ココロをマネジメントする~折れないココロ・しなやかな自分づくりを~

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メンタルからキャリアまでライフデザインをサポート
~ココロマネジメント力をアップして軽やかな人生を送る~

ココロを鍛えませんか?



■オリジナル1対1のあなたに向けたレッスン➡ブログ記事の一番下に詳細があります。
※このような方向けカスタマイズレッスンです。
①コミュニケーションや心理学やメンタルヘルスのこと学びたいけど、全部学ぶのは大変!簡単ですぐ使える内容を教えて欲しい!
②お仕事で使いたい。ちょっと知識や実践方法を学びたい方。
③自分を変えたい、変わりたい!カウンセリングではなく手法を学んで日常生活で活かしたい方。
④自己成長したい、色々なことを学び生きやすい人生を送りたい方。
⑤もちろん興味関心ある方。

「90分で学べる1対1オンラインレッスン」10個の内容からお好きなレッスンをどうぞ。

心理学・コミュニケーションのオンラインプチレッスン

②自分のことや他者との関わり方を体系立てて、しっかりと学びたい!そんな方へ。

「コミュニケーション心理学(交流分析)」基礎講座で、バッチリ理解します。


③心理テスト(エゴグラム)を使用し、未来志向カウンセリング(メンタル・キャリア)カウンセリング

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ココロとキャリアをサポートするライフビタミン研究所の岡田百合香です。 
 
レッスンのご案内
「90分のオンラインレッスン」をしています。
 
色々な知識を持っていると、必ず人生で応用できるんです。
 
知っているから、気づきが生まれて、それが行動に移せるんです。
 
知らないと、気づかないんです。
(当たり前ですね)
 
わたしは、長年、心理やコミュニケーションなどを学んで、自信を持ってそう思っています。
 
だから、私が得た知識を皆さんに、短い時間で、かつ、日常生活で、人生で役立てられたらいいなと思って、ポイントをお伝えしています。
 
20年くらいかけて、色々な勉強をして、資格を取得してきました。
 
もちろん、最初は自分の仕事に役立てるためです。
 
心理、キャリアのカウンセラー、そして研修講師や、学校の講師などすることに役立っていますよ!
 
 
でもね、なんだか、一番役立っているのは、私自身の人生に役立っているって気づいたんです。
 
知っているから、自分の人生に使えます。
応用できるんです。
 
だから、それをお伝えしたくて、
90分のプチオンラインレッスンを開講しています。
 
 
また、1対1が多いんです。
1対1だと、その人に合わせて話を聴きながら、アレンジできるんですね。
 
もちろん、10人以内ならば、和気あいあいとできます。
 
いずれにせよ、知らないより知っていた方がいいと思っているので、オンラインレッスンを提案します。
 
 
こんな感じで伝えていますよ。
 
 
 
 
 
さらにね、私が学んできたことが、
私の親の「介護」に役立っているんです。
 
自分にとっても、親への勇気づけにとっても。
さらには、助けてくれるプロの人たちへの対応力にも。
 
不思議ですね。
 
人生、無駄なことは1つもないってこと。
 
 
きっとあなたにも、役立つと思います。
 
良かったら、90分学んでみませんか?
 
 
詳細レッスンはこちらからどうぞ♪
お問い合わせもご自由に(^^)/
 
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□介護者向けのコミュニケーションスキル

近々アップします!

 

 

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□プライベートブログ「介護日記」

ご興味あればお読みくださいね

 

 

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・若手社員の心を強くしやる気を出すメンタルキャリア研修

・心理テスト(エゴグラム)を用いて自分に気づき改善する

 

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ココロとキャリアをサポートするライフビタミン研究所の岡田百合香です。 
 
プライベートブログ「介護日記」更新しましたよ
 
伝えたいことは、アサーティブに伝える。
 
率直、対等、素直、自己責任。
 
私は~と思っているんだよね、と。
 
いくつになっても、人は変わる(^^)/
 
宜しければお読みください。
 
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ココロとキャリアをサポートするライフビタミン研究所の岡田百合香です。 
 
プライベートブログ「介護日記」を更新しました。
 
相手に寄り添うって大切ですよね。
カウンセラーとしては必須。
さらに、色々なお仕事でもお客様に寄り添うのは大事。
 
さらに、キャリアカウンセリングをしていても、子供に寄り添える教師になりたい。
 
お客様に寄り添う〇〇になりたい。
 
と、言う学生さんも多いんですね。
 
とっても良いこと!
 
