2013年05月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -2ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2013年5月の記事(87件)
静脈瘤も改善してきたというご報告を頂きました
正しい走りをマシン上ですると・・・？？？
肩のインナーマッスルの傷み防止にも、肩関節の効率良い動きにも、股関節が関係している！！
上半身のアンチエイジング・・・バストアップにも水泳のパフォーマンスアップにも！！
紫外線を浴びないと癌のリスクが高くなるという理論
今頃花粉症？！
膝と足指の関係・・・生徒さんでも
膝のために足指を鍛える
ビジネスとラン
「立ち仕事の方には最適ですね！！！」
足腰が弱って歩けなくなったら、誰が治してくれる？！
ストリームラインベルトを旅行関係の会社にお勧めしてきました
運動で痩せないのは・・・
ランの基礎講習会
体重を落とすだけで健康なのか？
お尻の膨らみの下を締めることの重要性
テレビで勧める「年寄歩きの勧め」？！・・・膝痛防止・改善だそうですが・・・
効率良い動きができない一つの理由・・・大人を教えるコーチの方へ
数週間で肌がかなり若返り、また数週間で衰えた方に会いました
意識しにくい殿筋・ハムストリングがしっかり使えるようになり、後ろ姿美人（？）に！
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