私のブログを読みに来てくださり
ありがとうございます
私のブログは、
約9年前に…
風邪すらひかない
超健康なサーファー旦那が
悪性脳腫瘍グレード４
神経膠芽腫を
発症した時からを書いています。
大切な人を亡くし…、
絶望感に襲われ、
「人生終わった」と感じ、
自死まで考えていた絶望未亡人が…
どうやって生きてきたのかを
赤裸々に綴っている…、
『３０代絶望未亡人
這い上がり物語』です。
初めから読んでくださる方はこちらから
↓
大切な人を亡くした方へ
３３歳旦那の病気、発症！
↓
病名が判明しました
↓
2歳と5歳のワンオペ育児をしながら…
↓
旦那の脳腫瘍が再発しました
↓
そして…
↓
旦那を失う前にも…
↓
おはようございます
今日も私のブログを読みに来てくださり、
ありがとうございます
先日、
写真を撮っていただきましたが…
⬇︎
その時に…
「口角を上げて⤴︎」
と、何度も言われました
それで、
口角を上げようとするんだけれど…、
なんだか上がらないのよね
笑
笑もう、身体がかた〜くなっていたり、緊張していると、
口元だけ動かそうとしても…
無理
アイドルの方は…
違うんでしょうねぇ
それで…、
私、
ラジオ体操の動きを少しだけやって…
身体をほぐしたんです
友人は笑っていました
するとね、
体も心もほぐれて…、
口元もゆるんできて…
自然と口角が
上がるようになったのです
心と体って、
本当につながっていますよねぇ
心は泣いているのに…
顔だけ笑うのって…
本当に辛い
きっと…、
そういう方、
多いのではありませんか
心は悲鳴を上げるぐらい、
苦しんでいるのに…
仕事や、ママパパ業や…
娘、息子業のために、
笑っていないといけない。
心の叫びが、
顔に出ないように…
普通に、
普通に…
と、されている方
きっと…
苦しい…はずです
疲れる…はずです
そんな方は、
1人の時や、
「かずママ保健室」に来て、
叫んでくださいね
「苦しんだよ〜！」
「つらいんだよ〜！」
って…
心を少しでもほぐすことで…、
体が動くように、
なりますからね
さぁ！！
口角は…上がりますか
なるべくニッコリ笑顔で…
今日1日を、
生きていきましょうね
現役看護師23年目
グリーフ専門士
グリーフカウンセラー
自己肯定感アップカウンセラー
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