でもね、なんだか、みんな「寄り添う」と言う言葉を使っていて、寄り添うってどんなことなんだろうって。
 
心のケアになるし、ホッとするし、安心するし。。。。
効果はたくさんある。
 
 
しかし、しかし
寄り添うだけでは、先に進まない。
 
課題は解決しない。
 
寄り添うは相手への基本的姿勢で、これは必須で、その先にどうなるか。
 
どうありたいかってことまで、できないと。
さらに、語れないと。
 
だって、行動しなければ変わらないから。
 
プライベートブログです。
お時間があれば、お読みくださいませニコニコ
 
 
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ココロとキャリアをサポートするライフビタミン研究所の岡田百合香です。 
 
現在2つのブログを書いているので、こちらは久ぶり!
 
 
さて、あなたは人の話を聴くとき、相手が伝えたいことをちゃんと聴いていますか?
 
相手が思い描く映像を出来る限り、読み取ろうとして、聴いていますか?
 
自分が決めつけている、思い込んでいる映像で相手の話を聴いていることはありませんか?
 
例えば、
相手が、こんな風に話したら、どんな映像が浮かびますか?
 
「黒い服を着て、ビシッと決めた人がいてね~」
 
「とてもやさしい方だったので、サポートしてくれて。。。」
 
「私のお客様で、困っている人がいたので話を聴いたのよね。。」
 
「介護する親の部屋では、●●で困っているんです」
 
さてさて、まだ色々とあるのですが、身近な例をあげてみました。
 
いかがですか?
 
実は、これって私の例です。
 
わたしが話し手。
なんか、話をしていてズレるんですよね。
 
さらに、その思い込みのまま、アドバイスされたことがあって、なんか違うな~って。
 
 
黒い服、ビシッと決めて。。男性をイメージで聴いていた
実は、女性です。
 
やさしく、サポート・・・・女性をイメージで聴いていた
実は、男性です。
 
わたしのお客様・・・会社勤めの女性のイメージで聴いていた
実は、主婦です。
 
親がいる部屋・・・・家族が集まる広い部屋をイメージしていた
実は、狭い個室です。
 
 
相手との話がズレないように、何をするか?
 
 
質問して確認することです。
具体的に聴くと相手の映像が見えてきますね。
 
 
これをしない人が多いんですね。
だから、話がズレていってしまうんですよ。
 
 
話がズレると、話している側はがっかりしてしまいます。
または、話すのをやめるかもしれません。
 
もちろん、訂正はするでしょうけど、なんとなく違和感。
 
まあいいか~ってね。
 
 
しかし、これがプロのカウンセラーや職場の上司であれば、思い込みで聴くのは要注意ですね。
 
なぜって、相手はわたしのこと分かってくれない。
理解しようとしていないんだと、悲しくなるかも。。。
 
 
私も、カウンセラーなので、気を付けようと思います。
 
 
なんとなく、最近続いて、気づいたことなので書きました♪
 
 
あなたの、無意識の思い込み(アンコンシャスバイアス)ありませんか?
 
 
そして、分からないことは、どんどん質問して確認するといいですよね♪
 
では、心身共に健康で笑顔のある生活を!
  
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ココロとキャリアをサポートするライフビタミン研究所の岡田百合香です。 
 
日本が、世界が様々な変化をしていますね。
 
私もプライベートでは、様々なことが起こりますが、日々冷静に対応しています。
 
環境に左右されても、そこから冷静な自分に戻り、自分を整えることができています!
 
