みなさん こんにちは
今年は暖冬なんですか？
もともと寒さには強いけど
暖房を使わなくてもなんとかなる日もチラホラ
ここは2重ガラスになってて
今の住宅は機密性が高いのか
それとものぼせかしら
色々重なる50代
50代ってすごく変化を感じるお年頃じゃありませんか？
見た目や体力気力
若い時より風邪が治りにくくなっていたり
年齢相応の老化もある
けど
それと重なるようにして
生活にも変化がやってきます
親が病気になったり亡くなったり
子供に手がかからなくなってきたり
旦那さんが定年を迎える
などなど
50代になってからは
これまでの人生とは明らかに違ってきた
ここ3年で
長年にわたって悩み苦しみ
心配していたことが
あれよあれよと一気にに動き出し
こんな重なる？
っていうくらい
次々とやってきた
もうねジェットコースターに乗ってるような
気が抜けない状況でした
若い時なら
体力気力があったのに
私の場合は
気力体力があったのは
シングルマザーで
誰にも頼る音ができないって環境で
気が張り詰めていた
子供はまだ小さくて頼りにならないし
私がなんとか1人でやらなくちゃ！
って覚悟ができていた
それが
50代になると
子供が社会人になり
やっと対等に話ができ
子供に意見を聞いたり頼れるようになり
両親ももう亡くなって
なんか急に肩の力が抜けちゃって
もうね完全に
燃え尽き症候群
気がつけば
50代半ば
いや老けたな〜と実感することも出てくる出てくる
外で鏡見て
おばさんだな〜って実感する
思ってた姿と違う
それと同じくらいにやってきた
更年期？？
急に暑くなって汗が出てきたり
嫌なこともないのに
気分が落ち込みがちになる
何もしたくなくなったり
顔がのぼせたり
漢方飲んでみたけど
なんか合わなくて
でね
どんな時にそうなるのかな
って観察してみたんですよ
そしたら
なんと
暇なとき
何かに集中したり
考え事ややることがある時は
この症状が起こらない
燃え尽き症候群と更年期
って年齢的に重なるようになってない？
このダブルパンチで
心身が同時に不調になるのかも
気が張ってる時は
確かに風邪とかひかない気がする
暇って
私にとっては体に良くないのかも
夢中になる程の趣味もない
考えなくちゃならないことが急激に減って
暇になりすぎて
更年期の症状が出やすいのかもしれない
50代って
定年が現実的に見えてくるし
生理がなくなったり
白髪も増えて
老眼にもなってきて
子供が結婚したり早いと孫ができたり
親が亡くなり心配事が減ったり
現役で社会と接してバリバリすることも期待されなくなり
色んなことが変化してくお年頃
これまでは
家でも社会でも中心となっていた40代から
ガラリと変化していく
それをどう受け入れるか
暗中模索の50代
まだシニアって言われたくない
そんな葛藤もある
同世代のひとはそのあたり
どうなんだろう
想像もしてなかった50代の壁は高いわ
どうやって楽しもう
集団行動が苦手なわたし
趣味やサークルに入るのもね
その中での人間関係やマウントがあるから
心から楽しめない
還暦に向かってカウントダウン
これから
まだまだ人生長そう
趣味も仕事も何もない老後って
生きてる意味もわかんなくなりそう
今日という日は
誰にとっても人生で1番若い日ととらえて
人に左右されなくてもいいような
1人でも楽しめることを見つけよう
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