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アレルギー・アトピーっ子のママが
いつの間にかキレイになっていた
秘密のライフスタイル
「おいしく食べて美しく♪」
ゆるうまくびれ飯
グルフリライフ®︎キッチン主宰
米粉研究歴9年教室開業歴9年
健康料理教室開業コンサルタント
米粉・グルテンフリー・アレルギー対応料理研究家、
ヘルシーライフデザイン協会代表理事
みやなりちあきです
アメトピ掲載記事はこちら
食欲が暴走！
過食気味の人はこれを食べてください！
食欲が乱れるダイエット…
体の乱れは、
メンタルの乱れから。
心穏やかに、和やかに、
痩せる食事の大事なコツを
動画にしました＾＾
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いいねしてくださると嬉しいです♪
▼▼動画はこちら▼▼
https://youtu.be/zAS4dIQjIG8
糖質制限をすると、
反動で過食になります。
ご飯は食べて
食べ過ぎで悩む人にぜひみてほしい
わたしは、過食嘔吐で苦しんだよ。
左の体重は38キロ。
右の体重は45キロ。
逆じゃないです。
過食って、ここまで詰め込んじゃうの。
同じような、
辛い思いをして欲しくないので、
YouTubeや’ブログなどで発信していきます
このほかにも、
お悩みあれば教えてください＾＾
【日程】
5月15日(月)10：00～13:00 満席
5月26日(金)10：00～13:00 満席
6月9日(金)10：00～13:00 満席御礼受付終了
6月19日(月)10：00～13:00 残席１
7月10日(月)10：00～13:00 まもなく受付開始
▼詳細はこちらから♪▼
https://healthy-life-design.jp/non_oil_tiramisu_seminor/
私自身も、毎日続けていたら、
ブラトップのアンダー部分が
緩くなりましたよ
身体作りは食事改善が肝心なので、
メルマガも読んでみてくださいね
アレルギーっ子・アトピーっ子の
お世話をしていたら いつの間にか
自分までキレイになったママ続出♪
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もうね、たのしくておいしくてたまらんのです〜〜
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お問い合わせもたくさんいただくのですが、
今は、一般募集はこちらの
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少人数制でじっくり対話することを重視して
行っていますので、
あまりお席が取れずに申し訳ございません。
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ではでは〜〜
健康料理教室・サロン開業コンサルタント
米粉・グルテンフリー・アレルギー対応料理研究家、
ヘルシーライフデザイン協会
代表理事 みやなりちあき