ココロとキャリアをサポートするライフビタミン研究所の岡田百合香です。

連日の猛暑！

しかし、私はステイホームで良かったです。

環境に合わせるのではなく柔軟な生き方を！

私自身もオンラインの仕事も多いので、暑い日はラッキーです。

さらに、打ち合わせもオンラインで簡単に出来るので、効率的です。

様々な環境でもスイスイと泳げるといいですね。

さてさて、働く環境って大事ですよね。

皆さんは、職場の環境はいかがですか？

働く人の面談をしていると、職場の環境にうまく合わせている人もいれば、合わないで心身が疲れている人もいます。

では、うまく合わせている人がいいのかというと、そうでもないんですよね。

なぜかって、合わせるということは、相手軸になります。

だから、これがずっと続けば、何となくいい気分ではないでしょう。

ストレスが溜まる可能性もありますね。

そのストレスが溜まることによって、面談では不平不満がた～くさん出てきます。

周りの人や職場はそんなの気づかないわけです。

だって、合わせているからです。

例えば、自分がグリーンなのに、環境や相手がレッドだったら、グリーンを抑えて、レッドに変わろうとしますね。

ちょっと、辛くないですか？

だから、合わせるのではなく、自分から柔軟に対応できるようにしていくと気持ちは楽です。

相手を観察して、こんな風に自分をマネジメントしていくとうまくいきそうかもと、動いていく。

結果、周りから見たら変わらないかもしれないけど、自分軸で動けるので、自分が考えている、選択して行動しているという肯定感は生まれますね。

さらに、環境が変われば、スイッチを自分から切り替えられます。

主導権は自分が持っています。

これからは、こうやって柔軟に対応できる方が生きやすいでしょう。

あ～いやだな。というのではなく、この中でどうやったら、生きやすいか、関わりやすいか、仕事がしやすいのかを観察して、行動していく。

スイスイ～とね。

環境に合わせるのではなく柔軟な生き方を！

心身共に健康で笑顔のある生活を♪

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