なぜできるのか。
 
それは、自分に必要、興味ある知識を積み重ねてきたからです。
 
自分の引き出しが増えれば、様々な変化に臨機応変に対応できるようになります。
 
あれを使おうかな、考え方をこうやって変えてみようかな、自分の傾向はこうだから、気を付けようかなと。。。。
 
応用できるんですね。
 
みなさんは、いかがですか?
 

わたしは、「こころの健康」に興味ある方向けに、17個のオンラインレッスンを開講しています!

 
カウンセリングではない、学びながら知識を習得しながら、ご自身の悩みを解決していきます。
 
知る → 気づく → 主体的に行動を変える → 思考を変える → 感情も変わる → 課題決へ
 
知らなければ、気づかないし、変えられないですよね。
 
 
先日は、「交流分析ベーシックレッスン ⑯人生脚本」を実施しましたよ。
 
こんな感じで画面を共有して、90分のレッスンをします。
 
 
 基本は1対1です。
一人一人の学ぶ目的に合わせて、カスタマイズします。
 
<受講生の感想>
 
脚本という初めての概念に出会って、また自分を形作っている要素を知ることができました。
自分に長年積み重ねられてきた無意識なもの。性格と言う枠組みでとらえていましたが、実は、少し違っていた。
それに気づけば、自分のこんなところしんどいな、生きづらいなって感じていたものを自分の意思をもって変えていける。
アロワーの言葉を増やして、自分を楽にしてあげられる脚本に書き換えていける。
自分に投げかけるやさしい言葉を増やしていきたいです。
 
ありがとうございます。
 
しんどくても、性格だから変えられないと思っていたものが、このように学ぶことで、自分で楽にできるんだと気づき、さらに、行動を変えていくことができるんですね。
 
引き出しが増えれば、応用がきくんです。
 
人生の脚本は変えていくことができますよ。
 
人生脚本は深いので、2レッスンで基本を学びます。
 
⑰人生脚本2
こんな感じでオンラインレッスンです。
 
2回目は、自分を駆り立てるメッセージ「ドライバー」から自分を許していく方法を学びましたよ!!
 
 
 
<受講生の感想>
 
拮抗禁止令や禁止令は自分が親から受け継ぎこどもに引き継いでしまうかもしれない、ということを気づかせていただきました。
しかし、人生脚本は書き直せるという心強いお言葉をいただいて、勇気が出てきました。この内容を知らずには、先に進めないと思いました。まず内容を知ることで自分を知ることができます。そこから人生脚本を書き換えを進めていけばいいのだと。今スタートに立った気持ちです。負のループを断ち切りつつ新しい自分を楽しんでいく。そんな風に思えてきました。復習を日々取り入れられるよう工夫したいと思います。
 
 
ありがとうございます。
知識を習得するだけでは、何の意味もありませんね。
 
実際に自分で気づいて使っていくこと。それによって、変わるんですよ。
 
一歩一歩行動すれば、何かが変わるんですね。
 
気づいて、主体的に行動すること。
 
未来に向かって、自分が主人公の人生作りませんか。
 
 
ご興味ある方は、こちらのレッスンをご覧くださいね。
 
 
心身共に健康で!
 
その他の10のオンラインレッスンはこちらです♪
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現在、こんな別ブログ書いています。
 
これはお仕事と関係ないプライベートブログ。
 
このように書くことで、ストレス解消にもなるし、記録になりますね。
 
さらに、日々の経験から気づいたこと、学んでいることを書いています。
 
宜しければ、ご一読くださいませニコニコ
 
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ライフビタミン研究所のココロマネジメントコンサルタントの岡田百合香です。

 

 

90分オンラインレッスン「交流分析」⑪~⑰」のご案内です。


交流分析ってご存知ですか?

 

交流分析(コミュニケーション心理学)とは、自分を分析して、ココロの仕組みを学びます。そして、自分の変えたいところは変えてみる。

さらに、他者との関係をどうすれば、ハッピーになるか、関係性を理解して、変えられるところは変えてみる。

 

それによって、人間関係が今よりハッピーになる心理学です!

