2014年02月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -2ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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上半身の効率良く美しい動きを見る
効果的なバランス運動を選ぶ
入学試験とオリンピックは同じか？
ウォーミングアップは長くやるべきか？
寝ている間に腹筋運動
ちょっと寒気がした時に飲む食べる酸素の効果
肩関節周りのインナーマッスルのトレーニング
寝ている間に喉が痛くなりませんか？
ドライランド・エクササイズの大切さ
手足の反射は乱れていませんか？
速さを生むためのランジ
（水泳）ターンの姿勢と蹴りをスムーズにするエクササイズ
ストリームラインベルト・エクササイズ・カードのご紹介
スポーツと怪我
うつ病は集団療法で治るのか？
つま先立ちで立っていられますか？
便秘改善体操の間違い
肩甲骨が動かないのは・・・
『「人生はマラソン」・・・ではない』というコマーシャルから
ジュニアスイマーに即効！！・・・＜たった一週間で！！＞
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