2023年01月のブログ｜シニアミニマルライフ
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シニアミニマルライフ
単なる６２歳の親父日記です。現在、自己破産の準備中です。趣味はゴルフと音楽です。よろしくお願いいたします。
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2023年1月の記事(7件)
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デッドリフトの日 MAX100kg
73.1kg ベンチプレスの日 味の素とヨーグルトを買ってきた
73.8kg ベンチプレスの日 〜77.5kg挙がらず〜
厄年・ドライブ・そしてスクワット
73.9kg、野菜生活、BIG3、そして禁酒
今年の目標 ５kg痩せる
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