【恋愛レッスン】言えないあなたも１００点満点なのだ♪

あなたにキラキラと笑顔をお裾わけ☆

全国のファンのみなさん、

あ。

まだファンじゃないあなたも、

こんにちわ

カードセラピストの星加若菜です

恋愛において

相手にどう思われてるか？より

自分の気持ちを把握してることの方が大事。

つい結果や実績を求めてしまう。

彼にこんなことしてもらった！

彼がこんなことしてくれた！

彼が変わった！

目に見える出来事は

わかりやすいし、

彼が愛してくれているという

【理由】にしやすい。

でも、

そうやって出来事ばっかり気にしてるとね、

やってくれなかったら

もう愛されてないんじゃないか、、、

冷めたんじゃないか、、、

もう自分のことなんて

どうでもいいんじゃないの？

そんな風に不満に変わってしまう。

結果至上主義って

女として可愛くない。

それって

彼のことを道具にしちゃってるんだよね。

使えない！役立たず！！

そんな不満の声は

彼に向けられているようで

自分自身に向けられてるんだよ。

誰から？

彼からじゃないよ。

自分から。

なんで本音に気づいてくれないの？

なんで無視するの？

使えない！役立たず！！

ってあなたの心が叫んでる。

女の気持ちって

本当に秒単位で変わっていくもの。

不安定で

いつも定まらないもの。

そんな自分を把握してあげよう。

彼があなたに何かしてくれなかったとしても、

彼はあなたのことを愛してる。

愛されてるからって

怒りを抑え込む必要もない。

女って瞬間の感情に素直に生きることが

安心と穏やかさを手に入れる近道。

いつでもどこでも

感情のままに過ごせるって

女にとっての極上の環境なんじゃないかな。

感情が暴走してる時は

自分の本音に気がついてない時。

怒りって

吐き出すと消化されます。

モヤモヤぐるぐる残っているのは

自分の本音を掴みきれてない証拠。

感情を出すと

自然に本音がポロッと出てきます。

味わったり

本音を探るのも大事だけど、

感情的になった方が本音に出会えるよ。

とはいえ、

自分では気づきにくいもの。

はい。

絶賛恋活中で痛いほどにわかります

自分の感情や本音に気づいてあげるって

自分を大切にすること。

自分を大切にすると

勝手に彼があなたを大切にしてくれます。

彼に直接働きかけるより簡単で早い。

彼の顔色を伺うより楽で早い。

自分のことばっかり

自己中じゃない？！って思うかもしれないけど、

彼の望みはあなたの幸せ。

あなたの望みは彼の幸せ、、、

じゃないよね！！笑

女は自分の幸せを求めてる。

それでいいの。

今まで誰かのためにって

頑張ってきたり、

愛されるためにって

いっぱいやってきたじゃん。

全部自分のために

自分の幸せのために

生きてあげよう。

そしたら、

そのあなたの幸せのために

彼が協力してくれる。

でも、

彼が幸せにしてくれるわけじゃない。←ここ重要！！

自分が喜ぶことを自覚してあげるところがスタート。

年齢や収入に関係なく

ご馳走してもらうことを勧めています。

お茶やランチなら

たかだか２０００円程度。

その２０００円で

めちゃくちゃご機嫌になることを

まずは体感してほしい。

出してもらえたら、嬉しいでしょ？

ココ！！

自分の気持ちを抑え込んでるポイント！！

言えないよね〜〜

言いにくいよね〜〜〜

でも、

こうやって自分の喜びポイントを

見つけてあげることが重要。

結果なんてどっちでもいい。

ご馳走してって

言えなかった自分を

把握してあげるだけで、

深い安心感を味わえる。

ご馳走してもらえたらいいな♪（望み）

⬇︎

言えなかった（現実）

⬇︎

いつか言ってみよう♪（選択）

思い通りじゃない現実に落胆しなくていい。

だってそれが今の自分だし。

言えないあなたも１００点満点なのだ

ということで、

今月も恋愛レッスン

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