ブラジャーは3種類＋αあればいい！バストの目的に合わせたブラジャーの選び方
中村ひろ美ですお写真はPEACH JOHNさんの新作のブラジャーオンライン展示会で頼んでいたものが先日届きました▪機能性の高いもの▪デザインの綺麗なもの▪着用感が楽なものブラジャーにもそれぞれ特徴があって色々と揃えておきたくなりますがブラジャーは基本、3種類＋αをベースに揃えていくといいと思いますその3種類＋αとは①バストを美しく整えてくれるもの②バストの印象を上げてくれるもの③バストをリラックスさせてくれるもの＋α 装飾の美しさで心を満たしてくれるもの①のバストを美しく整えてくれるものとはワイヤーやサイドボーンでバストをあるべき位置に正してバスト自体を美しく整えてくれるもの②のバストの印象を上げてくれるものとは寄せて上げてなどの機能やパッドによってバストの印象を変えてくれるものになりますここで凄く大切なポイントが①と②が混同してしまうことでお胸を美しくするために着けているはずがお胸の形崩れを招いてしまうということです②のブラジャーの場合バストメイクをするために厚めのバッドが入っていることがほとんどです厚めのバッドは瞬時にバストを寄せたり、プッシュアップしてくれますが日常的に着用することでバストを潰し、バージスラインがぼやける原因にもなってしまうんです。①と②のブラジャーは女性ホルモンのリズムに当てはめると生理後のエストロゲン期の着用がお勧めですが②がメインにならないように気を付けておきたいですねパッドなどによるバストメイク力の高いブラはその日のファッションに合わせ取り入れることをお勧めします胸元の開いた服にはプッシュアップや谷間メイク効果の高いものピッタリニットにはボリュームアップが出来るものといった感じで使い分けるといいですね特にバストを作らなくていい時は①のようなバスト自体を整えてくれるものを選んでみてくださいね。そして③のお胸をリラックスさせるブラこちらは、生理前～生理中のお胸がデリケートになっているときにお勧めのもの身体が疲れているときもこのタイプがいいですね今、リラックスブラも たくさんの種類が出ていておしゃれなものも凄く増えたので楽しみながら選ぶことができますよね♡私はリラックスブラは肌あたりの心地良さも考えてシルク素材やシルク混のものを選ぶようにしています生理前バストとの向き合い方についてはこちらのブログも参考にしてみてください『【バストケア】生理前バストとの向き合い方』今日、3月10日は満月さらには、東京は雨のお天気生理前の時期の女性はいつも以上にお胸の張りや、痛みを感じていること多いのではないでしょうか実は私もその1人女性…ameblo.jpそしてリラックスタイムのお胸に私の一押し！リカバリーウェアＶＥＮＥＸのおうちオンナー『【バストケア】バストを労わるという選択肢』こんにちは、中村ひろ美ですリカバリーウェアブランドVENEX今回出演さえていただいている秋・冬カタログ『【出演情報】リカバリーウェアブランドVENEX秋・…ameblo.jpそして最後に＋αの装飾の美しさで心を満たすものですがいわゆる、ランジェリーです（ちなみに、私達が普段着けている機能性のあるブラジャーは正式には、ファンデーションという部類になります）先日、LANGELIQUE(ランジェリーク)さんに行ったとき総レースのとってもきれいなものがあって（もちろんバッドなどもついていなのでスケスケです）ショップの方に「皆さん1枚で着けていらっしゃいますか？」と、聞いたところ「冬はニットやアウターでバストトップも目立たないので皆さん1枚ですね♡」と、仰っていました バストをサポートする機能もないのでこちらも日常使いは宜しくありませんが綺麗なレースに包まれているバストを想像したらそれを着用することで間違いなく心が満たされる♡そう思いました。心が満たされることは女性ホルモンを整えることにも繋がるのでバストや心身はもっと綺麗になれるし自己肯定感を上げることにも繋がっていくのだと思います＂誰かのためたけじゃなく自分のために美しい物を身につける＂自分のバストへのイメージや愛情もきっと変わってきます♡おっぱいはいつもサポートをしっかりすることだけが全てではありませんバストに合ったブラジャーを着けること目的に合ったものを選ぶこともバストケアの一つホリデーシーズンは綺麗なランジェリーがたくさん出てくるので色々チェックしてみてくださいね最近では地球環境への取り組みでサステナブルな下着ブランドも増えてきていますのでそちらはまた改めてブログに書きたいと思います。バストとヒップケアの専門家ビューティフルボディセラピスト協会代表理事中村ひろ美ベネクス(VENEX) リカバリーウェア 日本製 ナイトブラ ノンワイヤー ギャザリングブラ パッド付き レディース モカ M 8781Amazon（アマゾン）7,480円ベネクス(VENEX) リカバリーウェア 日本製 ナイトブラ ノンワイヤー シャーリングブラ パッド付き レディース モカ L 8780Amazon（アマゾン）6,820円女性ホルモンとバストとヒップケアのセラピスト『ビューティフルボディセラピスト養成講座』【東京・大阪・福岡・オンライン】バストケアとヒップケアのセラピストを目指すセラピストスクールビューティフルボディセラピストカレッジは、女性ホルモンとバストケア・ヒップケアが学べる、女性のケアに特化した、ワンランク上のセラピストを目指す方のためのセラピストスクールです。女性ホルモンの深い知識とバストケア・ヒップケアの確かな技術を習得していただけます。独立・開業支援・未経験からのスタート・スキルアップが可能です。東京・大阪・福岡・オンラインにて開催して…mamma-spa-academy.jimdo.com中村ひろ美のおっぱいとおしりのチャンネルおっぱいとおしりのチャンネルバストとヒップケアの専門家、中村ひろ美のおっぱいとおしりのチャンネル。バストケアやヒップケアの動画、バストやヒップケアのお悩み改善策など。自分のおっぱいとおしりをチャームポイントにするための情報をお届けします。youtube.comバストとヒップの専門ケアサロンTHE BEAUTIFULバストとヒップの専門ケアサロンTHE BEAUTIFUL【東京・大阪】バスト・ヒップケアのことなら、バストとヒップの専門ケアサロンTHE BEAUTIFUL（ザ・ビューティフル）へ！女性ホルモンを整えながら、一番美しいバストとヒップを創る、大人女性のためのボディケアサロンです。www.mamma-spa.com撫でるだけの簡単ボディケアTHE BEAUTIFULオンラインショップ美容家に大人気の撫でるだけの簡単ボディケア、シルクの美肌手袋・美尻手袋・美乳手袋のオンラインショップ。美肌効果抜群のシルクの手袋で、ふわふわバスト・ぷるぷるヒップへ！冷え対策やむくみ予防にもお勧めです。www.mamma-spa.com
