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食べやせで、
自信あふれる私にシフト
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68kg→51kg /160㎝
【食べながら半年で１６kg痩せた】
【元おデブ♡看護師ダイエットサポーター】
たぐちまなえです
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・・・・・・・・・・・・・・・・・
こんばんは〜☆
夏！！！！
暑くて・・・なんだか
がっつり食べたい
疲れたし暑いし、
アイス食べたい・・・
なんだか食欲
止まらな〜〜〜い！！！
（これまさに私です！笑）
みなさんはどうでしょうか？
あなたはどうでしょうか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
実は、公式LINEの方から、
「まなぴー先生やばいです・・・
痩せないとです・・・！！！」
と、メッセージ
いただいてます
そう、夏って実は・・
「太りやすい時期」
で、今日は、
夏に太るワケと、
最後にプレゼントのご案内
これできっと、
この夏、太るどころか、
数キロ痩せて
夏の終わりに
みじめなお腹をつねることも
なくなるでしょう！！！
ぜひ最後まで
みってくださいね〜☆
ということで、
今日も〜？みんなで〜？
セーの！レッツラゴっ！
夏！！！痩せる？！
夏って、汗かくから
代謝が上がって痩せるだろう
そうは思っていませんか？
実は、逆〜〜〜！！！！
夏は太りやすいんです！
あっついと、毛穴から水分を出して
体温を調整してるだけで、
カロリーを使ってくれている
ワケじゃないので・・
代謝が上がっているわけでもなく
ただ暑さ調整で汗が出ているだけ
しかも、冬と比べて
夏は体温に近いじゃない？？
そうすると
カラダは自分で体温を上げなくていい！
エネルギーを
その分使わなくていいので、
逆に、太りやすいってわけなんです・・
そんなことも知らない過去の私は・・
あっつ〜〜〜い夏・・・
子どもは夏休みで
いろんなところお出かけ
しかも自分が行きたいところではなく
子ども中心の出かけだから
（公園とか、海とか・・）
思うように動けないし
子どもは暑くて駄々をこねたり・・笑
あ〜〜〜〜〜〜
めっちゃ疲れた〜・・・
もう・・イライラしてくるし、、、
甘いのとか、
シュワっとしたのが飲みたい！
アイス！！！！
パフェ！！！！！
ビール？！
しかも、
ご飯の準備なんてしたくない！！！
冷やし中華！！！！！
いやいや、
暑いからこそラーメン！！！
とりあえず、外食しよっ・・
そうやって、
汗かいて、がんばった自分に
ご褒美・・
そう、
気がつくと・・・
夏の終わりには
お腹がぽっこり出ていて、
後悔するのです・・
そうならないように！！！
でも、夏って、
私からすると、痩せる時期だと
思ってます
だって、
薄着になるし、
メンタルが保ちやすい！
日照時間が長いと、
その分日に当たると、
食欲を抑えてくれる
ホルモンが出て、
痩せやすいのも事実！！！
なので・・・
今回は、プレゼント・・
と言いますか、
みんなで
「１週間のダイエット企画」を
やりたいと思います
半年で１６キロ痩せた私が、
１週間、一緒に
ダイエットに励みます
実は、最近わたしは
食べすぎまして・・
太ってしまったのです・・！
こんな機会は
滅多にないですよ〜！笑
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
１週間、食べやせ方法、しくみ
メンタルを伝授します
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
これに参加すると・・・？
☆食べて痩せるダイエットの
スタートを切れる
☆夏の終わりまでに
２〜３キロ痩せる人も？！
☆食欲が暴走しないですむ
こんなことが手に入るでしょう
この夏、太って終わるか、
少しお腹がスッキリするか・・
あなた次第です
LINEから無料でやります！
気になる方は、ここから追加して
１個スタンプ送ってくださいね〜
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では今日は、この辺で〜〜！！！
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あなたのタイプはズバリとっ！
「タイプ別ダイエット診断」
感想も・・
ありがとうございます
食べても痩せる！
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ネーミングセンスはないけど、
私は２キロ痩せる覚悟、
決まってます
一緒にがんばろーね！！！
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ではでは
お待ちしていま〜〜〜す☆
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●忙しくてイライラしてつい甘いものや
こってりメニューを食べすぎてしまう・・
●産後、何をやっても痩せなくなった。
●今の生活でいっぱいいっぱいで
自分にかけられる時間がないから諦めている。
●職場では責任感が強く優しい先輩だけど、
家に帰ると怒ってばかりの、鬼のママ。
●本当は、優しいママでいたいのにな。
このメルマガを読むことで
『痩せてスキな自分に変わる』
糸口が見つかると思います＾＾
そのヒントをたっぷり吸収して
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今日も最後まで見ていただき
ありがとうございました〜
心から、あなたの人生応援しています
ではではまた明日っ！
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