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オリジナルブレンドオイル
先日のブログで
（と言いながら1ヵ月近く経っております）
あさこさんから
ご質問をいただいていました。
／
こんな気分の時は
この精油を使うとおすすめ♬
はありますか？
＼
シチュエーション別の
おすすめ精油ですね
お答えしましょう
まず私の選び方ですが、
大きく分けて2つあります。
①作用・効能から精油を選ぶ。
②いくつか嗅いだ中で
しっくりきた精油を選ぶ。
①の場合のおすすめ精油を
紹介しますね
リラックス系
ラベンダーアングスティフォリア（王道）
カモミールローマン（りんごの様な香り）
ベルガモット（アールグレイの香り）
マジョラム（古代エジプト時代から使われてるよ）
プチグレン（目をつぶって嗅ぐと
ネロリと似てる←独断）
マンダリン（柑橘系だけど甘めの香り）
リフレッシュ系
オレンジスイート（爽やか～♬）
サイプレス（森っぽい香り）
ペパーミント（これからの季節大活躍）
グレープフルーツ（爽やか～その2）
レモン（夏に使いたくなる香り）
ローズマリーカンファー（料理にも使われるハーブ）
やる気出したい時
ブラックペッパー（そのまま嗅ぐとコショウ）
カルダモン（カレーなどに入ってる）
コリアンダー（パクチーよりだいぶいい香り）
シナモンカッシア（ニッキの香り）
ジュニパー（ジンの香り付け）
（スパイス系多し、大体食べれる
）
幸福感を感じたい時
ジャスミン（今季節です）
ローズ（精油の女王）
ネロリ（オレンジの花、豪華で高貴な香り）
ローズウッド（ローズの様な香り）
ベンゾイン（バニラっぽい香り）
ブレンドオイルで言うと、
おかえり・・・リラックス
briller・・・幸福感
柑橘たちのダンス・・・リフレッシュ
Power Spot・・・上記3つの混合
ざっくりですが、こんなイメージです。
もっと細かく分類もできると思うし、
リラックスと言っても
怒りで感情が高ぶっている時と
緊張や不安で心が押しつぶされそうな時では
使用する精油が違ったりするので
ここに書いてあるのはご参考までに
②の選び方ですが、
もう好きに思いのままに
選んでみましょう
禁忌・注意事項は見て下さいね
というのは、
自分が心地よいと感じる香りは
あなたが求めている香り。
香りは脳が快・不快を判断してます。
ということは良い香りと思うのは、
本能的に求めているんです。
私もよくやるけど、
例えばくたくたで帰ってきたとき
お風呂に精油を入れよう～
と精油を選ぶ。
選んだ精油を見てみて、
全部リラックス系だったりするんですね。
「疲れMaxじゃん」
と納得
自分の感覚は、
時として理論なくとも心地よい
香りを教えてくれます。
もちろん、こういう時に使うとおすすめだよ
も知っておくと楽しいです。
でも時にはあえて自分の感覚で
選んでみるのも楽しいですよ
ぜひやってみてね
aroma pipi story オリジナルブレンドオイル
～Birthday オイル～ 発売予定