2013年06月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2013年6月の記事(82件)
バタフライのリカバリーやグライドで肩甲骨や鎖骨を効率良く動かすために
ストリームラインベルトを着けるだけで、いくつになっても若々しく引き締まった体に！！
「仕方がない」という言い訳スポーツをしていると・・・
東京都優勝の競泳選手も
腰や膝への負担を軽くするのも足の裏の力？！
膝痛を防いで、若々しく楽にきれいに歩いてスタイル改善！！
80歳近いオジイサンの丸いお腹も凹みました！！
バタフライの腕が上がりにくい方にやって頂きたいトレーニング
ハイレグ水着を着るために
毛細血管を増やす方法
腹筋と食欲
避けられない心のストレスから心と身体を守る方法
日常の中での膝痛の原因の多くと防止・改善法
ストリームラインベルトで背泳ぎを楽に効率良く泳ぐ！！
ほんのわずかの筋トレで引き締まり、肌も活き活きと！！！
筋持久力の大切さ・・・忘れずにチェック！！
女性の薄毛に・・・
腸年齢が話題になっていますが・・・便秘対策（動画付き）
バタフライを楽に効率良く泳ぎには？（動画付き）
若々しく痩せるため、スタイルを良くするために有効な運動
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