2013年06月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -3ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2013年6月の記事(82件)
ご注意！！・・・「手のひら」や「足指」は思いの外弱っています！！（動画つき）
サルコぺニア肥満が増えているという問題・・・サルコぺニア肥満とは？
富士登山と「O2食べる酸素＜サムライ＞」・・・高山病対策
ピーナッツパドルの特徴
寝る前に食べると、本当に太るのか？
関節に刺激を与えて、関節痛を防止・改善するという考えの理解
ストリームラインベルトで大腰筋を鍛える（動画つき）
数値データに出ない効果（？）
髪の多さにビックリ！！
水泳で速くなるための練習方法の気づき ・・・ 中殿筋 ⇒ 広背筋
練習の質を上げてパフォーマンスをアップする・・・自分を追い込む
日本人の歩き方
脚のトラブルの改善法
疲労がひどくて眠れない時に
垂体筋を意識したトレーニングで腰痛完治！！（動画３つのご紹介）
トレーニングも受験勉強も量より質です！！
腰痛の方へ・・・ストリームラインベルトをきつめに
祝！！大崎さん、またまた世界新！！
サムライで優勝！！
食べる酸素のペレットタイプと顆粒の違い
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