2013年08月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2013年8月の記事(92件)
夏バテ・だるさ・活性酸素・・・即効解消！
足指の正しい（？）曲げ方
足指一本一本の大切さ
競泳の練習にモノフィンは有効か？
今さらですが、クロールの呼吸
うつの要因のかなりの部分が活性酸素ではないかと思います
筋肉痛をすぐに軽減する・・・なくす・・・
バタ足は水面下に沈めるべきか？
上瞼（まぶた）の筋肉を鍛えるトレーニング？？！！＜顔の若返り？＞
フィンの選手と酸素
混合８００ＦＲでマスターズ日本新を狙うと言われて
悪い「気」を吸い込む？！
歩く力の筋力診断の誤り
肩甲骨が動くと、呼吸が楽になる！？
年寄りくさい（？）中腰姿勢をしていませんか？・・・２０代の方も
アンチエイジングの考え方・・・敬老の日に向けて②
フィンの世界レベルの選手に試して頂きました
筋肉を伸ばす筋トレをお忘れなく！！・・・とくに水泳
アンチエイジングの考え方・・・敬老の日に向けて①
選手の意識・・・＜平泳ぎ＞
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