ココロとキャリアをサポートするライフビタミン研究所の岡田百合香です。
連日の猛暑！
しかし、私はステイホームで良かったです。
環境に合わせるのではなく柔軟な生き方を！
私自身もオンラインの仕事も多いので、暑い日はラッキーです。
さらに、打ち合わせもオンラインで簡単に出来るので、効率的です。
様々な環境でもスイスイと泳げるといいですね。
さてさて、働く環境って大事ですよね。
皆さんは、職場の環境はいかがですか？
働く人の面談をしていると、職場の環境にうまく合わせている人もいれば、合わないで心身が疲れている人もいます。
では、うまく合わせている人がいいのかというと、そうでもないんですよね。
なぜかって、合わせるということは、相手軸になります。
だから、これがずっと続けば、何となくいい気分ではないでしょう。
ストレスが溜まる可能性もありますね。
そのストレスが溜まることによって、面談では不平不満がた～くさん出てきます。
周りの人や職場はそんなの気づかないわけです。
だって、合わせているからです。
例えば、自分がグリーンなのに、環境や相手がレッドだったら、グリーンを抑えて、レッドに変わろうとしますね。
ちょっと、辛くないですか？
だから、合わせるのではなく、自分から柔軟に対応できるようにしていくと気持ちは楽です。
相手を観察して、こんな風に自分をマネジメントしていくとうまくいきそうかもと、動いていく。
結果、周りから見たら変わらないかもしれないけど、自分軸で動けるので、自分が考えている、選択して行動しているという肯定感は生まれますね。
さらに、環境が変われば、スイッチを自分から切り替えられます。
主導権は自分が持っています。
これからは、こうやって柔軟に対応できる方が生きやすいでしょう。
あ～いやだな。というのではなく、この中でどうやったら、生きやすいか、関わりやすいか、仕事がしやすいのかを観察して、行動していく。
スイスイ～とね。
心身共に健康で笑顔のある生活を♪
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