ご訪問ありがとうございます
アレルギー・アトピーっ子のママが
いつの間にかキレイになっていた
秘密のライフスタイル
「おいしく食べて美しく♪」
ゆるうまくびれ飯
グルフリライフ®︎キッチン主宰
米粉研究歴9年教室開業歴9年
健康料理教室開業コンサルタント
米粉・グルテンフリー・アレルギー対応料理研究家、
ヘルシーライフデザイン協会代表理事
みやなりちあきです
アメトピ掲載記事はこちら
田中みな実さんの
美ボディの秘密は〇〇!
『あなたがしてくれなくても』
(フジテレビ系)はご覧になりましたか?
「夫婦のセックスレス」という、
デリケートな話題をとりあげたドラマが、
話題を呼びましたね。
(子どもの前ではあんまりみれないかもだけど笑)
ファッション雑誌編集部で忙しく働く女性、
新名楓役を演じて話題となった、田中みな実さん。
田中みな実さんは、もともとは、アナウンサーでしたが、
最近は雑誌やドラマに引っ張りだこ。
雑誌の表紙にも良く登場していますよね。
女性らしい美しい体をキープするために、
食事、トレーニングなど、
とてもこだわりをお持ちのようです。
私も大好きな女優さん。
綺麗であこがれます^^
きょうは、そんな、
田中みな実さんの食生活に、
やっぱりねーーーー!!
ということがあったので、
こちらの記事にまとめてみました♪
▼▼田中みな実さんの美ボディを作る食事について▼▼
https://healthy-life-design.jp/pickup/5362/
やっぱり基本的に体やお肌には、
グルテンフリーがいいですね
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開業やビジネスも学べる!
初心者から教室開業をの夢がある方まで!
型より膨らむ米粉食パン体験会
6月16日(金)満席御礼受付終了となりましたm(_ _)m
7月14日(金)残席1です!
8月7日(月)新日程募集開始しました!
毎回楽しいこのレッスン
ふんわりぐぐぐぐーーーーーんと
ふくらむから、
みんな、めっちゃ喜んでくれるので、
私も幸せです
夏の暑い時期ですが、
暑さに負けず、
オーブンとお友達になろう笑
夏休みのお昼ご飯にも
朝ごはんにも米粉パン
活躍させてくださいね!!!
「極上の米粉食パン」を作るための
ヘルシーライフデザイン協会オリジナル米粉と
型もセットにしてお届けします。
【日程】
各日程10:00〜13:00
1月20日(金):満席
1月27日(金):満席
2月10日(金):満席
3月17日(金):満席
3月24日(金):満席
4月14日(金):満席
5月12日(金):満席
6月16日(金):満席御礼受付終了
7月14日(金):残席1
8月7日(月):残席2
9月4日(月):まもなく募集開始
※zoomオンラインリアルタイム受講のみ
【受講費】13,200円(税込)
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(材料キット4,500円込み)
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【日程】
5月15日(月)10:00~13:00 満席
5月26日(金)10:00~13:00 満席
6月9日(金)10:00~13:00 満席御礼受付終了
6月19日(月)10:00~13:00 残席1
7月10日(月)10:00~13:00 まもなく受付開始
▼詳細はこちらから♪▼
https://healthy-life-design.jp/non_oil_tiramisu_seminor/
私自身も、毎日続けていたら、
ブラトップのアンダー部分が
緩くなりましたよ
身体作りは食事改善が肝心なので、
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今は、一般募集はこちらの
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行っていますので、
あまりお席が取れずに申し訳ございません。
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ではでは〜〜
健康料理教室・サロン開業コンサルタント
米粉・グルテンフリー・アレルギー対応料理研究家、
ヘルシーライフデザイン協会
代表理事 みやなりちあき