2019年11月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -2ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2019年11月の記事(33件)
食べる酸素が勉強面でも大いに役立っているというご報告も多く頂いています
リハビリ運動を続けて筋肉の痛みを回避し、よりダイナミックな動きを
姿勢維持筋を働かせ続けることで身体の隅々まで暖かく・・
「体育」に姿勢教育を入れるべき
ストリームラインベルトを着けて寝て乾燥を防ぐ
乾燥する季節でも肌の保湿対策がいらなくなりました
選手コースＯＧに新しいバタフライを伝えました
急激に気温が下がってきた今、その対処のためにすべきことは・・
骨がダイナミックに滑らかに動くのを目指す
上半身の施術で壁の蹴りやキックが大きく改善されていました
「腕は腰を締めて肋骨から刺激の連動で動かす」ことの重要性を知らされたのは幸い
動きの始動は支点をしっかり固めることからの連動
身体の不調の「始め」には、敏感すぎるくらいの方が良い
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