中村ひろ美です
お写真はPEACH JOHNさんの
新作のブラジャー
オンライン展示会で頼んでいたものが
先日届きました
▪機能性の高いもの
▪デザインの綺麗なもの
▪着用感が楽なもの
ブラジャーにもそれぞれ特徴があって
色々と揃えておきたくなりますが
ブラジャーは基本、
3種類＋αをベースに
揃えていくといいと思います
その3種類＋αとは
①バストを美しく整えてくれるもの
②バストの印象を上げてくれるもの
③バストをリラックスさせてくれるもの
＋α 装飾の美しさで心を満たしてくれるもの
①のバストを美しく整えてくれるものとは
ワイヤーやサイドボーンで
バストをあるべき位置に正して
バスト自体を美しく整えてくれるもの
②のバストの印象を上げてくれるものとは
寄せて上げてなどの機能やパッドによって
バストの印象を変えてくれるもの
になります
ここで凄く大切なポイントが
①と②が混同してしまうことで
お胸を美しくするために着けているはずが
お胸の形崩れを招いてしまうということです
②のブラジャーの場合
バストメイクをするために
厚めのバッドが入っていることがほとんどです
厚めのバッドは
瞬時にバストを寄せたり、
プッシュアップしてくれますが
日常的に着用することで
バストを潰し、バージスラインがぼやける
原因にもなってしまうんです。
①と②のブラジャーは
女性ホルモンのリズムに当てはめると
生理後のエストロゲン期の着用がお勧めですが
②がメインにならないように
気を付けておきたいですね
パッドなどによる
バストメイク力の高いブラは
その日のファッションに合わせ
取り入れることをお勧めします
胸元の開いた服には
プッシュアップや谷間メイク効果の高いもの
ピッタリニットには
ボリュームアップが出来るもの
といった感じで
使い分けるといいですね
特にバストを作らなくていい時は
①のようなバスト自体を整えてくれるものを
選んでみてくださいね。
そして
③のお胸をリラックスさせるブラ
こちらは、生理前～生理中の
お胸がデリケートになっているときにお勧めのもの
身体が疲れているときも
このタイプがいいですね
今、リラックスブラも
たくさんの種類が出ていて
おしゃれなものも凄く増えたので
楽しみながら選ぶことができますよね♡
私はリラックスブラは
肌あたりの心地良さも考えて
シルク素材やシルク混のものを
選ぶようにしています
生理前バストとの向き合い方については
こちらのブログも参考にしてみてください
そしてリラックスタイムのお胸に
私の一押し！
リカバリーウェアＶＥＮＥＸのおうちオンナー
そして最後に
＋αの装飾の美しさで心を満たすものですが
いわゆる、ランジェリーです
（ちなみに、私達が普段着けている機能性のあるブラジャーは正式には、ファンデーションという部類になります）
先日、
LANGELIQUE(ランジェリーク)さんに行ったとき
総レースのとってもきれいなものがあって
（もちろんバッドなどもついていなのでスケスケです）
ショップの方に
「皆さん1枚で着けていらっしゃいますか？」
と、聞いたところ
「冬はニットやアウターでバストトップも目立たないので皆さん1枚ですね♡」と、仰っていました
バストをサポートする機能もないので
こちらも日常使いは宜しくありませんが
綺麗なレースに包まれているバストを想像したら
それを着用することで間違いなく心が満たされる♡
そう思いました。
心が満たされることは
女性ホルモンを整えることにも繋がるので
バストや心身はもっと綺麗になれるし
自己肯定感を上げることにも
繋がっていくのだと思います
＂誰かのためたけじゃなく自分のために
美しい物を身につける＂
自分のバストへのイメージや愛情も
きっと変わってきます♡
いつもサポートをしっかりすることだけが
全てではありません
バストに合ったブラジャーを着けること
目的に合ったものを選ぶこともバストケアの一つ
ホリデーシーズンは
綺麗なランジェリーがたくさん出てくるので
色々チェックしてみてくださいね
最近では地球環境への取り組みで
サステナブルな下着ブランドも
増えてきていますので
そちらはまた改めて
ブログに書きたいと思います。
バストとヒップケアの専門家
ビューティフルボディセラピスト協会代表理事
中村ひろ美
女性ホルモンとバストとヒップケアのセラピスト『ビューティフルボディセラピスト養成講座』
