• リラクセーションではないほんとうのメンタルワーク。

• ストレスに対処する力。

• 食べることは、なりたい自分を実現すること。

• 2016年、今年も一年ありがとうございました。

• 2017年1月、2月のクラスセッションスケジュール

• 今週末から年末年始のお休みです。来年は1月8日、高円寺北区民集会所にてのクラス開催です。

• ネットサーフィンの時代から２０年。

• 魂でつながる。

• 孫悟空のわっか。

• 明日27日は、高円寺北区民集会所にてのクラスセッションの開催です。

• 今週末は27日日曜日、朝10:00〜、高円寺北区民集会場にてのクリパルヨガクラス開催です。

• プラーナーヤーマと瞑想。

• 本来の目的をクリアにする。

• エッジに立つ。

• 11月、12月のクラスセッションスケジュール

• わんこの夢、にゃんこの夢。

• 習慣をみにつける。

• 体、心、技。

• May the force be with us.

• 2016年10月のクラススケジュール。

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