 

わたしは、この心理学によって、自分も成長して、他者との関わり方も上手になりましたよ!

 

さらに、交流分析を教えるインストラクターの資格まで取得したんですね!

 

このレッスンは、7つのジャンルを90分ずつ学びます。

日常生活で使える内容に絞って、すぐ実践できるレッスン内容にしております。

 

難しい内容は全くなし!

 

もし、あなたが変わるための行動を知りたい!

学んで、自分の考え行動を変えたい!

 

人間関係について興味あり、職場や家庭で実践したい!

自分について分析して、もっと生きやすくしたい。

今後の人生に取り入れたい!

 

さらに、自分が学んで人に教えたい!

 

そんな風に思っているならば、1つずつレッスン受けてみませんか?

 

お申込み画面は、下にありますダウン

交流分析を簡単に説明すると、

有名な心理学者「フロイト」の精神分析の流れをくむ、アメリアの精神分析医の「エリック・バーン」によって開発されたものなんですね。

 

なんだか難しそうですね。

はい、大丈夫です。

 

 

簡単に言えば、自己理解と他者理解をして、相互理解へ向かう、ハッピーな関係を作る心理学です。

 

 

他人と過去は変わらない。変えることが出来るのは、自分と未来!

 

これが、交流分析の哲学です。

 

 

 

こんな方におすすめです!

□自分を知りたい方(性格特性や言動パターン、性格のクセなど)

□自分と他人の関わり方を知りたい方

□人間の心の仕組みを知りたい方

□人間関係が上手くいかない方

□なんとなく生きづらいなと感じている方

□自分の心のクセに気づき改善したい方

□自分を変えて成長したい方

□子育て(育成)のヒントを知りたい方

□家族関係を改善したい方

□他者への関わり方を知りたい方

□親子の関係を改善したい方

□自分の人生ドラマをこれから書き換えたい方

□交流分析を学び様々な面で活かしたい方

 

学びの効果!

●自分の強み弱みが分かり、どれを使えば良いか分かる

●自分のことを客観的に気づくようになるので、改善しやすい。

●人と関わる時のコミュニケーション方法が上手くいくようになる。

●自分の心のクセを修正できる。

●嫌な人に巻き込まれないようになる

●ほめ上手になる

●相手によってコミュニケーションを変えるコツが分かる

●自分にとって人間関係を良好にするコツが分かる

●自己成長できるから楽しい人生を送れるようになる

 

長年、心理学を学ぶ人にとっても馴染めある交流分析。

だから、信頼できる内容です。

 

知識を習得して実践できるようになれば、あなたの日常生活も変わるでしょう。

 

対面講座の風景

 


オンラインでは、テキストを共有して学びます。


 

 

 

 

 

 

 

 

全てを通してこのような感想が!

・人生V字回復した
・家族の関係が良くなった
・相手との関わり方を変えてみると良くなることが分かった。
・他者をどうにかしようと思っていたが、実は自分が変われば良かった。
・彼氏との関係を見直すいいチャンスとなった。
・子供との関わりにヒントが満載だった。
・職場の上司や部下との関係改善に役立った。
・いつも心理ゲームをしていたかも。
・自分の仕事の幅を広げるために役立った。
・他人と過去は変わらないですよね~!と分かりました。
・婚活中なので、自己理解と他者理解の気づきがあって良かった
・5つのタイプ(CP NP A FC AC)でどれも使えるので、自分が楽になった。

 

 

交流分析からジャンルごとの感想です。

この講座を受講して、とても人間関係構築には大変役立つと思います。特に現代ストレスの多い社会には必要。人の話を聴くのも心の栄養素なんですね。
自分の心理状態も知ることが出来て良かったです。
人生の栄養(ストローク)をいただきごちそうさまでした!

