か”がわからない。

 

 

 

そんな
自分探しの旅は
もうそろそろ終わりませんか?



自分を丸ごとオッケー
したら毎日が変わります。



大切なのは
自分を丸ごと愛するチカラ

《自愛力》を育むこと。
 

 

 

◆ このような方にオススメです


 

チェック 行動しているけど、うまくいかない!

チェック 変わりたい!!!

チェック 別の”何か”がある気がする!

 

 

チェック 頭であれこれ考えることが好き

チェック 本やセミナーなどたくさん自己投資した

チェック ずっと仕事に打ち込んできた

 

 

チェック ノートに書くことが好き

チェック ポジティブで行動力がある

チェック 今でも十分幸せ!

 

 

チェック パートナーとほんの少しうまくいかない

チェック 結婚、離婚、転職、引越などの転機だ

チェック 自分の進む道に不安がある

 

 

 

◆ お客様の声(一部)


 

愛に溢れていて無理がない!!自分も人も大切にできる、幸せになれる、優しくなれる。自愛力ノートって素晴らしいですね!(30代・会社員)

 

 

なんだか惹かれる!!私の中の何かが変わる予感がする!この直感だけで、もう講座を受けたくてしょうがなくなりました。自愛力ノート®️はハートに直結するノートだと感じています。潜在意識にある、自分の本当の願いが見えてくるんです。ピタリと自分の本音に沿った時、ハートが教えてくれます。(40代・会社員)

 

 

見つめ直すチャンスになったら、理想の自分に近づけたらいいなと思い受講しました。自分と向き合うと願いが叶う!これ、簡単と捉えていいのでしょうか?苦手な項目もありますが。自愛力ノ—ト凄いと思います。(40代・会社員)
 

 

最後の方で一緒に実践していくところがよいです。勉強もそうですが、理論だけわかっていても実践となるとやり方が分からないという場合が多々あります。やり方を教わって、その後いくつか練習というのがとてもよかったです。アフターサービスがあるのも安心できます。(40代・会社員)

 

 

自愛をもっと詳しく知りたくて受講しました。お金を循環させたりもっとモヤモヤせず充実した生活を送りたいと思っていました。貰い物がビックリするほど増えました手順通りノートに書けばオッケーなので毎日続けられそうです。(40代・個人事業主)

 

 

マンツーマンだったので、疑問があったら、すぐに質問できたり、実践の時に書くのがとまってしまったら、輝子さんがすぐ気が付いてアドバイスを頂けたので、安心感がありました。その時はピンとこなくても、後でそういうことかと納得できたこともあり、とてもためになりました。(30代・会社員)

 

 

スピリチュアルや引き寄せに興味はあるけど「で、根拠は?」とつい突っ込んでしまいたくなるような、ロジカルな考え方を持った方にオススメです♡まだまだ「怪しい」と思われがちなスピリチュアルな世界ですが、あれこれ理屈をこねたがる私でも、自愛力ノートには納得しか出来ませんでした

 

 

この内容を聞いているのと知らないのでは、これからの人生に大きな差が出るのではないかと思いました。自分自身の心を見つめ直すいい機会になりました。自愛力ノートを続けて書いていこうと思います。

 

 

6つのステップを踏んで自分の気持ちを理解し消化して大きな気づきを得られるそんなスゴいメソッドでした。ドロドロ吐いても、最後までちゃんとやると絶対にスッキリするようにできてる! 

 

 

 


自愛力ノート®と出会う前の私は、

5年以上自己流の夢ノートで

自分との対話をしていました。



夢ノートは日記のような
自分の気持ちを綴り
前向きに行動するためのものでした。



ノートで叶えた夢もたくさんあります。



ですが、

いつからか

 

 


行動しても

現実が変わらない。
頭に心が追い付かない。

 

 


そんな状態になりました。

 

 


行動しているようで、

何かがうまくいかない。

 

 


環境はまれているのに、

もっと何かがある気がする。

 

 


自分の魅力がわからない。

 

 


夫とは仲はいいけど、

小さな衝突が絶えない。

何かが違う気がする。



何かがうまくいかない。
でもその何かがわからない。




常に「何か」を探し、

答えを外に求めていました。


 

そんな時に

自愛力ノート®と出会いました。


 

これまで

たくさんノートを書いていたのに

 

 

 

自分の感情を

全く見ていなかったこと。

に気付きました。

 



頭ばかりで考えていたので
どうやって

心で感じるかわかりませんでした。

 



そこから自愛力ノート®で
「心で感じる」リハビリをしました。

 

