ーーーーーーーーーーーーーーー
食べやせで、
自信あふれる私にシフト
ーーーーーーーーーーーーーーーー
68kg→51kg /160㎝
【食べながら半年で１６kg痩せた】
【元おデブ♡看護師ダイエットサポーター】
たぐちまなえです
プロフィールはこちらから☜Click
・・・・・・・・・・・・・・・・・
古き良き女は
菌の力で痩せている？
こんばんは〜☆
元どすこいおデブ、
看護師ダイエットサポーターの
まなぴーです☆彡
『古き良き女』
って、
どんなイメージですか？？
わたしのイメージ・・・
家庭的でぬか漬けをつけている
『食材や礼儀を大事にしている女性』
なんですが・・・
私は、小学校の時、
キムタクのドラマ・・・
「プライド」
知ってます？
アイスホッケーの！
あれが大好きで！！！
竹内結子さん演じる
「アキ」って女性が古き良き時代の女って
言われてましたね。
（なつかしっっ！！！！）
＝＝＝＝
さて、なんの話？って
感じですが笑
そう、勝手なイメージですが・・
古き良き時代の女は痩せてるんです。
なんでって、、、
発酵食品を食べてる！
（イメージ・・・笑）
でも、この発酵食品って
スーッッッゴク！効果あるので！！
痩せてる人食べてるでしょ？
発酵食品！！！
なので、今日は・・・
発酵食品の効果と
１６キロ痩せた時の
発酵食品のとり方
について、
やったるでい！！！
これ上手にとり入れたら
同じ量食べてるのに痩せていく
っていう
太るより痩せる方が、
いいじゃないですか♪
ということで、
今日も〜？みんなで〜？
セーの！レッツラゴっ！
なめてた「発酵の力」
発酵食品カラダに良い
っては言うけれど・・・
「そんな効果あるものなのかな？」
と、あんまり意識して食べよう
とは思ってませんでした
と、いっても、
テレビで見た後
１週間くらいは
ちょっと意識して食べるんだけど
気づいたらなんか
忘れてるってゆー・・・
笑
それでもちろん、
体重が減ることはなく・・・
こんな６８キロ時代・・・
いやこれもっとあったかも
でもここから
食べて痩せるダイエットを知って、
発酵食品を毎日たべてたら・・
半年でー１６キロ
なんで痩せる・・？
発酵食品って・・・
「微生物」が
食べものをパクッと食べて
食べものを分解して
違う形に変えてくれる
その完成品が「発酵食品」
この発酵食品は、
栄養素が分解されてるので
カラダに入った時にも
吸収されやすいし
消化しやすい！！！
ちょっと難しいけど・・
良い栄養を吸収して
ちゃんと使えるカラダになれる！
しかも、
善玉菌がたくさん！！！
善玉菌は腸の働きをよくして
腸内環境がぐーんとUP！！
お通じもしっかり出せるので、
悪いものがカラダから出る！！
スッキリお腹になって・・
ウエストきゅっとしまった
スカートだって
履けるようになります
（・・・え、良い写真！！笑）
腸がキレイ！！！
発酵食品を食べると
結果、腸がキレイになって
お腹もスッキリするし、
栄養をしっかりいれて、
消費できるようになる！！
＝劇的に痩せちゃう！！
ってことです！！！
私は、
毎日納豆かヨーグルトを
朝に食べてます
朝のキレイな腸に
発酵食品を入れると
腸が整いやすいからね！！
今朝のヨーグルトは・・
ブルーベリーヨーグルトです
スッキリお腹になって、
きゅっとしたウエストを手に入れて
タイトスカート、
うえは短いトップスに
ジーンズでスッキリ？
ぜひ、
やってみってね〜
では今日は、この辺で〜〜！！！
ps.
Today's code・・・
とかやってみる笑
＝＝＝＝＝＝＝＝
あなたのタイプはズバリとっ！
「タイプ別ダイエット診断」
感想も・・
ありがとうございます
食べても痩せる！
ダイエットスイーツレシピ５品
ここからプレゼント中〜♪
（573名が受取中です）
↓ ↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【無料で学べるよ】
食べるほどに痩せる秘密
５日間無料メール講座！
↓ ↓
＼５日間 無料メール講座／
↓ 画像をクリック↓
⇩メルマガ内容はこちら⇩
●忙しくてイライラしてつい甘いものや
こってりメニューを食べすぎてしまう・・
●産後、何をやっても痩せなくなった。
●今の生活でいっぱいいっぱいで
自分にかけられる時間がないから諦めている。
●職場では責任感が強く優しい先輩だけど、
家に帰ると怒ってばかりの、鬼のママ。
●本当は、優しいママでいたいのにな。
このメルマガを読むことで
『痩せてスキな自分に変わる』
糸口が見つかると思います＾＾
そのヒントをたっぷり吸収して
いただけたら、うれしいのです♡
今日も最後まで見ていただき
ありがとうございました〜
心から、あなたの人生応援しています
ではではまた明日っ！
おすすめ人気記事
先に言いますが、あなたのダイエット人生で、変わる大きなきっかけになるお話です。
【GW食べすぎた・・！】ごはんを◯◯にするだけで、体重するっと戻る裏技。
私が我慢せずに１６kg痩せた秘密・・・実は◯◯が関係していた！
【今すぐやめて！】まさか、食べすぎた次の日、ごはん抜いたりしてない？
【お客様の声】３ヶ月で体重ー５kg、体脂肪率ー８％ 〜オシャレを取り戻せた！【実は超キケン】運動ダイエットの末路・・・
【−16kg】ダイエット講師直伝！16kg痩せるための食事メニュー
【変わりたい女性へ】シングルの私から、自分を好きになれない女性へ贈ります。
【痩せる＋食育】ダイエットしながら子どもの栄養管理もできるんです！
いつもありがとうございます＞＜♡
みなさんのおかげでがんばれています！
毎日20:30〜インスタで
お悩みLIVEやってます♪
どうか、あなたの人生を。
あなたがあなたらしく
生きられますように。
一般社団法人Belle Life Style 協会
認定パーソナルダイエットサポーター
田口愛恵
お客様の声はこちらから