 

人とかかわる時に必要なのは、ストローク(心の栄養素)だったのですね。
これから、もっと意識してほめたり認めたりしていきます。

 

気づいた後に職場でいつもより意識して、褒めるようにしました。
ちょっとしたことですが、相手が笑顔になってくれて、良くなっています。

 

自分のタイプが分かって、相手のタイプも理解できるようになりました。
いつも怒っているあの上司を「あ~このタイプだ」と分かることで、なんか優しくなれる自分ができて、自分がラクになりました。

 

 
⑯人生脚本
脚本という初めての概念に出会って、また自分を形作っている要素を知ることができました。
自分に長年積み重ねられてきた無意識なもの。性格と言う枠組みでとらえていましたが、実は、少し違っていた。
それに気づけば、自分のこんなところしんどいな、生きづらいなって感じていたものを自分の意思をもって変えていける。
アロワーの言葉を増やして、自分を楽にしてあげられる脚本に書き換えていける。
自分に投げかけるやさしい言葉を増やしていきたいです。
 
 
⑮心理ゲーム
継続される「心理ゲーム」に私はモヤモヤ、イライラ、ムカムカし続けて、本当に大切にしなければならないものを忘れ去っているように思いました。心理ゲームがあまりにも何気なく行われていました。それが実は悲劇の始まりなのだということ。人間関係に亀裂を作ってしまうものだということに気づいて、今までの自分を反省しました。このレッスンを今までのレッスンの学びも交えて、日常に活かしていきたいと思います。
 
⑬ストローク
ストロークがどれほど人にとってかけがえのないものであるか!なくてはならないものであり、人生に大きな影響を与えるものであることをジンジン感じています。
また、自分のストローク傾向を知り、納得できました。
自分を可視化できます。なるほどと思えるハッキリとした自分像が浮かび上がってきた感覚です。
対処法も丁寧に教えてもらって、楽な生き方の処方箋をいただいている感じです。

 

ありがとうございます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

資格取得ご希望の方は、以下のテキスト使用です。

 

対面講座風景です。

 

 

 

資格取得「2級講座」もあります。

2級は42時間の学習が必要です。

まずは基礎レッスンからお勧めします。

 

 

 

自分を成長させるコミュニケーション心理学
詳細とお申込みはこちら。

7つのジャンルに分けて、すぐ使えるエッセンスを学びます。

交流分析⑪~⑰レッスン
交流分析にご興味ある方は、基礎を全て学べます。
 

⑪自我状態:自分の心の構造や機能を理解。

        心理テストのエゴグラム実施しタイプ分析。

⑫やり取り分析「他者との対話をタイプで分析」

⑬ストーローク 「相手と良い関係を作るほめる心の栄養素」

⑭他者との関係 「4つの関係とOK牧場でハッピーな関係に」

⑮心理ゲーム「嫌な感情にならないためには」

⑯人生脚本1「幼児期からの自分の生き方、クセを分析」

⑰人生脚本2「より良い人生を送るため脚本を書き換える」

 

内容: 1レッスン90分  

     お勧め!⑪~⑰を順番にレッスンする
     選択もOK!興味ある1レッスンのみも可能

※条件
①は必須。⑯と⑰は2レッスン選択でお願いします。
※あなたが抱えている課題、学びたいことをヒアリングし、カスタマイズして基礎をお伝えします!!


会場:オンライン(ZOOM)

料金: 3500円/1レッスン (税込み)

     テキスト代込み(オリジナルテキストになります)
    
    友人やグループで参加オッケー!(割引あり)
    ※3500円 → 3000円./人

日時:現在は受講者のご希望に合わせて調整します。

最少人数:1名から
    

 

キャンセルポリシー:以下ご注意くださいね。
前日キャンセルは、キャンセル料は50%かかります。
当日キャンセルは、キャンセル料は100%かかります。
 
流れ:以下の申し込みボタンよりご希望の講座をお申込みください。
お申し込み後は以下の通りです。
→ メールでお振込先のご連絡をします。
→ ご入金確認後、ZOOM のIDと使用方法をご連絡します。
→ 前日にリマインドメールを差し上げます。
→ 当日は好きな場所で、開始5分前にチェックインしてください。
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・若手社員の心を強くしやる気を出すメンタルキャリア研修

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ココロとキャリアをサポートするライフビタミン研究所の岡田百合香です。 
 

