すっかりご無沙汰しております！
まるっと２ヶ月、ブログもなにもかも
お休みしておりました。
ノートは毎日書いてました。これは2月のノート♡
その間いろんなことがありましたが、
やっていたことは、
瞑想(1人HTL)
感謝ワーク(facebookグループ作りました)
育児(ほぼ全部の時間)
でした。
家事育児って、いくらやっても
終わりがないんですよねぇ
きっかけは、
HTLの動画見て、
「ちょっとしばらく集中的に瞑想してみよう」
と思ったことでした。
▼参考
というのも、
ブログの更新やその他活動が
わたしにとってすっかり
「やらなきゃいけないこと」
になってしまっているなぁと
感じたから。
いや、ブログ書くの楽しいんですよ？
楽しいんだけど、
育児のために中断されたり
できなかったりするなんて
日常茶飯事なんですが
そんなときに
すっごいイライラしてる自分
に気づいてしまったのです。
家庭でお母さんがイライラしてると、
ほんと家の中の雰囲気が
荒むんですよ…
そんなわけで瞑想に集中してみたんですが
案の定この2ヶ月、
いろんな気づきがあったので
少しずつまたシェアさせていただきますね。
いい加減発信欲もウズウズしてきたので！笑
またご愛顧のほど
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ありがとうございました！
中山ちはる