しっかり睡眠がとれていると書いたところ、
良く寝れてうらやましいー
と何人ものママさんに言われました。
これって、「
おやすみ」の環境 によっても全然異なると思うのですよね。
参考まで
ウチは親と子どもが別室です。
えー・・・外国式ー！ってよく言われますｗｗ
里帰りの時は、
夜泣きして、授乳して、ベビーベッドに寝かせたと思ったらまた夜泣きして・・・
自分が起き上がるのもツラくなって添い寝してましたが
わが家に戻ってきて同じ部屋、同じベッド、別の部屋・・・いろいろ試してみました。
結果
真っ暗な部屋でひとりで寝かせる
が今のところベスト。
この真っ暗がなかなかできないんですよねー。
静かな環境で寝かせてあげたいけど、線路の近くなので終電が過ぎるまでは音が・・・
でも今は 電車の音では起きないように慣れてくれました
寝ている時、よーく耳を傾けてみると
ぐずったり
泣きそうになったり
起きてバタバタしたり
してるんです。
でも、ちょっと経つと すーって寝てます。
この
ぐずったり
泣きそうになったり
起きたてバタバタしてる時に、
「あ！起きた！泣かさないようにしないと！！」
と抱き上げてしまうから、本当に起きて泣いてしまうのかなと。
なので、本気泣きするまで放置！でうまくいってます。
でもまだ生後数日なので母数が少ない。
夜 全く起きないわけではありません。
起きて授乳した後うまく寝てくれる時とそうでない時があって
わたしは最近３時～４時に起きてそのまま活動・・・なんてこともしばしば
うまくいかない時は、何がいけなかったのか 原因究明して次に活かす。
トライ・アンド・エラーの毎日です♪
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