様々なことが起こり、気分も乱れている人もいるのではないでしょうか。

 

良いことがたくさん起こるならば、いいのに、悪影響を与える出来事ばかりだと、心が痛みますね。

 

落ち着く世の中に戻って欲しいものです。

 

そんな中、

以前のオンラインレッスンの感想を書きます。

 


……………
・自分のタイプが分かって、相手のタイプも理解できるようになりました。

いつも怒っているあの上司を「あ~このタイプだ」と分かることで、

なんか優しくなれる自分ができて、自分がラクになりました。
 
優しくなれると、周りも優しい人が増えます。
 
だから、幸せな気分になりますね。
 
……………
これは、オンラインレッスンの「①心理テスト エゴグラム」と「③心の栄養素」からでした。
 
 
相手のことを受け入れることができれば、なんとなくやさしくなれますね。
 
すると、心に余裕が生まれます。
 
ラクになるわけです。
 
 
やさしい気持ちになるには、相手を敵と思っていたら、やさしさは生まれません。
 
また、心がギスギス、ストレスでいっぱいだと、もちろんやさしは生まれないですね。
 
 
しかし、やさしい言葉をかけなくても、やさしい人ねと言われなくても、自らのやさしさは生まれます。
 
 

それは、相手を許すということ。

 
相手に嫌な部分があっても、許容する。
 
それも、やさしさです。
 
 
自分がラクになり
 
ラクになれば、自分の対応が変わります。
 
 
余裕ができるから、やさしい気持ちが生まれてきます。
 
やさしい気持ちが増えれば、
 
幸せ気分も増えますね。
 
 
みなさんは、ココロに余裕ありますか。
 
 
そして、自分のやさしさに気づいていますか。
 
 
やさしさに、目を向けて、やさしい連鎖を作りたいですね。
 
 
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ココロとキャリアをサポートするライフビタミン研究所の岡田百合香です。 
 
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
 
さて、交流分析「TA」という心理学を存じですか?
 

「コミュニケーション心理学」

「ハッピーに生きるための自己成長学」

というと少しわかりやすいでしょうか。

 

「人との交流をより良くするために、自己成長する心理学」です。

 

全部で7つのジャンルがあります。

 
その中の自己成長するための1つに「やってはいけないゲーム」があるんですね。
 
これが「心理ゲーム」です。
 
こちらは、オンラインレッスンの風景です。
このように画面を共有して、レッスンを勧めます。
 
身近な人と、繰り返される嫌な気分になるコミュニケーションパターンありませんか?
 
もし、そのようなゲームをしていたら、人生無駄な時間を使ってしまっているんですよ!!!
 
それに気づいてやめる!ということが大事なんですね。
 
思い当れば、以下のオンラインレッスンをご覧くださいね。
⑮心理ゲームです。
 
日常生活で使えるように、90分でお伝えします。
 
『受講生感想』
⑮心理ゲーム
継続される「心理ゲーム」に私はモヤモヤ、イライラ、ムカムカし続けて、本当に大切にしなければならないものを忘れ去っているように思いました。心理ゲームがあまりにも何気なく行われていました。それが実は悲劇の始まりなのだということ。人間関係に亀裂を作ってしまうものだということに気づいて、今までの自分を反省しました。このレッスンを今までのレッスンの学びも交えて、日常に活かしていきたいと思います。

 

ご興味ある方は、こちらをご覧くださいね♪

 

 

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ラジオ番組  第1・第3土曜日 20時~20時50分

 

 

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こころとキャリアをサポートするライフビタミン研究所の岡田百合香です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
 
このページでは、オンライン90分レッスンの「心理学系」の更新した内容をお伝えしています。
 
メニュー内容は、「心理学系」「メンタルヘルス系」「コミュニケーション系」とあります。
 
以下は、「心理学系」の内容です。
 

①心理テスト「エゴグラム」(自己分析で自分のタイプを知る)

レッスンでは、グラフの点数や形により、性格や行動特性を分析!