 

 

そして私は

答えは自分の中にある

ことを知りました。

 

 

 

何かがうまくいかないのは、

感情に目を向けていなかったから。

 

 

 

感情が全て教えてくれる。

 

 

 

 

周りのせいにしていた自分。

 

 

 

答えを外に求めて、

継ぎ足ししていた自分。

 

 

 

見て見ぬふりをしていた

自分の不安・恐れ・怒りの感情。

 

 

 

自分と向き合うことで、

自分を知り、認め、

新たな世界を望める。

 

 

 

自分を丸ごと愛するチカラ

自愛力が大切であると体感。

 

 

自愛力ノートは

自愛力を育むノート。

 

 

 

決められた、

自分が生きやすいパターンではなく、

運命を動かしていけること。

 

 

 

そして

それがもっと幸せな毎日を

作ることを知りました。

 

 

 

全ては自分がつくっている。

夫や周りのせいではない。

 

 

 

やっぱり

人生の主役は自分自身なんだ!

 

 

 

運命を

動かす道を選びたい。

 

 

 

自愛力ノート、

そして自愛力に出会って変わった私は、

それを人に伝えたいと思い認定講師に。

 

 

 

現在は

自分の魅力に目覚め

やりたいことにチャレンジしています。

 

 

 

夫はそんな私を

応援してくれるように♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

【自愛力ノート®︎実践講座の特徴】

 

1 誰でもできる再現性の高い6step。

これを知れば、

いつでもどこでもノートができます。

 

 

 

2 講義のあとに実践。

学んで終わりではなく

受講後も1人で続けられます。

 

 

これまで私が書いた

自愛力ノート®︎7冊分の豊富な事例

お悩みに合わせてご紹介します。 

 

 

 

3 1か月アフターフォロー付き(LINE)。

不安な点や質問は個別にお答えします。

いつでも気軽にメッセージください!

 

 

 

4 受講者専用秘密のグループにご招待!

 

過去の事例やQ&Aが多数掲載。

他の自愛力ノート講師とも繋がるチャンス♪

毎月おさらい会も開催中です。

 

 


あなたは

もう十分がんばってきたはずです。

 

 


このノートに

出会えばもう大丈夫。

 

 

人生をあきらめない

あなたに出会ってほしい。

 

 

 

 

自愛力ノート®実践講座
詳細


 

日時

【東京・グループ受講】

9月7日(土)13 00~15:30※満席

9月30日(月)13 00~15:30※満席

10月19日(土)13 00~15:30

10月30日(水)13 00~15:30

11月11日(月)13 00~15:30 

11月16日(土)13 00~15:30

11月27日(水)13 00~15:30

 

 

【山形・グループ受講】

8月16日(金)13:00~15:30※満席

9月16日(月祝)13 00~15:30※満席

10月12日(土)11:30~14:00※ 満席

11月23日(土)13 00~15:30 

 

 

【マンツーマン受講】 

NEWオンライン 、東京、山形にて承ります。

希望日時をお知らせください。

 

 

 

場所

【東京】

ホテルラウンジ

 

 

【山形】

山形駅近くの

ホテルラウンジまたはカフェ

 

 

【オンライン】

zoomというアプリを使用します。

(パソコン、スマホ、タブレット)

お申し込み後ご説明いたします。

 

 

 

持ち物

お気に入りのノートとペン

 

ノートはA5(無地、方眼)推奨

レジュメはありません

 

 

 

特典

① 自愛力ノート秘密のグループへご招待

② 1ヶ月アフターフォロー付き(LINE)

 

 

 

受講料

グループ受講(初めて) 15,000円

グループ受講(再受講)  5,000円

マンツーマン受講 20,000円

 

事前振込 / 飲食代別途

 

 

 

グループ受講定員

各2名 

 

 

 

お申込み

マンツーマン開催右矢印こちら 

 

 

 

運命を動かす

はじめの一歩を踏み出そう!

 

 

 

【よくある質問】

 

Q.自愛力ノートのサイズは何がいいですか?

A.A5サイズを推奨しています。

 

 

Q.マンツーマンで再受講できますか?

A.再受講はグループ受講のみです。

 

 

Q.自愛力ノートは販売していますか?

A.販売はしていません。

自愛力ノートは6stepノート術のことです。

 

 

Q.オンライン受講とは何ですか?

A.ご自宅にいながら受講できるシステムです。

zoomというアプリを使用します。

(パソコン、スマホ、タブレット)

お申し込み後、ご説明致します。

 

 

 

その他ご質問はこちらまで

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