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35歳からの妊娠・出産で感じたことを、想いのままに綴っております。
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妊娠すると、だんだんと「できないこと」が増えてきます。
重い荷物が持てない
走れない
靴下や靴が普通に履けない・・・など
７ヶ月目に入った時「苦しい」と感じますが
その不便さにも慣れ
８ヶ月目に入りまたさらに「苦しい」と感じますが
その不便さにも慣れ・・・の繰り返し。
ただし、臨月に入った時に
限界！！
と思いました
あと１ヶ月これが続くの？・・・いやいや、さらに大きくなるの？
・・・耐えられない。。。と
*
お腹のタロウは、ずっと大きめで推移していました。
32Wに入り、検診の病院から、産院の大学病院に変わった時に
2700ｇくらいかな
と言われて。
3000ｇくらいかと踏んでいたので
あれ？ちょっと成長が緩やかになったかな・・・
と思っていたのですが、生まれてきて体重を聞いて
全て 納得がいきました。
３９５９ｇ！！
予定日の３週間前のこの写真の時、すでにタロウは３０００ｇを余裕で超えていた訳です。
辛いわけだ。
（エコーも±１０％くらいの誤差があると言われていたけど、それどころじゃなかったねｗ）
産後の準備もできていなくて買い物などをはじめたのも臨月に入ってから；；
買い物に行っても辛くてつらくて
すぐ休憩してました。
ただ、臨月になると、逆に動けと言われるもので
この時も無理ない範囲でかるーいフィットネスに通っていました。
最初は驚いていた会員さんたちも
臨月になる頃には慣れて
元気な子が生まれるねー
スポーツマンになるかしら
●●した方がいいわよ
とお母さんの諸先輩方にいろいろと教わることも多くとても充実した時間でした。
妊娠中の運動に関しては、いろいろなご意見もあるでしょう。
わたしも初めての事だし、プロではなので 何とも言えないですが
マタニティフィットネスの先生に
運動ってどのくらいまでやっても大丈夫ですか？
と聞いた時に
出産の当日までOK！
その方が安産の人が多いわ
ラスト１ヶ月で運動しないとせっかく作った筋肉が衰えて産後回復が遅れちゃう
と言われたのがきっかけで、大好きな運動も安心して続けていました。
ちなみに、しっかり運動していたおかげか 出産のご報告 でも書いた通り
こんなに大きかったのに、陣痛４時間、いきんだの２０分の安産でした。
（痛かったけどね！安産と言っても痛かったけどね！！！）
リフレッシュにもなるし、妊娠中でも 適度な運動おすすめです。
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