さらに「心のしくみ」や「ストレス傾向も」お伝えします。

あなたが、知りたい、解決したい課題のヒントもグラフから、お伝えいたします。
「その通り」「当たっている!」という声もいただき、自分を理解し、確認するツールとしてもお使いいただけますよ。

 

※自分を変えたい、成長させたい人ぜひどうぞ。

 

オンライン診断では、以下のように棒グラフで分析します!

事前にご自宅で心理テストを実施していただきます(約10分)

その後、レッスンにて分析をします。

 

②ABC理論(物事の捉え方でハッピーになる)

「出来事があなたを憂鬱にさせるのではない。あなたがそれをどのように捉えたかで憂鬱になるのである」という理論です。

物事の捉え方を「論理療法」という心理学を基にお伝えします。

※セルフセラピーとして使えますよ。

 

ワークをしながら、日常生活で使えるようにします!!

 

③ストローク(自分も相手もほめる心の栄養素)

人が生きていくために必ず必要な心の栄養素。「承認欲求」。認める、ほめる、叱るなど、相手へなげる刺激があります。それを心理学の「交流分析」を基にお伝えします。

ストロークがなぜ必要なのか、どのような種類があるのか、自分のストロークの得意、不得意はあるか、具体的にどうすれば良いのか、自分のため、相手のため、お伝えします。

※どの年齢でも必要なストローク。人と関わる、人を育てる(子育て、部下育成も)ことに興味ある方も是非どうぞ。

 

ご興味ある方は以下のお申込み内容をご覧ください。
 
お問い合わせもどうぞ!
 
【受講生感想】
①エゴグラム

自分の中に 色んなタイプが存在していて それらは特徴があり それらを理解して 自分で使えることができるということ。

使うことで 自分を変容させて 成長していける。生きやすくなれる自分を作れるということを学べました。 自分の中にタイプレベルが低いものを 行動として取り入れていくことで 今までの自分を変化させることができる、視点 意識を変えることができる手段をいただきました。ありがとうございます。

毎日 自分を振り返ることをしてみます。

 

②ABC理論

今回のレッスンも岡田先生の分かりやすい資料、解説、先生の笑顔でリラックスして楽しく受講することができました。何より、ABC理論について学べたことが私の生活していく上で、大変有益だったということです。

 

③ストローク

ストロークとは生きる力 生きていく力  人とのつながり

そして 命に 息吹を与えてくれる必要不可欠なもの

ということを学びました。

更に このストロークによって人生を豊かにしていけるのだという

心強い手応えもいただきました。

ワークで書き出したようなことを自分からしていくようにします。

 

 

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【プチ講座詳細】

時間:1講座90分(レッスン+ワーク)

料金:3500円(税込み) 事前のご入金が必要です。

日程:ご希望日から選択いたします。

学ぶ方法:オンライン(ZOOM使用) 

    初めて使用の方も簡単です。使い方をお伝えします。

    こちらから送るIDをクリックするだけです。

    ※資料が見えるようにPCでのご参加をお勧めします。

人数:1名  レッスン受講の目的にカスタマイズします!

お申込み方法:以下をご一読の上、その下にお申込みリンクがあります。

場所:ご自宅等 WIFI環境がある場所。

キャンセルポリシー:以下ご注意くださいね。

前日キャンセルは、キャンセル料は50%かかります。

当日キャンセルは、キャンセル料は100%

かかります。

 

流れ:以下の申し込みボタンより、ご希望の講座をお申込みください。

お申し込み後は以下の通りです。

→ メールでお振込先のご連絡をします。

→ ご入金確認後、ZOOM のIDと使用方法をご連絡します。

→ 前日にリマインドメールを差し上げます。

→ 当日は好きな場所で、開始5分前にチェックインしてください。

→ 私が待機しております。

→ 講座スタートです(^^♪

 

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■お申込方法: 
日程:現在は、ご希望に応じて調整しております。

まずは、以下のフォームでご連絡ください

エゴグラムまた90分レッスンに〇をつけて、お問合せ画面で

ご希望のレッスン名をご記入くださいね。

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