アロマ×自分に戻る
アロマハートヒーラー 藤丸美乃です
今日もアロマと遊ぼう
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Aloma pipi school
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嬉しくて飛び跳ねます。
コロナの嗅覚障害に対して、
ある香りを嗅ぐトレーニングを
行っているニュースを見ました！
コロナの後遺症で最近聞くワードだけど、
嗅覚機能低下(嗅覚障害)は
普通の方でも起こります。
鼻が悪くなると、味もわからないし、
危険察知もしにくくなるよね。
話を戻すとニュースの中では、
強い香りを嗅ぐことで、
嗅覚機能を戻すトレーニングになる
と紹介されてました。
その香りとは、
カレー
コーヒー
ラベンダー
など
なぬ！！？？
ラベンダーとな！
そのキーワードに反応した私←
調べてみたら
嗅覚低下を改善するには、
香りを意識して嗅ぐことがよい
とのこと。
香りを嗅ぐときに、
これは〇〇の香り！
と意識しながら嗅ぐだけで、
嗅覚細胞の脳内のネットワークが強くなる。
インストラクターをしている時に
よく聞いたのが
アロマを始めてから、
鼻が良くなったような気がします！！
という話。
初めて嗅いだ香りはわからないけど、
ずっと嗅いでいるうちに
体が慣れて香りを覚えてる感覚はある！
だから香りを嗅ぐことで
脳内ネットワークが強化される！という話は
体感的にわかる気がする。
何度か香りも嗅いでいると
嗅ぎ慣れて印象も変わるよ♪♪
うわ、嫌いかもって思った香りも
また嗅いでみたら意外と平気！
ということもあるある(｀･ω･´)
香りって面白いよね。
アロマテラピーで
嗅覚障害も緩和できる方法ができていくと
いいなと思いました。
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